教你幸運(yùn)心理學(xué) 做幸福寵兒

你可曾夢想過幸運(yùn)出乎意料地降臨？就像天上掉餡餅——比如隨隨便便買了一期體彩，無意間發(fā)現(xiàn)中了大獎，這下笑得合不攏嘴，頭一次錢多得不知該從何花起;比如邂逅白馬王子一見鐘情從此過著幸福的生活……對于某些人，仿佛沒有任何征兆、無須任何勞作，大福大貴大幸運(yùn)就降臨到他們頭上。

但是，那樣的幸運(yùn)只是非常非常小的概率。假如我們給幸運(yùn)戴了頂過高的帽子，就會覺得幸運(yùn)好像都和自己無關(guān)，任自己是勤勤懇懇的老黃牛，只能在原地過著毫無驚喜的生活，所以就覺得失望、沮喪、哀怨。

其實(shí)，幸運(yùn)就是在正確的時間遇到了對的人，或是在對的時間做了正確的事情，所有正確的和對的人和事碰到了一起，把你往人生更美好的軌道上推進(jìn)了一把?？瓷先ミ@一切好像是冥冥中注定，但實(shí)際上，這都是我們內(nèi)心對周遭和世態(tài)的審時度勢。“正確”與“對”的定義都是自己鑒定的，是否能以“正確”或“對”的行為相呼應(yīng)也是自己決定的。

所以說到底，幸運(yùn)與否還是自己說了算。眼睛沒睜開、頭腦沒清醒、行動跟不上——就算是幸運(yùn)之神站在你面前，你也一樣認(rèn)不出來?；癁樾疫\(yùn)的寵兒和幸運(yùn)之神翩翩起舞，不光是要戴上翡翠手鐲、粉水晶項(xiàng)鏈，或是掛上紅彤彤的中國結(jié)，更需要完善自我性格、內(nèi)心清澈自省。

幸運(yùn)心理學(xué)

理解自己的需要，裝備自己的頭腦，對幸運(yùn)做好心理準(zhǔn)備

我們常聽人說，機(jī)會是留給有準(zhǔn)備的人的。其實(shí)從某種程度上來說，機(jī)會就是幸運(yùn)，幸運(yùn)就是一種機(jī)會。那么幸運(yùn)是否也青睞于有準(zhǔn)備的人呢？我們先來讀讀一個心理學(xué)博士的親身經(jīng)歷。

ColleenSeifert是美國密歇根大學(xué)心理學(xué)院的助理教授，她在這一職位上兢兢業(yè)業(yè)工作了6個年頭，每天家、辦公室兩點(diǎn)一線進(jìn)行著朝九晚也九的辛勤勞作，心里只有一個念頭。工作成了她的全部。34歲的她沒有一個體貼的男友，也沒有豐富多姿的業(yè)余生活。除了職業(yè)目標(biāo)，她覺得沒有任何事情可以激起她的興趣。可怕的是，漸漸地工作仿佛也失去了它原有的樂趣，生活實(shí)在是悶透了，她開始覺得上天不眷顧她，她的生活充滿了失意與孤獨(dú)。

終于，Colleen取得了她夢寐以求的教授職稱，這原本應(yīng)該讓她欣喜若狂的消息卻變得索然乏味，她孤零零地拿著通知書，甚至想不起一個親密的人來分享這個好消息。那一刻她明白了自己內(nèi)心最想要的東西，她需要有一個親密愛人，她需要有一群知心朋友，她需要一個溫暖的情感氛圍。

她決定要放開自己過于專注的封閉的心，熱情大膽地與人多交流，重新尋找生活的樂趣。由于天生內(nèi)向，她甚至強(qiáng)行制定了自己的“社交手冊”——微笑、握手、注視別人的眼睛、自由抒發(fā)自己的感受、別害怕、不退縮。隨之而來的一個月，Colleen過了30天最美好的日子，她不再急匆匆地7點(diǎn)鐘就趕到圖書館，而是靜下心來享受一頓和朋友親密聊天的陽光早餐;她不再在車上苦讀讓她昏昏欲睡的論文，而是充滿熱情地望著窗外的美景和經(jīng)過的人們的臉;她不再10點(diǎn)鐘回家倒頭昏睡，而是打扮自己和許久不見的大學(xué)同學(xué)去吃頓好的……最讓她感到奇跡的是在第31天，那個陽光明媚的早晨，在樓下洗衣店里她遇到了她的MrRight，從一個不經(jīng)意的Hi開始，從一個充滿微笑的注視起步，直到一個夜晚在蔚藍(lán)湖畔他的求婚，他輕聲和她訴說了第一天遇見她時，她那明亮又富有生氣的眼神。

