長期打麻將的危害 女人晚上這事干太多腳都軟了

麻將是一種娛樂工具，適當(dāng)?shù)耐嫱嬗幸嫔硇慕】担€能開發(fā)智力。但是如果沉迷其中而不能自拔，長時(shí)間的打麻將則有百害而無一利的。這不，下面講的這位女子就因?yàn)殚L時(shí)間打麻將，第二天坐公交車都暈倒了。

9月23日上午11點(diǎn)過，重慶南岸區(qū)公安分局交巡警支隊(duì)南山大隊(duì)流動(dòng)警務(wù)車前，市民劉先生將一面寫著“危難伸援手，人民好巡警”的錦旗交到了民警手中，感謝南山大隊(duì)民警陳永等人挽救了他妻子的性命。

說起當(dāng)天的情形，劉先生非常激動(dòng)：“真的非常感謝交巡警，為我妻子贏得了寶貴的搶救時(shí)間?！痹瓉?，9月20號(hào)上午11點(diǎn)過，劉先生和妻子陳女士一起在南山乘坐公交車時(shí)，陳女士突然意識(shí)不清，陷入昏迷。正在崇文路巡邏的民警陳永接到報(bào)警后，立即趕往現(xiàn)場。

眼看陳女士病情危重，如不馬上送醫(yī)，將延誤治療，陳永立即將老人抱上流動(dòng)警務(wù)車，緊急送往就近的南岸區(qū)第四人民醫(yī)院。在醫(yī)生的全力搶救下，陳女士終于脫離了生命危險(xiǎn)也沒有留下后遺癥。

民警事后了解到，陳女士有高血壓病史，每天靠服用降壓藥控制病情，前一日因?yàn)榕c朋友通宵打麻將，又沒有及時(shí)服藥，導(dǎo)致犯病昏迷。據(jù)急救醫(yī)生介紹，陳女士剛到醫(yī)院時(shí)，血壓非常高，用血壓儀已經(jīng)無法測量其血壓數(shù)值，經(jīng)過搶救服藥過后，陳女士才慢慢恢復(fù)意識(shí)，還好民警送醫(yī)及時(shí)，為病患贏得了寶貴的時(shí)間。

目前，陳女士的病情已經(jīng)得到控制。

麻將的壞處

一是胃病

貪玩麻將的許多人往往打亂飲食規(guī)律，久而久之便導(dǎo)致胃分泌功能紊亂，使胃粘膜充血、水腫、糜爛及出血，造成胃炎或胃潰瘍。

二是腦出血

搓麻將使人高度用腦，高度精神緊張，情緒也必然始終處于喜怒恐憂等復(fù)雜變化中，而且無論贏輸?shù)募?dòng)均可促進(jìn)血壓的突然升高。這對(duì)于原本腦動(dòng)脈已十分硬化的老年人或原本的高血壓病已比較嚴(yán)重者，造成危害。

三是神經(jīng)衰弱

沉緬于麻將桌旁的麻友們精神長久地處于緊張狀態(tài)中，且常以為安排好的搓麻將的時(shí)間為軸心，他們大都寧可減少休息，壓縮睡眠。使人頭暈、目眩、失眠、健忘，久而久之也就形成了神經(jīng)衰弱。

四是傳染病

搓麻將需反復(fù)摸弄牌子，倘四位牌中有一個(gè)乙肝傳染病人，另三人也被染乙肝的危險(xiǎn)便極大。牌友間因近距離密切接觸，使流感等呼吸道傳染病通過呼吸、噴嚏或咳嗽等很輕易便傳給了其他人。其他疾病也有可能隨時(shí)襲來。

五是痔瘡

一動(dòng)不動(dòng)地坐于麻將桌旁，因體重壓迫使肛門部痔靜脈叢血液回流不暢。久而久之會(huì)造成局部靜脈曲張便形成痔。

六是骨質(zhì)增生

脊椎骨也適于在不斷和緩的體位變換中保持正常穩(wěn)定，而長久的不良刺激可造成椎骨的增生。久坐麻將桌旁困持續(xù)不變的體重壓迫刺激使椎體，尤其腰椎發(fā)生骨質(zhì)增生。

七是肺癌

據(jù)統(tǒng)計(jì)，大多數(shù)搓麻將迷以男性居多，吸煙者的比例又相當(dāng)大。所以，在久搓了幾個(gè)小時(shí)麻將的斗室內(nèi)，不停地吞云吐霧，也必然使一間屋子迷迷茫茫，瘴氣一片。無論不吸煙或吸煙的人都會(huì)因之而不斷咳嗽、頭疼。久而久之，造成肺部病變。

