如何治療病態(tài)懷舊心理
如何治療病態(tài)懷舊心理
如何治療病態(tài)懷舊心理
病態(tài)懷舊心理的特點(diǎn)
不合時(shí)宜。有些服飾、裝束、語言、物體過去風(fēng)靡一時(shí),現(xiàn)在已不合時(shí)宜,跟不上潮流,但仍然保持過去的做法。
對社會持有偏見。偏見是一種心理定勢和社會心理刻板印象。認(rèn)識上極端保守,對新生的事物看不慣,崇尚傳統(tǒng)尤其反對任何形式的變革。
回避現(xiàn)實(shí)。病態(tài)懷舊者,不滿現(xiàn)狀,又無能為力。大多采取回避現(xiàn)實(shí)的態(tài)度,懷疑與否定一切,常常是社會變革的反對者,也是現(xiàn)實(shí)生活的不適應(yīng)者。
普遍性與差異性。病態(tài)懷舊存在于各個(gè)年齡階段,但表現(xiàn)形式有所不同。兒童的懷舊,多見于人格滯留,雖說已到了上學(xué)的年齡,但仍依戀母親的懷抱和搖籃,渴望處處得到父母的保護(hù),缺乏主動性與獨(dú)立性;青少年的懷舊大多因?yàn)樯瞽h(huán)境的急劇變化,他們本可以享受更多的自由,又對這突如其來的自由感到恐懼與不安;中老年懷舊則是回避現(xiàn)實(shí),對社會存在偏見,不合時(shí)宜。如中年人的固定觀念,表現(xiàn)為過分固持己見,如“堅(jiān)信”某種經(jīng)驗(yàn)是“真理”,對某件事做出決定后不再根據(jù)客觀條件的變化而適當(dāng)修改或采納他人建議,從不聽從別人勸告或與之持相反的意見。即使有足夠的事實(shí)證明這種經(jīng)驗(yàn)是錯誤的,內(nèi)心也不得不承認(rèn)其錯,但在口頭上絕不認(rèn)錯,甚至由于在心理上達(dá)不到平衡而不能自控,錯誤地堅(jiān)持或一意孤行,我行我素,惟我獨(dú)尊。
而老年人由于長年累月的生活習(xí)慣和工作習(xí)慣,個(gè)性心理特征更加明顯。他們的興趣、愛好、脾氣、性格具有突出的個(gè)性化,比中年人更具特點(diǎn)、更加定型。他們總是頑固地堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)、習(xí)慣和愛好,不贊成別人的意見和看法,更無法輕易改變。不自覺地堅(jiān)持自我為中心,自我防衛(wèi)意識較強(qiáng),對什么都感到懷疑,固執(zhí)地想保護(hù)自己而采取利己的態(tài)度和方法,辦什么事都優(yōu)先考慮自己。
病態(tài)懷舊心理的表現(xiàn)
依戀過去的事物。如保存大量的舊照片、舊服裝、舊書、舊報(bào)紙;給孩子取舊時(shí)代的名字;依戀過去的友人。如過分熱衷于搞同鄉(xiāng)會、同學(xué)聯(lián)誼會等。
有的男士女士過去曾有過一段戀情,因故未成連理,如今已屆中年,舊情萌發(fā),開始“第二次握手”;依戀過去的經(jīng)歷。很看重過去所取得的功績,把所獲得的獎狀、勛章、獎品都很仔細(xì)地保存,時(shí)常追憶當(dāng)年輝煌的經(jīng)歷。相比之下,現(xiàn)在這些榮譽(yù)的光環(huán)正逐漸在消失,心理時(shí)常有失落感,一些幼年受溺愛或早年生活豐厚的人也有同樣感覺。在懷舊中尋找童稚與寧靜本無可厚非,但因懷舊而導(dǎo)致今不如昔的感受就有危害了。病態(tài)的懷舊會阻礙個(gè)體適應(yīng)環(huán)境,對社會變革產(chǎn)生阻力,個(gè)人的交際圈也會大大縮校有病態(tài)懷舊行為的人很難與時(shí)代同步,這有礙于他們自身的進(jìn)步與發(fā)展。
病態(tài)懷舊心理如何調(diào)適
積極參與現(xiàn)實(shí)生活。如認(rèn)真地讀書、看報(bào),了解并接受新生事物,順應(yīng)時(shí)代潮流,不能老是站在原地思考問題。
尋找最佳結(jié)合點(diǎn)。如果對新事物立刻接受有困難,可以在新舊事物之間尋找一個(gè)突破口。
發(fā)揮正常懷舊心理的積極功能。正常的懷舊有一種尋找安靜、維持心靈平和、返璞歸真的積極功能。這方面的功能多一些,病態(tài)的、消極的心態(tài)就會減少。因此,也不應(yīng)對懷舊行為一概反對,正常的懷舊還是要提倡的。