夏季多穿這一物易致殘廢
夏天來了，大街上、馬路上，人都換上了簡約、時尚的外衣，特別是年輕一族，理由很簡單，這是個“秀”的季節(jié)！經(jīng)歷了冬天的“嚴(yán)防死守”，需要徹底釋放一下身體的壓力，“能穿多少穿多少”。
當(dāng)然，愛美麗、愛打扮的人是不會放過身體的任何一處的。從上到下，由里到外，絕對不放過任何一個“死角”，而夏天，拖鞋已經(jīng)是居家必備，而“人字拖”已經(jīng)占據(jù)了“半壁江山”。我們不反對自由的生活方式，但是你知道么？經(jīng)常穿著“人字拖”對身體有損傷。
一、身體表面的傷害
1、腳部的傷害
這是毋庸置疑的，跟拖鞋接觸最多的就是我們的腳部，理所當(dāng)然成為了最大的“受害者”。對于拖鞋，這個我們很熟悉，大多數(shù)普通的拖鞋應(yīng)該是半包裹式的，即拖鞋將人體腳部的前半部分“包住”，這樣就像穿了“半個鞋子”一樣，人既不會失去穿鞋的感覺，同時最大限度的把腳部釋放出來“透氣”，不至于光著腳丫出去。
說到這里，大家可能就會問了，“人字拖”也是拖鞋，為什么受歡迎呢？究其原因，首先不得不提到“人字拖”的本身，首先它最大限度的解放了我們的腳部，完全裸露在外面，不僅涼爽、透氣，而且很輕便，基本不會有什么重量。
往往這正是癥結(jié)所在，大多數(shù)的人字拖底雖然看起來什么柔軟舒適，但是設(shè)計的確是非常的薄、非常平坦，這和人體的腳部是不太協(xié)調(diào)的，時間長了，你的腳掌會過度下陷，甚至可能成為“平足”哦;另一方面，人的腳掌是有一定的弧度，可以讓我們走路的時候，可以緩沖震動，保護(hù)我們的腳。如果穿“人字拖”，身上的壓力就超過的腳掌的承受，那么就需要腳部的其他部位來分擔(dān)，腳后跟和腳趾就“殃及池魚”了，對腳部的整體都是一個巨大的傷害。
當(dāng)然，腳趾的傷害可能是最大的，因為腳趾的主要任務(wù)就是“夾住”鞋子，這和平時的走路習(xí)慣不太一樣，平時是整個腳部用力，而人的協(xié)調(diào)性是相輔相成的，你去破壞了一個“協(xié)調(diào)”，就會有其他的“協(xié)調(diào)”來維持整體的平衡，更具體的說法就是你的腳趾就要花費(fèi)更多的力量來維持整個身體的平衡，那么最后損害的當(dāng)然就是維持腳趾的肌腱和一系列的關(guān)節(jié)，嚴(yán)重的還會引起神經(jīng)發(fā)炎。
2、腰部的傷害
人的身體是一個整體，各種系統(tǒng)都是互相合作，最終達(dá)到一個身體的平衡狀態(tài)！一旦腳部的平衡受到了危險，那么上肢的平衡也會被打破。好多人都有這樣的情況出現(xiàn)，白天穿著“人字拖”出去，晚上腰酸背痛的毛病就都來了，這是什么原因呢
在正常的情況下，人的腳部受力均衡，身體也是保持一種非常良好的狀態(tài)，所以不會出現(xiàn)異常的情況。而穿了“人字拖”，腳部的受力不均衡，最先影響的就是腰部，首先你的走路姿勢會不知不覺的改變，頻率加快，步伐變小;其次，因為拖鞋是不跟腳的，你為了避免鞋子“飛出去”的尷尬，身體的上肢就會改變動作，重心前傾，膝蓋會自然彎曲，緊接著就是腰部的脊椎也會跟著彎曲，長期這樣，還會壓迫腰部的神經(jīng)，甚至是坐骨神經(jīng)的痛覺。
所以說，“人字拖”的危害不可小覷，盡量不穿或者少穿，對身體還是有很大益處的，不能圖一時開心，最后造成身體局部永久性損害，甚至是殘疾，這就得不償失了！
二、身體內(nèi)部的傷害
腳部存在著很多穴位，而這些穴位和我們的身體都是息息相關(guān)的，所以就產(chǎn)生了時下很火的“腳部按摩”，不僅修身養(yǎng)性，還可以延年益壽。對于穿鞋的研究，這個看似很普通，根本沒有討論的價值，但是種種事例證明，夏天的“人字拖”，這的確是一個需要我們值得注意的事物，需要保持一定的警惕性！
首先是腳部的關(guān)節(jié)，長期的不正確的穿著，會讓我們的腳深受其害，不僅僅是腳部的“外傷”，雙腳內(nèi)部的關(guān)節(jié)也會發(fā)生脫節(jié)甚至是畸形。
其次是心臟，腳部是離心臟最遠(yuǎn)的地方，心臟將血液輸送到腳部可不是一件容易的事情，一旦腳部的平衡會打破，血液的循環(huán)和供應(yīng)也會出現(xiàn)問題，心臟也會受到連帶的影響。
最后是大腦。大腦作為人的最高的“指揮者”，控制著身體的各種指令活動。如果你穿著“人字拖”，不僅是你的腳部，你的腰部和其他部位的神經(jīng)都會受到壓迫而變性，這樣神經(jīng)的傳導(dǎo)就會受到損傷，最終受傷的可能就是大腦。
總結(jié)：小小的“人字拖”，看似不起眼，原來它對我們身體的傷害可不是一點點。所以說，夏天還是要避免穿“人字拖”出來，不僅僅是對腳部的保護(hù)，更是對自己身體的負(fù)責(zé)?？戳吮疚?，是否對你有一些警示作用呢？
