出汗部位看健康 從出汗部位辨別疾病信號
出汗,是人體正常新陳代謝的一種形式,然而有時候出汗也是一種疾病的征兆,今日“健康自檢”欄目小編為大家介紹“從出汗部位辨別疾病信號”,常見的這六個部位分別有:鼻子、額頭、頸部、腋下、胸部、手心腳心。
從出汗部位辨別疾病信號
部位一、鼻子出汗
疾病信號:肺氣不足
如果平時鼻子總出汗,說明肺氣不足,需要調理補氣。西醫(yī)認為這是免疫力低下的表現(xiàn),需要提升免疫力。
建議:每天用雙手敲打雙腿,并按壓雙腿的左右兩側,因為這是人體肺經(jīng)分布的部位,通過敲打刺激,可起到調理肺經(jīng)的作用。
部位二、額頭出汗
疾病信號:肝陽上亢
如果額頭常常出很多汗,中醫(yī)認為可能是肝陽上亢引起的。
建議:平時盡量保持心境平和,少生氣,要保證充足睡眠,否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用,有平肝功效。
部位三、頸部出汗
疾病信號:內分泌失調
頸部汗腺分布稀少,所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗,可能與你全身內分泌失調有關。
建議:最好去醫(yī)院接受全面激素檢查。
部位四、腋下出汗
疾病信號:汗腺過大或飲食過重
因為腋下分布大量汗腺,所以較易出汗。若汗液分泌過分旺盛,且氣味很大,就可能說明日常飲食的味道過重,吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。
建議:若診斷為汗腺過大,可以去醫(yī)院做簡便有效的激光治療。另外,飲食要清淡,多吃水果、蔬菜。
部位五、胸口出汗
疾病信號:脾胃失和
如果胸口常出汗,中醫(yī)認為這是脾胃失和的表現(xiàn),說明體內的血液循環(huán)很慢,氧氣運輸不順暢。
建議:不要過度焦慮,少吃油膩、生冷食物,平時用黃芪、大棗泡水喝,可以緩解癥狀。
部位六、手心、腳心出汗
疾病信號:血虛
若情緒緊張、激動或害怕,手心或腳心就容易出汗,中醫(yī)認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現(xiàn)。
建議:每天餐后按揉腹部,先順時針揉30圈,再逆時針揉30圈。另外,要控制食量,避免生冷食物,以七八分飽為好。