廁所里有這一物竟會(huì)毒害家人

廁所里哪些東西會(huì)危害到全家的健康呢？作為一名女性，為了家人的身體健康，應(yīng)該知道一些基本的健康小常識(shí)，這樣家人的健康以及自己的健康才能有保障，下面和小編一起看看生活中，哪些壞的生活習(xí)慣導(dǎo)致我們生病呢？

衛(wèi)生紙是女性每日必用品，如果紙巾的質(zhì)量沒有保障，那么就等于給身體健康埋下了隱患，哪些紙巾不宜選擇呢？

下面6種紙巾一定不能用

不挑選已過期的衛(wèi)生紙

過期了的衛(wèi)生紙不要買，買的時(shí)候看看外包裝袋，有無正規(guī)廠家和聯(lián)系電話，有無漏氣，如果包裝袋有破損不要買，潮氣進(jìn)入，會(huì)有灰塵或是細(xì)菌進(jìn)入，平時(shí)我們都是用來上廁所，人使用帶細(xì)菌的衛(wèi)生紙容易被感染，造成婦科炎癥。

不挑選沒有包裝的衛(wèi)生紙

如果你習(xí)慣使用衛(wèi)生紙清潔，要注意最好使用有包裝的衛(wèi)生紙，隨用隨取，不要將其獨(dú)自抽出，暴露在充滿細(xì)菌的環(huán)境里。

因?yàn)橐皇沁@樣的包裝紙有保障，二是可以減少衛(wèi)生紙與環(huán)境中的細(xì)菌接觸，從而使得衛(wèi)生紙更“衛(wèi)生”。如果你要便后及時(shí)將會(huì)陰部擦拭干凈，就必須選用合格的、清潔的衛(wèi)生紙。

不挑“三無”的衛(wèi)生紙

買衛(wèi)生紙的時(shí)候盡量去超市買，外面地?cái)傌浽床环判模梢赃x擇正規(guī)企業(yè)生產(chǎn)的衛(wèi)生紙，用了也安全放心。

不挑選太白的衛(wèi)生紙

在挑選衛(wèi)生紙的顏色方面，不要選太白的，太白的紙巾都是添加的增白劑，由于紙巾天天會(huì)給寶寶擦拭小臉，小手，小屁屁，增白劑吃進(jìn)嘴里后會(huì)影響健康，盡量還是選顏色暗一點(diǎn)的，但是也要看這款紙巾的綜合和水平，比如廠家是否是明牌產(chǎn)品的廠家等等。

不挑選粉末太多的衛(wèi)生紙

挑選衛(wèi)生紙的時(shí)候，要看紙的質(zhì)量，好的衛(wèi)生紙摸起來較細(xì)膩，不粗糙，表面光滑無褶皺，彈性韌力較好，可以拉扯一下，看看有無白色粉末掉落，如果有就不買，掉末的紙巾原料添加不好，要選擇有標(biāo)志“100%原漿制作的”衛(wèi)生紙。

不挑選濕紙巾擦拭

女人小便后要擦拭，這沒錯(cuò)，但是擦拭并想象中的那么健康。之所以擦拭，是為了保持其干燥。

由于陰部肌膚皺褶較多，若是小便后不能及時(shí)擦干，就會(huì)把內(nèi)褲弄得十分潮濕，而潮濕的環(huán)境正好是細(xì)菌繁殖的溫床。

而用濕巾擦拭之后，潮濕的問題并沒有解決，仍然是潮濕的，所以仍然會(huì)方便細(xì)菌的繁殖。

另外就是很多濕巾添加了一些化學(xué)成分，會(huì)對女性健康不利。

不健康的入廁習(xí)慣

俗話說，一件事情經(jīng)常做，也就成了習(xí)慣，上廁所也一樣，如果在上廁所的時(shí)候干一件事情，時(shí)間長了，也就會(huì)成了習(xí)慣，甚至是依賴，即上廁所不干這事就無法順利入廁。

那么究竟哪些上廁所習(xí)慣危害人體生命健康呢？

上廁所吸煙

我們都知道，吸煙對我們的身體危害非常大，因?yàn)槲鼰熞约岸譄煂?dǎo)致的肺癌患病比例每年都高居不下，可是很多人煙癮比較大，尤其是上廁所的時(shí)候，由于忍受不了廁所的異味。

所以會(huì)點(diǎn)根煙來上廁所，甚至一些人本來不抽煙，只是上廁所的時(shí)候會(huì)來一根，一方面祛除異味，另一方面也可以打發(fā)時(shí)間。

可是上廁所吸煙只會(huì)讓吸煙的危害成倍增長！

廁所之所以會(huì)有異味，主要原因還是廁所的通風(fēng)比較差，導(dǎo)致異味無法散出，所以廁所空氣中氨氣含量較高。

此時(shí)吸煙的話，不僅是將煙草中的焦油和尼古丁吸入體內(nèi)，而且?guī)写罅康陌睔庖脖晃肓梭w內(nèi)，刺激人體的呼吸道，加上煙草的焦油又會(huì)吸附在呼吸道上。

時(shí)間長了，呼吸道就會(huì)病變，患咽喉癌的可能性也會(huì)比較大。

另外，通常廁所的空間較小，空氣也比較少，所以在這種環(huán)境下點(diǎn)煙，煙草并不能完全燃燒，這樣就會(huì)形成一氧化碳和二氧化硫等有毒物質(zhì)，造成血液的供氧量跟不上，所以人就會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心的現(xiàn)象。

有人將這個(gè)癥狀稱為“醉煙”，說的就是這個(gè)癥狀跟喝醉酒后的感覺特別像，其實(shí)這個(gè)癥狀可比喝醉酒嚴(yán)重多了，因?yàn)橐谎趸际且环N毒物，如果過量可是會(huì)造成人體缺氧而窒息的！

