坐姿窺視心里秘密

目錄

第一章：7種坐姿能暴露出你的心里秘密

第二章：坐姿透露出的心理

第三章：從坐姿看骨頭健康情況

從坐姿不僅可以透視一個(gè)人的健康狀況，還可以很好的體現(xiàn)一個(gè)人的心理、性格等。那么，如何透過(guò)坐姿看心理呢？怎樣從坐姿知健康呢？下面就來(lái)和小編一學(xué)習(xí)下吧。

7種坐姿能暴露出你的心里秘密

1、正襟危坐，兩腳并攏并微微向前，整個(gè)腳掌著地：

說(shuō)明你為人真摯誠(chéng)懇，襟懷坦蕩。你的特點(diǎn)是做事有條不紊，但容易較真，力求周密而完美，有時(shí)甚至有潔癖傾向，這難免拘泥于形式而顯得呆板。雖然從外表看來(lái)，你有些冷漠，但這都是假象。你是個(gè)古道熱腸的人。你只做那些有把握的事，從不冒險(xiǎn)行事，因此缺乏足夠的創(chuàng)新與靈活性。

2、蹺著二郎腿坐著，無(wú)論哪條腿放在上面，你都很自然：

說(shuō)明你還比較自信，懂得如何生活，周圍的人際關(guān)系也比較融洽。

3、蹺著二郎腿坐著，并且一條腿勾著另一條腿：

說(shuō)明你為人謹(jǐn)慎、矜持，沒(méi)有足夠的自信，做事甚至有些猶豫不決。而周圍人會(huì)認(rèn)為你的性格太復(fù)雜。不過(guò)由于你的吸引力和分寸的把握度還不錯(cuò)，所以你能夠讓大家正確地評(píng)價(jià)你，并喜歡你。

4、腳尖并攏，腳跟分開(kāi)地坐著：

說(shuō)明你做事易猶豫不決，有時(shí)過(guò)分的一絲不茍將影響變通性。你習(xí)慣獨(dú)處，交際只局限在你感覺(jué)親近者的范圍內(nèi)。不過(guò)，你很有洞察力，能以最快的速度對(duì)他人的性格做出準(zhǔn)確的分析和判斷。只是有時(shí)你會(huì)過(guò)高評(píng)價(jià)自己的能力。

5、把雙腳伸向前，腳踝部交叉：

當(dāng)男人顯示這種坐姿時(shí)，通常還將握起的雙拳放在膝蓋上，或雙手緊抓住椅子扶手;而女性采用這種坐姿時(shí)，通常在雙腳相碰的同時(shí)，雙手會(huì)自然地放在膝蓋上或?qū)⒁恢皇謮涸诹硪恢皇稚?。那說(shuō)明你喜歡發(fā)號(hào)施令，天生有嫉妒心理。所以，說(shuō)老實(shí)話，你可能是個(gè)很難相處的人。研究表明，這還是一種控制感情、控制緊張情緒和恐懼心理，很有防御意識(shí)的一種典型坐姿。

6、腿腳不停抖動(dòng)，而且還喜歡用腳或腳尖使整個(gè)腿部抖動(dòng)：

這種人最明顯的表現(xiàn)是自私，凡事從利己角度出發(fā)，對(duì)別人很吝嗇，對(duì)自己卻很縱容。但你很善于思考，能經(jīng)常提出一些意想不到的問(wèn)題。

7、敞開(kāi)手腳而坐的人：

暗示了你可能具有主管一切的偏好，有指揮者的氣質(zhì)或支配性的性格，也可能是性格外向，有時(shí)不知天高地厚。女性若采用這種坐姿，還表明她們?nèi)狈ωS富的生活經(jīng)驗(yàn)，所以經(jīng)常表現(xiàn)得自以為是。

坐姿透露出的心理

1、重重地坐下去的人，此時(shí)的心情一定是煩躁的;

2、輕輕地坐下去的人，此時(shí)的心情一定是平和的;

3、側(cè)身坐的人，此時(shí)的心情除了舒暢外，還覺(jué)得沒(méi)有必要給你留下什么更好的印象;

4、在你面前猛然坐下的人，其內(nèi)心或隱藏著不安，或有心事不愿告訴你;

5、雙腿不斷相互碰撞或不斷地拍打地板的人，此時(shí)一定有什么事使他緊張和焦躁;

6、喜歡與你對(duì)著坐的人，是由于他希望能夠被你理解;

7、喜歡與你并排坐著的人，是由于他認(rèn)為與你有共同感;

8、有意識(shí)從并排坐改為對(duì)著坐的人，或是對(duì)你抱有疑惑，或是對(duì)你有了新的興趣;

9、有意識(shí)挪動(dòng)身體的人，是想在心理上與你保持一定的距離;

10、斜成一個(gè)半躺姿勢(shì)或深深坐入椅內(nèi)，腰板挺直頭高昂的人，是由于他在心理上對(duì)你有優(yōu)越感;

11、把身體盡力卷縮一堆，雙手夾在大腿中的人，是由于他的心理上對(duì)你有劣勢(shì)感;

12、正襟危坐、目不斜視的人，或?qū)δ愎Ь床⒘D留下個(gè)好印象，或此刻其內(nèi)心有什么不安;