心理學(xué)家對幸運(yùn)如是說“未來代碼”，它是由許多來自個人自身的特征、氣質(zhì)和各種環(huán)境、情況因素共同完成的。如果Colleen沒有30天前的“痛定思痛”，就不會有個明確的目標(biāo)，也不會制定自己的“社交手冊”，她不會有心思環(huán)顧四周，也不會注意突然冒出的陌生人，更不會有那“明亮又富有生氣的眼神”。正是由于之前做的充足的心理準(zhǔn)備，她才在自身的行為引導(dǎo)下往幸運(yùn)方向邁進(jìn)了一大步——理解自己的所需，裝備自己的頭腦，做個有準(zhǔn)備的人，你會發(fā)現(xiàn)許多美好幸運(yùn)的人和事其實(shí)就在你身邊。

幸運(yùn)行為學(xué)

執(zhí)行幸運(yùn)“社交手冊”——正確的行為讓你幸運(yùn)90%

同樣是長途飛行，為什么有的人邂逅了終身伴侶或得到了一個很好的工作機(jī)會，而有的人卻只是百無聊賴地看了一部又一部老電影;同樣在公園跑步，為什么有的人結(jié)識到了志同道合的朋友或和人聊到了新鮮的創(chuàng)意點(diǎn)子，而有的人只是埋怨地上的青苔滑狗屎多……廣義上來說，幸運(yùn)的確是一個概率極小的機(jī)緣巧合，但我們的行為和處理方式是這個機(jī)緣概率論里的一個主導(dǎo)角色，沒有它的配合，給你的概率放到最大也是白白浪費(fèi)了好數(shù)字。

RichardWiseman博士是英國赫特福德大學(xué)久負(fù)盛名的社會心理學(xué)教授，他花了十余年的時間來研究人們的日常行為對各自生活和人生軌跡產(chǎn)生的影響，換句話來說就是什么行為和幸運(yùn)掛鉤，什么行為又和原本應(yīng)該發(fā)生的好事失之交臂。在2003年出版的著作《幸運(yùn)要素》（《TheLuckFactor》）里他談到許多與幸運(yùn)相關(guān)的自身行為和處理模式，他認(rèn)為：“幸運(yùn)不是魔法，也不是上帝賜予的禮物。幸運(yùn)與否，是由你的思想和行為指向決定的”。他認(rèn)為概率的因素占了約10%，其余的90%的幸運(yùn)因素均取決于自身。

Richard意味深長地說，“幸運(yùn)”的人，他們醒覺，他們靈敏，他們不吝嗇嘗試，他們更歡迎機(jī)會和新鮮事物的出現(xiàn)和發(fā)生。如果幸運(yùn)就是正確的時間出現(xiàn)在正確的地方，或是在正確的地方做了正確的事情，那么所謂正確——都是取決于思想和行為是否在一個謂之“正確”的領(lǐng)域里。

給幸運(yùn)一個機(jī)會，不要讓它從身邊溜走，然后委屈地說自己沒有運(yùn)氣——給它一個機(jī)會，它也會給你一個機(jī)會。

幸運(yùn)關(guān)系學(xué)

擴(kuò)大社交圈子就是擴(kuò)大幸運(yùn)機(jī)會

人生猶如一個圓，自己為圓心，半徑是我們的交友路線，直徑以內(nèi)是我們的社交圈。每個人在人世間走了許久，認(rèn)識的都是自己圈圈里的人，但機(jī)會有圈里的，也有圈外的，無論是哪里的都得跳進(jìn)圓里來找你這顆圓心。心理學(xué)上描繪幸運(yùn)的人用“外向”二字來形容，他們擅長于積累固定關(guān)系和擴(kuò)充人際網(wǎng)絡(luò)，他們練就自己的磁體能力，把周圍的人和事情都吸向自己，擴(kuò)大自己的人生圓，也得到更多的機(jī)會。

如果你認(rèn)為在飛機(jī)上和人交談是浪費(fèi)時間，或者在超市里碰到多年未見的同學(xué)覺得反正也沒有人生交集還免得多余寒暄，又或是去到學(xué)術(shù)年會或舞會你依然擺出女性的矜持一言不發(fā)，那就只能看著你的人生圓圈縮水，機(jī)會從身邊流失。擴(kuò)大你的幸運(yùn)圈子，就是應(yīng)該和原來的朋友保持聯(lián)系，并抓住機(jī)會認(rèn)識更多的朋友和相關(guān)人群。

從多一個笑容開始，對人友善，給人幫助，樂于傾聽，長于分析，也要誠懇地表達(dá)自己的想法，這樣才能結(jié)交到更多的良師益友。同時，注意自己的肢體語言，親切的微笑和得體的手勢和身體語言更容易拉近人與人之間初次見面的距離，不需要刻意強(qiáng)求，但只要你有一個積極的態(tài)度，你的人際圓規(guī)就會自己畫出更大更飽滿的圓圈。

RichardWiseman博士曾說到，和人群的結(jié)識與行為的碰撞才能激發(fā)更多的機(jī)會火花，從而得到你自己的幸運(yùn)奇跡。即使你是個內(nèi)向收斂的人，也依然可以嘗試去擴(kuò)大你的社交圓圈，相信很快有一天你就能和幸運(yùn)之神翩翩起舞。