牙齒美白誤區(qū) 美白牙齒的誤區(qū)都有哪些
我們每個(gè)人希望自己的牙齒能夠潔白干凈，因此研究了許多美白牙齒的方法，然而很多都是錯(cuò)誤的常識(shí)，不僅沒有達(dá)到美白牙齒的效果，還會(huì)讓牙齒及牙齦受到傷害，本文今天就從牙齒美白誤區(qū)以及刷牙的誤區(qū)等方面進(jìn)行介紹。
你是否羨慕別人的牙齒潔白干凈？是不是也想自信地露出笑容？答案是肯定的，于是人們尋求各種各樣的偏方，但是一些牙齒美白誤區(qū)是我們要避免的。
美白牙齒的誤區(qū)都有哪些
誤區(qū)一：藥物漂白無副作用
有些人會(huì)在藥店、超市、或者網(wǎng)上自己購買牙齒美白產(chǎn)品進(jìn)行使用。牙齒美白產(chǎn)品包括美白牙膏、美牙貼膜、漂白涂膜、漂白凝膠等形式。
但由于缺乏醫(yī)生指導(dǎo)，如果你自行使用這些產(chǎn)品時(shí)，可能美白效果并不佳，且有誤用和過量使用的危險(xiǎn)。
另外，這一類的產(chǎn)品中多含有過氧化氫、過硼酸鈉以及鹽酸等漂白劑的成分，因此很容易引發(fā)牙齒敏感、牙齦受到刺激等不良的反應(yīng)。
誤區(qū)二：牙齒美白前不做牙齒檢查
牙齒美白雖然比較安全，但也不是所有人都可以做的，如果你是嚴(yán)重的牙周病患者，在通過醫(yī)學(xué)手段做牙齒美白后容易會(huì)導(dǎo)致牙齒敏感、甚至流血。
因此醫(yī)生一般會(huì)建議你等牙周炎愈后再進(jìn)行美白牙齒。另外，如果你未滿18周歲，牙體尚未發(fā)育完全，也不適合做牙齒美白，孕婦也最好不要進(jìn)行牙齒美白。
誤區(qū)三：牙齒美白后大吃特吃
牙齒美白后的48小時(shí)內(nèi)，不宜食用太冷或太熱的食物，也不要喝咖啡、茶、可樂等具有染色效果的飲料。
為了防止牙齒會(huì)在此時(shí)吸收更多色素，一般在一周內(nèi)最好不要吃容易染色的食物，比如桑葚、麻辣火鍋等，也不適宜咀嚼檳榔、或是吸煙等。
誤區(qū)四：反正技術(shù)差不多，選擇便宜的就行
有很多朋友因?yàn)樨潏D便宜而去一些不正規(guī)的小醫(yī)院進(jìn)行牙齒美白，俗不知，一些不正規(guī)的醫(yī)院在衛(wèi)生方面并不合格，很有可能在美白的同時(shí)造成交叉感染。
另外，一些美白技術(shù)不合格也會(huì)傷害到牙齦，所以為了美白的效果與安全，請去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行美白。
誤區(qū)五：牙齒越白越好
牙齒外層是釉質(zhì)，具有半透明特性，釉質(zhì)內(nèi)層的牙本質(zhì)顏色并不是白色的，而是偏黃色。
它的顏色會(huì)部分透過釉質(zhì)，從而使牙齒顏色有一定的淺黃色。
所以，牙齒并不是越白越好，看起來自然，與自身膚色、性格協(xié)調(diào)的牙齒顏色才是最好的選擇。
牙齒矯正誤區(qū)
1、兒童才做牙齒矯正
很多人認(rèn)為牙齒矯正只是針對兒童，成年人不能進(jìn)行正畸治療，其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。成年人雖然生長發(fā)育已經(jīng)停止，骨的外部形態(tài)已穩(wěn)定，但骨內(nèi)部的再生改建能力依然存在(如骨折后愈合)。
一般來講，成年人如果沒有嚴(yán)重牙周炎癥的話，牙齒是可以矯正的。對于成年人和兒童，矯正對健康牙齒的移動(dòng)效果沒有太大差異，歐美成人正畸人數(shù)占正畸患者的1/3以上。
2、只要是牙科醫(yī)生就會(huì)正畸
牙齒正畸是很復(fù)雜的治療過程，普通牙醫(yī)需要經(jīng)過專門的正畸機(jī)構(gòu)培訓(xùn)至少1年以上才能勝任。