13、把椅子調(diào)個(gè)個(gè)兒，椅背朝前，雙腿叉開(kāi)，跨騎在椅子上的人，此刻的心情是想顯示自己，對(duì)你的講話感到厭煩而想壓抑;

14、架起二郎腿的女性，或是她對(duì)自己的容貌有信心，或是她很想引起你的注意。

從坐姿看骨頭健康情況

扭身回眸

以半扭身的姿勢(shì)說(shuō)話，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)很常見(jiàn)。這樣的姿勢(shì)持續(xù)下去，就會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、耳鳴、偏頭痛等“辦公室綜合征”。原因何在呢？因?yàn)檫@種姿勢(shì)造成了頸部肌肉勞損和頸椎椎間關(guān)節(jié)錯(cuò)位，影響了頸椎的穩(wěn)定性和生理曲度，減少了頸動(dòng)脈向腦部供血，并刺激頸部交感神經(jīng)。少數(shù)人還會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間扭頭而刺激面部神經(jīng)，為日后出現(xiàn)的三叉神經(jīng)痛和面癱埋下隱患。

健康呵護(hù)：雙耳平行

時(shí)刻要提醒自己雙耳、雙肩應(yīng)保持在同一平面，如果活動(dòng)頸部時(shí)有“咔嚓”的響聲，最好去醫(yī)院檢查，千萬(wàn)別把小病釀成大病。

頸肩夾著話筒

頸部向側(cè)面彎，耳朵向肩部靠攏，典型動(dòng)作見(jiàn)于雙手騰不開(kāi)時(shí)接聽(tīng)電話，即將話筒夾在耳朵和肩膀之間說(shuō)話。這樣的姿態(tài)，久而久之便會(huì)有頭部習(xí)慣性歪斜，高低肩等不良姿勢(shì)。雖然有些“卡哇伊”的感覺(jué)，但畢竟對(duì)“白骨精”的形象還是有影響的：肩部肌肉在長(zhǎng)期緊張勞損后形成的痙攣，同時(shí)這些緊張的肌肉會(huì)壓迫頸部神經(jīng)，出現(xiàn)肩膀疼痛與上肢麻木，也為肩周炎的提早到來(lái)打開(kāi)了方便之門(mén)。

健康呵護(hù)：頸部直立

盡量保持頸部直立，畢竟健康的外形更重要，接聽(tīng)電話也不急于那一會(huì)兒，給人留下忙亂的印象可是OL的大忌。

伏案疾書(shū)

雖然告別了紙筆時(shí)代，但電腦用它無(wú)形的力量把每個(gè)人都困在座位上，讓你“壓著肩干活”，很多IT精英都是“羅鍋”的標(biāo)準(zhǔn)形象。這種坐姿容易出現(xiàn)胸椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位，拍X光片時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)胸椎生理曲度發(fā)生變化，甚至出現(xiàn)輕度的滑脫，造成稍遇勞累便會(huì)有胸悶、心慌、胃痛等問(wèn)題，少數(shù)人還會(huì)出現(xiàn)莫名的煩躁。

健康呵護(hù)：將胸挺起

要把胸挺起來(lái)，這既是氣質(zhì)的基石，更是健康的保障。每天抽時(shí)間伸伸懶腰也是不錯(cuò)的選擇。如果癥狀比較重或頻繁發(fā)作，最好到醫(yī)院檢查一下。

肩部一高一低

就是通常所說(shuō)的溜肩膀或高低肩。經(jīng)常用鼠標(biāo)使得右上肢很多時(shí)候遠(yuǎn)離身體，時(shí)間一長(zhǎng)，右肩便會(huì)在上肢重力的影響下低于左肩，形成了“溜肩”，而這種姿勢(shì)大幅度地增加了胸椎與肋骨間關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，是造成肋軟骨炎、背肌筋膜炎的直接原因，伴隨出現(xiàn)的是憋氣、背痛等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)影響雙側(cè)乳房的對(duì)稱性。

健康呵護(hù)：肩部平行

不要長(zhǎng)時(shí)間使用鼠標(biāo)，最好一小時(shí)休息一會(huì)兒，多做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，瑜伽中的伸臂上舉動(dòng)作也是很有益處的。

倚身半靠

似貴妃醉酒后隨意而臥，腰身婉約扭轉(zhuǎn)，頗具風(fēng)情。殊不知這是在損害你的脊柱。胸椎和腰椎應(yīng)當(dāng)是正直的，從側(cè)面看有生理弧度。工作時(shí)顧不上姿勢(shì)可以理解，但休息時(shí)繼續(xù)傷害，就有點(diǎn)“飲鴆止渴”的意思了。胸、腰椎關(guān)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題后，會(huì)通過(guò)神經(jīng)影響相應(yīng)的內(nèi)臟，諸如心慌、喘憋、打嗝、胃痛、腹脹等癥狀。

健康呵護(hù)：脊柱正直

閑暇時(shí)不要蜷縮在沙發(fā)或軟椅中，多做些伸腰抻背的動(dòng)作，會(huì)使你受益匪淺。脊柱相關(guān)性疾病比較難以治愈，所以預(yù)防才是關(guān)鍵。

總結(jié)：人的心理和情緒是在不斷的變化的可是不可輕易被被人發(fā)現(xiàn)的，但是，從你的坐姿就可以看出你的心理秘密，因此，在生活中的你要小心了哦，不要輕易被被人“窺視”哦。