這些心理容易誘發(fā)強迫癥
這些心理容易誘發(fā)強迫癥
誘發(fā)強迫癥的心理其一：難以自控的焦慮
有些患者總是莫名其妙地產(chǎn)生出一些令自己焦慮的想法，于是開始利用某些思維去對這些焦慮想法進行中和，這就造成致焦慮性的強迫思維的出現(xiàn)。此外，有些人為了減少焦慮情緒，而衍生出了強迫行為，如通過反復(fù)洗手來減輕污染感的情況以及通過多次檢查來避免疏漏就是這一類型的典型例證。
誘發(fā)強迫癥的心理其二：恐懼之心
在現(xiàn)實的危險前產(chǎn)生恐懼感是人之常情，如果不恐懼可能反而有問題。但有些人會將原本正常的恐懼進行夸大，制造出大量想象的恐懼。他們往往會不停地想象著自己面臨恐懼的情景，預(yù)演的都是失敗、受傷害的情景。由于恐懼，他們的生活變得危機四伏，如臨深淵，如履薄冰，還在很大程度上為包括強迫癥在內(nèi)的神經(jīng)癥的出現(xiàn)創(chuàng)造條件。
誘發(fā)強迫癥的心理因素除了焦慮和恐懼，完美主義、循規(guī)蹈矩等心理也可能因為出現(xiàn)在人格特征存在缺陷的人身上而成為誘發(fā)強迫癥的條件。
常見的強迫癥有哪些
1、遲到強迫
俄羅斯有24%的人上班經(jīng)常遲到，這些人當(dāng)中就有很多強迫檢查鎖門的人。這類人往往做事特別有規(guī)律，喜歡按部就班，規(guī)律一旦被打破了就無法容忍。
2、晚睡強迫
有些患者明明很困了，躺下就能睡著，又沒有什么事情可做，可他們就是硬撐著不睡覺，這，也是煩惱無法排解的表現(xiàn)。
3、強迫購物
有強迫購物行為的人大多有占有心態(tài)，也有的人是通過購買行為來緩解自己的壓力。
4、信息強迫
這類人總覺得自己的手機在響，幾分鐘就查收一次郵件等，在當(dāng)今競爭環(huán)境激烈的情況下，收集更多的信息和最新資訊讓自己在職場上更順暢的人越來越多。這些人對自己的要求也比其他人高。
5、揭皮或拔毛強迫
有些人常常不由自主地拔眉毛、頭發(fā)，或下意識地?fù)钙つw上的疤痕，也是一種強迫行為，這些行為也與壓力過大有關(guān)。
6、囤積強迫
有一些老年人衣著很整潔，但就是喜歡收集“垃圾”，而且把垃圾堆得整個房間都是。癥狀輕一點的囤積，類似我們常說的“戀舊”行為。如果囤積一點經(jīng)常價值也沒有的物品，就是囤積強迫癥了。