八是影響家庭和睦

打麻將是許多家庭發(fā)生變故的根源，因?yàn)榇蚵閷⒗速M(fèi)了時(shí)間、精力、感情，必然會(huì)分散對(duì)家庭的照料，甚至完全置家庭于不顧。我有些同事或朋友，因?yàn)榇蚵閷⒉还苄『⒌膶W(xué)習(xí)，不顧老婆的警告，我行我素，最終導(dǎo)致家庭破裂。、敗壞社會(huì)風(fēng)氣。賭博是一個(gè)毒瘤，它能讓一個(gè)社會(huì)毀掉，讓人們唯利是圖、利欲熏心、無所事事、不思進(jìn)取、低級(jí)庸俗，對(duì)青少年的成長也有極大危害。還有的人利用麻將獻(xiàn)媚乃至行賄，桌上暗送“金”波。給跑官要官者開辟了一條新門路。這對(duì)反腐敗是不利的，應(yīng)該嚴(yán)厲打擊，堅(jiān)決禁止。

九是影響鄰里關(guān)系

打麻將聲音大，尤其是深夜，搞得左右鄰舍都不能安靜休息，可以說影響十分惡劣。長期下去，會(huì)使自己陷入孤立境地。

十是誤國誤民

有一首麻將歌：一入方城，二眼放光，三魂離身，四人一樣，五更散場，六親不認(rèn)，七魄悠悠，八面怎辨，九人癡麻，十家難安--。如果中國十三億人們都沉溺于麻將，那中國何興、中華民族何興，那只會(huì)像鴉片一樣，讓中國走向衰敗和沒落，一個(gè)興旺發(fā)達(dá)的民族，一個(gè)充滿希望的民族，一個(gè)要實(shí)現(xiàn)偉大復(fù)興的民族應(yīng)該是遠(yuǎn)離麻將的。

胡適曾對(duì)中國人打麻將的現(xiàn)狀痛心疾首地說：“中國的男人們以打麻將為消閑，女人們以打麻將為家常，老人們以打麻將為下半生的‘大事業(yè)’。我們走遍世界，可曾看見哪個(gè)長進(jìn)的民族、文明的國家，肯這樣荒時(shí)廢業(yè)的嗎？”在《麻將》一文中，他還把麻將列為鴉片、八股、小腳“三害”之外的第四害。迫切希望同胞們能像禁絕鴉片一樣拋棄麻將。老舍先生。他在自傳里談到，自己23歲左右時(shí)曾沉溺于煙、酒與麻將之中，雖然打牌“回回一敗涂地”，但只要有人張羅就坐下，常常打到深更半夜。

他回憶說：明知打麻將有害，還要打下去，這時(shí)候，好像被那小塊塊們迷住了，冷熱饑飽都不管，一切衛(wèi)生常識(shí)拋在一邊。越打越抽煙、喝茶，越輸越上火，打一夜麻將，比害一場小病的損失還要大得多。天長日久，年輕的我漸漸瘦弱，痰中往往帶血，終于生了一場大病，昏迷不醒。治愈以后，頭發(fā)全部掉光。從此我才下決心戒除麻將等種種“惡嗜好”，專心讀書、教書、寫作，終于戒掉了打麻將。

打麻將要嚴(yán)守四大紀(jì)律

一是不能長時(shí)間打麻將。打麻將時(shí)間一長，精神高度集中，容易用眼過度，患上干眼癥，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致玻璃體出血，使視神經(jīng)受壓、受損，造成青光眼。尤其是白內(nèi)障患者，更要注意休息，避免情緒激動(dòng)。

二是不能久坐并保持同一姿勢。否則會(huì)造成肩頸軟組織勞損，易繼發(fā)脊柱退行性改變，腰肌勞損、下肢靜脈栓塞等會(huì)接踵而至。此外，打麻將時(shí)如果長期憋尿，會(huì)損傷膀胱，造成前列腺疾病。因此，最好打個(gè)三兩圈就起身活動(dòng)活動(dòng)。

三是避免打麻將時(shí)精神高度緊張。這對(duì)心腦血管健康極為不利?；加懈哐獕汉托呐K病的人更忌諱打麻將，以防過于興奮和激動(dòng)引發(fā)并發(fā)癥。

四是不在通風(fēng)不好的室內(nèi)或空氣污濁的室外打麻將。通風(fēng)不好的室內(nèi)環(huán)境，對(duì)呼吸系統(tǒng)損傷很大，可能會(huì)引發(fā)上呼吸道感染及哮喘等。很多人坐在風(fēng)口或路邊打，粉塵、汽車尾氣等污染較大，也非常不利于健康。