對牙齒矯正患者的檢查、診斷，制定合理的矯正計(jì)劃，乃至整個(gè)矯正過程，每一步都很關(guān)鍵。
在臨床上經(jīng)常碰到一些矯正失敗的病例，如拔錯(cuò)牙了或者治療時(shí)機(jī)被耽誤，這些損失是不易挽回的。
所以建議想要進(jìn)行牙齒正畸的患者慎重選擇，為保證正畸效果應(yīng)盡量選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)、專業(yè)牙科醫(yī)院來完成牙齒矯正。
3、要等到換完牙后才能進(jìn)行牙齒正畸
要等到換完牙后才能進(jìn)行牙齒正畸，這是指兒童在生長發(fā)育過程中，由先天的遺傳因素或后天的環(huán)境因素，如疾病、口腔不良習(xí)慣、替牙異常等導(dǎo)致的牙齒、頜骨甚至是面部畸形。
傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，只有到了12歲才能矯正。其實(shí)這只是片面的。牙頜畸形其實(shí)是一種發(fā)育畸形，最好在生長發(fā)育過程中預(yù)防和矯治。
對于牙齒“地包天”、小下巴、面部左右不對稱、嚴(yán)重的齙牙和嚴(yán)重的牙齒擁擠不齊、面部肌功能異常如睡眠時(shí)張口呼吸、各種口腔不良習(xí)慣如咬下唇、偏側(cè)咀嚼等，這些均影響面部骨骼的正常發(fā)育和口腔功能，宜越早矯正越好。
4、牙齒矯正時(shí)間越短越好
牙齒矯正時(shí)間越短越好是很多家長朋友或者成年牙齒正畸朋友認(rèn)為最好的方式，新橋牙科專家說牙齒移動(dòng)的量是有限度的，一般每月移動(dòng)1.5毫米，移動(dòng)太快會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)。
根據(jù)每個(gè)個(gè)體的牙齒不齊的嚴(yán)重程度不同，療程也不一樣，在臨床上一些極嚴(yán)重病例的療程達(dá)3-7年也很正常。
如果在正畸過程中施加太大矯治力，患者的疼痛較重，牙齒松動(dòng)度大，嚴(yán)重者會(huì)造成患者矯治牙脫落。
刷牙的誤區(qū)
刷牙采納橫刷法
在刷牙過程中，如果刷牙的體例不正確，刷牙的效果也就有所差異。很多人在刷牙時(shí)采用的是橫著刷牙的體例，殊不知，橫著刷牙，會(huì)嚴(yán)重危險(xiǎn)牙釉質(zhì)、牙素質(zhì)、牙齦及牙周。
正確的刷牙體例也沒有固定的模式，只要遵照必然的順序，如先上后下、先外后內(nèi)依次的進(jìn)行刷牙，毫無漏洞的將唇頰面、腭舌面、咬合面都完全洗刷到即可。
在此，提醒大家，刷牙對口腔保健來說極為主要，而唯一的前提就是體例必然要正確，否則刷了牙也是白刷，甚至還會(huì)損傷牙齒，建議每隔半年到正規(guī)的病院作一次預(yù)防性的體檢和治療。
選擇硬毛牙刷
很多人認(rèn)為牙刷的毛硬的話，對牙齒的潔凈會(huì)更有利，會(huì)清理的更徹底，是以經(jīng)常會(huì)選擇一些硬毛且毛多的年夜頭牙刷。
其實(shí)，這種想法是錯(cuò)誤的。這是因?yàn)槿绮幻烙^選擇牙刷的毛過硬、過密，在刷牙時(shí)便很難潔凈牙齒間隙和隱藏面的牙垢，潔凈效果不好。
而且硬毛牙刷經(jīng)常會(huì)劃傷牙齦，導(dǎo)致牙齦出血、牙齦損傷或者牙齦萎縮。所以，我們應(yīng)該記住選擇那些毛較軟的小頭牙刷，而且要避免用力橫刷。
每個(gè)牙刷使用的時(shí)日不宜跨越一個(gè)月，否則，牙刷“超期服役”，會(huì)滋長年夜量致病菌，導(dǎo)致各類口腔病的發(fā)生。刷完牙后，要多次用清水沖刷牙刷，甩干刷毛，將刷頭朝上放置于通風(fēng)處。