所以說，上廁所吸煙的危害非常大，會(huì)增加人體患癌的風(fēng)險(xiǎn)，甚至還會(huì)出現(xiàn)一氧化碳中毒的現(xiàn)象，危及生命健康，所以上廁所的時(shí)候，煙癮再大也要克制，盡早戒煙才是最好的。

危害健康的小習(xí)慣

上衛(wèi)生間前不洗手

超過56%的女人說自己只在上完衛(wèi)生間后洗手，這真的不夠！其實(shí)在你上廁所之前就應(yīng)該先將雙手清洗干凈。

因?yàn)樵诓潦玫臅r(shí)候，你的手會(huì)最近距離接觸到生殖器，手上的細(xì)菌最容易趁此機(jī)會(huì)進(jìn)入你體內(nèi)，引起一系列疾病。

尤其在你處于生理期，生殖器防御力降低、又需要更換衛(wèi)生巾的時(shí)候，手上的細(xì)菌更容易利用拆封、撫平衛(wèi)生巾的機(jī)會(huì)，大量遛到衛(wèi)生巾表面，進(jìn)而侵入你的身體。

知道了洗手的重要性，還得知道如何才能真正洗干凈。一定要使用洗手液，并且雙手互相搓洗15~20秒鐘。

過夜內(nèi)衣不更換

每件穿過一天的內(nèi)衣上都有大約0.1千克的排泄物殘?jiān)?，這些殘?jiān)泻猩蟽|的細(xì)菌，如果第二天繼續(xù)穿，不僅影響你的皮膚健康，更會(huì)嚴(yán)重影響乳腺健康，時(shí)間長了甚至?xí)氯橄?，引發(fā)乳腺炎，所以內(nèi)衣一定要天天更換、天天清洗。

內(nèi)衣要用手輕輕揉洗，然后放到陽光下晾曬。而且，同一件內(nèi)衣的累計(jì)穿著時(shí)間最多只有6個(gè)月，如果你的胸部豐滿，時(shí)間更要縮短到3個(gè)月，穿著時(shí)間再長的話會(huì)因?yàn)樽冃味鵁o法支撐保護(hù)你的胸部。

在健身房“赤腳”淋浴

在健身房鍛煉完之后，你有赤腳淋浴的習(xí)慣嗎？很遺憾，這真的不是什么好習(xí)慣。

即使你不怕失足滑倒，也要警惕在浴室這樣長期潮濕的地面上有很多細(xì)菌會(huì)影響你的足部皮膚健康，何況這還是眾多人使用的公共浴室。

別偷懶，還是準(zhǔn)備一雙拖鞋吧！

在辦公桌上吃飯

超過78%的女人承認(rèn)她們會(huì)在辦公桌上吃飯，或是邊敲電腦邊吃零食。這真的很糟糕，別以為你的辦公桌很干凈，其實(shí)在電腦等電器的“吸引”下，一張普通辦公桌上附著的細(xì)菌甚至是馬桶的400倍。

尤其是電腦鍵盤和電話按鍵，是最容易藏污納垢的地方。

鑒于這個(gè)事實(shí)，你不僅要在進(jìn)食時(shí)遠(yuǎn)離辦公桌，還要好好消毒你的辦公桌，每天用醫(yī)用酒精或具有消毒殺菌功能的茶樹精油擦拭。

隨手撕開快遞包裝袋

隨著社會(huì)發(fā)展的不斷加快，我們的生活節(jié)奏也在不斷加快，工作越來越繁忙，所以導(dǎo)致我們很多人都開始想方設(shè)法節(jié)省時(shí)間。

有時(shí)我們拿到一些帶有包裝袋的東西，為了節(jié)省時(shí)間于是便直接徒手將包裝袋用手撕開，這樣子雖然省時(shí)間，但卻很容易讓我們的雙手產(chǎn)生過敏。

目前國內(nèi)快遞包裝的原材料來源較為復(fù)雜，多為生活垃圾、化工材料等再加工而成，其中殘留了大量的有害物質(zhì)，如塑化劑、阻燃劑等，可能會(huì)引發(fā)皮膚過敏。

有些有害物質(zhì)進(jìn)入人體，還有可能通過血液循環(huán)影響肝腎、骨骼等。

另外，不少快遞包裝上還會(huì)纏著膠帶，其中含有大量聚氯乙烯，如果強(qiáng)行用手去撕的話，可能會(huì)傷害皮膚和呼吸道。

因此，最好用剪刀拆快遞包裝，且拆過快遞包裝的剪子或刀要清潔后再去剪其他的食物包裝，以免污染食品。

沒有及時(shí)清洗首飾

你知道定期清洗空調(diào)、清洗飲水機(jī)的重要性，但你長期佩戴的手鐲、戒指、項(xiàng)鏈有定期清洗嗎？

金屬材質(zhì)上也會(huì)積有灰塵和細(xì)菌，容易引發(fā)皮膚毛囊炎癥，尤其在冬季皮膚干燥的時(shí)候，很容易導(dǎo)致長痘。

除了每3個(gè)月去專門的清洗店打理首飾，你也可以用醫(yī)用酒精或稀釋后的茶樹精油擦拭首飾，也有殺菌消毒作用。

同理，你常常佩戴的框架眼鏡也需要定期清洗，這樣眼睛和眼部周圍的皮膚健康才有保障。

結(jié)語：什么樣的生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致疾病，你知道了嗎？每個(gè)人都希望有個(gè)健康的身體，無奈的是沒有人能夠養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，只知道嘴上說說我要健康的身體，根本不付出行動(dòng)。所以，在生活中，我們應(yīng)該多注意鍛煉身體，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。