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點(diǎn)亮你心中自信的那盞明燈

2016-05-24 10:17:17  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:人們常說人貴有自知之明,這個(gè)“明”,既表現(xiàn)為如實(shí)看到自己短處,也表現(xiàn)為如實(shí)分析自己的長處。如果只看到自己的短處,似乎是謙虛,實(shí)際上是自卑心理在作怪。

點(diǎn)亮你心中自信的那盞明燈

點(diǎn)亮你心中自信的那盞明燈

點(diǎn)亮你心中自信的那盞明燈

心理學(xué)認(rèn)為,自卑是一種過多地自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗(yàn)。其主要表現(xiàn)為對(duì)自己的能力、學(xué)識(shí)、品質(zhì)等自身因素評(píng)價(jià)過低;心理承受能力脆弱,經(jīng)不起較強(qiáng)的刺激;謹(jǐn)小慎微,多愁善感,常產(chǎn)生猜疑心理;行為畏縮、瞻前顧后等。自卑心理可能產(chǎn)生在任何年齡段和各種各樣的人身上,比如說,德才平平,生命仍未閃現(xiàn)出“輝煌”與“亮麗”,往往容易產(chǎn)生“看破紅塵”的感嘆和“流水落花春去也”的無奈,以至把悲觀失望當(dāng)成了人生的主調(diào);經(jīng)過奮力拼搏,工作有了成績,事業(yè)上創(chuàng)造了“輝煌”,但總擔(dān)心“風(fēng)光”不再,容易產(chǎn)生前途渺茫、“四大皆空”的哀嘆;隨著年齡的增長,青春一去不回頭,往往容易哀怨歲月的無情和生發(fā)出紅日偏西的無奈……這種自卑心理是壓抑自我的沉重精神枷鎖,是一種消極、不良的心境。它消磨人的意志,軟化人的信念,淡化人的追求,使人銳氣鈍化,畏縮不前,從自我懷疑、自我否定開始,以自我埋沒自我消沉告終,使人陷入悲觀哀怨的深淵不能自拔,真是害莫大焉!

自卑的對(duì)立面是自信,自信就是自己信得過自己,自己看得起自己。別人看得起自己,不如自己看得起自己。美國作家愛默生說:“自信是成功的第一秘訣。”又說:“自信是英雄主義的本質(zhì)。”人們常常把自信比作發(fā)揮主觀能動(dòng)性的閘門,啟動(dòng)聰明才智的馬達(dá),這是很有道理的。確立自信心,就要正確地評(píng)價(jià)自己,發(fā)現(xiàn)自己的長處,肯定自己的能力。

人們常說人貴有自知之明,這個(gè)“明”,既表現(xiàn)為如實(shí)看到自己短處,也表現(xiàn)為如實(shí)分析自己的長處。如果只看到自己的短處,似乎是謙虛,實(shí)際上是自卑心理在作怪。“尺有所短,寸有所長”。每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢和長處。如果我們能客觀地估價(jià)自己,在認(rèn)識(shí)缺點(diǎn)和短處的基礎(chǔ)上,找出自己的長處和優(yōu)勢,并以己之長比人之短,就能激發(fā)自信心。要學(xué)會(huì)欣賞自己,表揚(yáng)自己,把自己的優(yōu)點(diǎn)、長處、成績、滿意的事情,統(tǒng)統(tǒng)找出來,在心中“炫耀”一番,反復(fù)刺激和暗示自己“我可以”、“我能行”、“我真行”,就能逐步擺脫“事事不如人,處處難為己”陰影的困擾,就會(huì)感到生命有活力,生活有盼頭,覺得太陽每天都是新的,從而保持奮發(fā)向上的勁頭。“天生我才必有用”。自己給自己鼓掌,自己給自己加油,自己給自己戴朵花,自己給自己發(fā)錦旗,便能撞擊出生命的火花,培養(yǎng)出像阿基米德“給我一個(gè)支點(diǎn),我將移動(dòng)地球”的那種豪邁的自信來!

自信不是孤芳自賞,也不是夜郎自大,更不是得意忘形,毫無根據(jù)的自以為是和盲目樂觀;而是激勵(lì)自己奮發(fā)進(jìn)取的一種心理素質(zhì),是以高昂的斗志、充沛的干勁、迎接生活挑戰(zhàn)的一種樂觀情緒,是戰(zhàn)勝自己、告別自卑、擺脫煩惱的一種靈丹妙藥。自信,并非意味著不費(fèi)吹灰之力就能獲得成功,而是說戰(zhàn)略上要藐視困難,戰(zhàn)術(shù)上要重視困難,要從大處著眼、小處動(dòng)手,腳踏實(shí)地、鍥而不舍地奮斗拼搏,扎扎實(shí)實(shí)地做好每一件事,戰(zhàn)勝每一個(gè)困難,從一次次勝利和成功的喜悅中肯定自己,不斷地突破自卑的羈絆,從而創(chuàng)造生命的亮點(diǎn),成就事業(yè)的輝煌。

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