專家建議，打麻將時(shí)間最好控制在1小時(shí)內(nèi)，選擇通風(fēng)和光照較好的地方，應(yīng)該保持休閑心態(tài)，把輸贏看淡，中間還要適當(dāng)活動(dòng)腿腳，才能有益身心健康。有慢性病的老人，打麻將時(shí)更要提高警惕，以免加重病情。

當(dāng)然了，如果是偶爾娛樂，麻將對(duì)我們來說還是有好處的。

打麻將也有好處

1、多動(dòng)腦，勤動(dòng)手，延緩老年癡呆癥。打牌的過程必須記得游戲規(guī)則和摸牌先后順序、記住牌友打過什么牌，減少砸合的機(jī)會(huì)，這樣能刺激腦細(xì)胞活躍，精神要集中，還要算牌的番數(shù)，能提高注意力和記憶力，保持大腦靈活。

2、幫助朋友之間交流感情，溝通心靈。周末了、放假了、休息的時(shí)候了，幾個(gè)朋友聚在一起，玩玩牌、聊聊天、渲瀉一下心中對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的不滿，發(fā)泄一下工作的壓力，八卦一下社會(huì)新聞，啟發(fā)一下大腦的靈感，使身心得以放松，精神得到娛樂，神經(jīng)得到解脫，都在麻將這副絕佳的社交平臺(tái)上體現(xiàn)了出來。

3、善待自己，享受生活。打上麻將后大多數(shù)人們尤其是女同胞，消費(fèi)觀念發(fā)生了變化，花錢變得大方起來，自己看中的一件衣服呀、皮鞋呀、或是其他什么喜歡的東西，嫌貴時(shí)就想，輸錢的時(shí)候都不心疼，為什么舍不得做點(diǎn)有意思的事呢，于是買下來，自己享受或送與他人。久而久之，再看中想買什么東西而猶豫時(shí)就會(huì)對(duì)自己說，不用考慮那么多，就當(dāng)是自己打麻將輸了來堅(jiān)定自己的決心。拉動(dòng)了內(nèi)需，提高了生活質(zhì)量，何樂而不為呢？

4、有利于心理健康，提高心理承受力。麻壇如人生，瞬息萬變，大喜大悲是常有的事，喜如杠上開花、海底撈等，悲如做莊點(diǎn)炮、停牌砸合等，若經(jīng)常打麻將，自會(huì)煉就寵辱不驚的絕佳心理，保持良好的心態(tài)，面對(duì)競爭激烈的社會(huì)，還有啥過不去的坎呢？

5.明辨人品。俗話說“牌品如人品”，牌場上常雞爭鵝斗之人，牌桌下也絕無坦蕩之行。有人打得慢，有人打得快，有人愛生氣，有人愛欠錢，有人謹(jǐn)慎，有人大意，一招一式，全是每個(gè)人個(gè)性的寫照。以此識(shí)人，絕對(duì)可靠。

6.提高智商。打麻將不光靠手氣，牌技(用腦)亦至關(guān)重要，碼牌、記牌、拆牌、出牌、和牌招招有奧妙，精心算計(jì)斗智斗勇。

7.身心健康。麻將跟太極師出一門同宗同派。手隨身動(dòng)，身隨心動(dòng)，手腦并用，對(duì)強(qiáng)化手腦協(xié)調(diào)，促進(jìn)腦部發(fā)育，延緩衰老，預(yù)防老年癡呆癥有顯著療效。

8.感情投資。陪領(lǐng)導(dǎo)、上司打麻將，潤物無聲感情投資，雖然不時(shí)痛心疾首地“出血”，但對(duì)于今后個(gè)人“成長”與“進(jìn)步”大有好處，且回報(bào)率極高。

9.排憂解煩。打發(fā)時(shí)間消遣娛樂，坐上桌子一陣吆五喝六打腳舞手，郁悶之氣即消，煩憂之情頓解。

10.手部美容。麻將具有天然的凹凸感，經(jīng)常在手中摩擦，能起到穴位按摩的作用，有利于手部筋絡(luò)暢通，同時(shí)因?yàn)槭植拷?jīng)常受到麻將摩擦，對(duì)去除死皮、老繭，催生細(xì)皮嫩肉作用明顯。

結(jié)語：不管做什么事情，都要有一個(gè)“度”麻將好處和壞處都十分鮮明，關(guān)鍵你怎么去利用。做任何事情我們都要保持一顆平常心以及適量就好，這樣才能有益健康，有益身心，有益長壽。