刷牙太使勁
刷牙的時(shí)候力量太大，可能傷害牙齒，也會(huì)傷害到牙齦，引起口腔潰瘍。其實(shí)，刷牙的時(shí)候并非用的力氣越大才越能把牙齒刷干凈。如果刷牙方法不對，用的力氣太大反而會(huì)傷害牙齒。
刷牙用力大小因人而異，并沒有特別量化的標(biāo)準(zhǔn)。刷牙力氣應(yīng)不輕不重，以刷干凈牙面為宜。大約相當(dāng)于手指拿起一支冰棒的力量就足夠了，使用手腕的力量刷牙而不是手臂的力量。
冷水刷牙
冷水會(huì)導(dǎo)致牙本質(zhì)敏感的人牙齒酸痛，而且不利于牙膏內(nèi)的潔齒有效物質(zhì)發(fā)揮作用。尤其是在冬天，更需要用溫水刷牙，避免引起牙齒敏感。
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實(shí)驗(yàn)室研究發(fā)現(xiàn)，這些有效成分發(fā)揮作用的最佳溫度是37℃左右。因此，刷牙時(shí)用接近自己體溫的溫水效果最好，太熱的水也不好。
美白牙齒的方法
1、橘皮沫潔齒
把橘皮研成細(xì)沫，每天刷牙時(shí)捏少許摻入牙膏，由于橘皮有很強(qiáng)的防腐滅菌的作用，不但可使牙齒潔白，滿口清香，長期堅(jiān)持能有效固齒。
2、碎花生潔齒
花生美牙法也很適用于牙齒發(fā)黃的人群，不論是磨碎了摩擦牙齒還是嚼碎了一會(huì)兒吐掉刷牙都有很好的效果，但使用這一方法的人要注意了，要選用干硬的花生哦。
3、墨魚骨粉潔齒
將墨魚骨研成細(xì)沫用來刷牙，牙齒可由黃變白。
4、檸檬汁潔齒
每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會(huì)變得潔白光亮。檸檬的洗凈力強(qiáng)，又有潔白作用，且富含維生素C，能強(qiáng)固齒根。
5、草莓潔齒
把一棵鮮草莓弄碎用來刷牙或用草莓切成片去擦牙齒，堅(jiān)持一個(gè)多星期就會(huì)有明顯效果，以后偶爾用一下就可以保持了，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。效果也好。
6、用鹽和牙膏潔齒
把牙膏擠好在牙刷上，再去沾一些鹽就可以了，一天早晚兩次，堅(jiān)持使用一星期就有顯著效果。
鹽就是我們平時(shí)做飯用的食用鹽，便宜又實(shí)用，而且見效快，沒一點(diǎn)副作用。有些牙膏本身就是含鹽的，可是用后效果不明顯，需要長期使用。
7、雙氧水小蘇打潔齒
雙氧水洗牙將小蘇打和過氧化氫以2：1的比例混合當(dāng)牙膏使用，或者可以用手或是軟布直接沾取氧化氫溶液涂抹在牙齒上并輕輕擦拭，起美白作用。
8、飯后吃芝士
芝士有防止牙齒腐蝕的效果，喜歡芝士的飯后不妨吃一點(diǎn)芝士，既能增強(qiáng)牙齒健康又能美白牙齒，可謂是一舉兩得。
9、用食醋去牙漬
經(jīng)常吸煙的人，牙齒會(huì)被黃黑色的煙垢覆蓋，甚至用專業(yè)的去煙漬的牙膏也很難去除。
可以每日含半口食醋，兩三分鐘之后吐出，然后用力刷牙(注意不要刷出血，而且牙膏還是需要的)，最后用清水洗干凈，反顧幾次就可以恢復(fù)凈白。
10、每天一杯茶
茶葉里的黃酮類物質(zhì)和其它成分似乎可以阻止有害細(xì)菌附著在牙齒上，還可以阻止引起蛀牙的糖類物質(zhì)的產(chǎn)生。茶葉也含有大量堅(jiān)固牙齒的氟化物。
結(jié)語：以上就是小編整理的關(guān)于美白牙齒的方法，當(dāng)然還有一些牙齒美白誤區(qū)，大家一定要來了解一下，在生活中做好保護(hù)與預(yù)防措施。想要美白牙齒，就要選擇科學(xué)合理的方式，這樣才可以讓你自信的露出笑容。
