適當(dāng)八卦可緩解壓力
適當(dāng)八卦可緩解壓力
適當(dāng)八卦可緩解壓力
一項(xiàng)調(diào)查表明,普通女性保守秘密的時(shí)間不超過47個(gè)小時(shí)。研究人員發(fā)現(xiàn),女性一旦聽到什么八卦新聞,就難以克制與別人分享的欲望。八卦之爽,男女皆宜。不過必須承認(rèn),女人天性更愛八卦。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),能讓女性感到幸福的活動(dòng),除性愛、休閑放松、祈禱和飲食,就是社交中所謂的GOSSIP(八卦、碎嘴)。
從歷史沿革說,女性長期囿于傳統(tǒng)社會(huì)結(jié)構(gòu),被排除在公共事務(wù)之外,接觸的往往是一些瑣事,同時(shí)女性接觸的人同構(gòu)型極高,不談冬裝皮靴,不談張三李四,談別的也不容易。于是女性角色被社會(huì)觀念允許盡情八卦,甚至不妨以八卦作為友誼的開始。甚至可以說,女人的人際關(guān)系更緊密,正是八卦在社交生活中起了黏合的作用。心理專家也指出,只要八卦得適當(dāng)、不過火,適當(dāng)?shù)陌素詫?duì)女人的心理健康有好處。
很多人都有這樣的印象:只要幾個(gè)女性坐到一起,就開始天南地北地“八卦”起來,遠(yuǎn)到外國親王王妃,近到本國娛樂圈明星,大到天文地理,小到哪個(gè)商場近期打折、哪個(gè)品牌新出的鞋子樣式更漂亮些……
適當(dāng)?shù)陌素杂欣】?。八卦也是一種正常的交流方式,正因?yàn)閻郯素?,壓力才有了出口。尤其?duì)于那些長時(shí)間沒有得到傾訴的人來說更是釋放壓力的好機(jī)會(huì),和眾人八卦一下,能及時(shí)釋放自己的痛苦所帶來的壓力。
美國一項(xiàng)研究也證實(shí),經(jīng)常和小姐妹聊天,有助于女性降低壓力和焦慮,對(duì)身心健康都有益。專家指出,黃體素在建立人際關(guān)系及促使女性更愿意協(xié)助他人方面,扮演重要角色,它可以讓女性在助人過程中,愿意承擔(dān)更多的風(fēng)險(xiǎn)。研究結(jié)果證實(shí),如果女性經(jīng)常和人聊天“八卦”,可以增加體內(nèi)黃體素,減壓后心情更愉快,身體也更健康。
成長環(huán)境決定后天“八卦”能力
并非每個(gè)女性都愛八卦,有人對(duì)八卦津津樂道,也有人對(duì)八卦甚至八卦的人嗤之以鼻。專家指出,一個(gè)人對(duì)待八卦的態(tài)度,很大程度上取決于她從小的家庭成長環(huán)境。如果家長非常開明,家庭教育環(huán)境寬松,這類人長大后接受八卦的能力就較高,也可以輕松地與人交流一些關(guān)于婚外情、離婚率等比較負(fù)面的八卦談資。反之,家庭教育比較嚴(yán)格封閉的人,則不太能夠接受這類負(fù)面的八卦談資。
八卦話題勿過火
女人愛八卦,不過也要掌握好八卦的“度”。很多人討厭某人愛八卦的原因,常常是因?yàn)檫@人跨過了八卦的界限,成了不受歡迎的“八婆”。專家指出,八卦的話題很多,但千萬不能涉及個(gè)人隱私、收入及宗教。即使彼此很熟的朋友也要互留空間,不要隨便提及對(duì)方的老公或異性朋友;也不要因?yàn)橐娊獠煌懦鈩e人。八卦最難把握的便是“分寸”,過分了,“八卦”也就成“八婆”了。