寶寶護(hù)牙10個(gè)常識(shí)

關(guān)于保護(hù)寶寶牙齒的那許多應(yīng)知應(yīng)會(huì)的知識(shí)技巧，做媽媽的你，到底知道多少呢？你確切地知道在寶寶將來(lái)的一生中會(huì)擁有多少顆牙嗎？你一定關(guān)心寶寶要怎樣才能一直擁有健康美麗的牙齒呢？

一副健康、整齊、潔白的牙齒，可以讓寶寶盡情咀嚼，讓寶寶自信地對(duì)所有人微笑。但是，和寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的其他方面相比，口腔保健往往被媽媽們所忽視。

寶寶牙齒長(zhǎng)得好不好，將來(lái)會(huì)不會(huì)有這樣那樣的口腔問(wèn)題，跟媽媽的護(hù)牙常識(shí)和習(xí)慣有著密切關(guān)系。

寶寶護(hù)牙10個(gè)常識(shí)

1.刷牙時(shí)間不能少于2分鐘。刷牙時(shí)間至少要2分鐘，每天至少兩次，每三個(gè)月?lián)Q一次牙刷。

2. 口腔癌是最致命的癌癥之一。人們常常會(huì)忽略口腔腫塊或起泡，這有可能會(huì)導(dǎo)致口腔癌等嚴(yán)重問(wèn)題。因此，無(wú)論那些跡象有多么微小，一旦發(fā)現(xiàn)就要及時(shí)就醫(yī)。

3. 看病前，擦掉口紅或唇膏。不然會(huì)蹭到醫(yī)生的手套上，甚至弄臟牙齒、牙床，影響醫(yī)生辨色診斷。

4.運(yùn)動(dòng)也會(huì)引起牙齒問(wèn)題。劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致脫水，削弱唾液預(yù)防口腔疾病的功能。這樣，蛀牙、細(xì)菌堆積的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增大。而且許多運(yùn)動(dòng)飲料含有意想不到的糖類和酸類物質(zhì)可能會(huì)破壞你的牙釉質(zhì)。

5. 口腔預(yù)示全身健康。口腔影響著身體的其他各個(gè)部位。如果牙齦有問(wèn)題，那么心臟病患病率比普通人高4倍。如果第一顆臼齒相對(duì)較矮，而且時(shí)有疼痛，就表示消化有問(wèn)題。

6. 看牙前停用止疼藥。有些人經(jīng)常服用阿司匹林等藥物，但它會(huì)讓你在拔牙時(shí)大量出血。

7. 牙齦出血很嚴(yán)重。牙齦出血是炎癥表現(xiàn)，很可能你已經(jīng)出現(xiàn)了感染。

8. 牙膏中含有的磨料并不都是有害的。很多人認(rèn)為牙膏中的磨料會(huì)損害牙齒。其實(shí)，恰恰相反，牙膏中含有的無(wú)水硅酸、木瓜蛋白酶等軟質(zhì)磨料，可以拋光并美白牙齒。

9. 吃糖不一定會(huì)蛀牙。吃甜食只要及時(shí)清潔就沒(méi)有太大問(wèn)題。而且，均衡飲食才是健康笑容的關(guān)鍵。比如，常常不吃飯，會(huì)導(dǎo)致口腔酸性過(guò)大，造成蛀牙與牙齦問(wèn)題。

10.舌頭也有健康密碼。舌尖鮮紅，表明可能有甲狀腺或心臟問(wèn)題;舌頭呈黃綠色，則是肝臟或膽囊問(wèn)題;略帶灰棕色，通常會(huì)有消化疾病。

寶寶護(hù)牙7個(gè)要點(diǎn)

要點(diǎn)1：清潔牙齒，從第一顆乳牙萌時(shí)出開(kāi)始

當(dāng)寶寶開(kāi)始長(zhǎng)牙了，媽媽不妨每天晚上都用干凈的蘸有淡鹽水的紗布幫他的牙齒做一下清潔。等到孩子大一點(diǎn)，牙齒長(zhǎng)多了，可以用為嬰兒特別設(shè)計(jì)的柔軟牙刷給他刷牙。但不要使用成人用牙膏，可選用嬰兒用可吞牙膏。刷牙的時(shí)間最好放在寶寶入睡之前換尿布的時(shí)候。這樣，寶寶很容易就會(huì)將身體和口腔清潔結(jié)合起來(lái)。清潔牙齒的習(xí)慣培養(yǎng)得越早，孩子越易接受。

同時(shí)，清潔牙齒時(shí)間也是媽媽和寶寶交流、親熱的好時(shí)機(jī)。當(dāng)然，最好讓爸爸也一起參與進(jìn)來(lái)。

要點(diǎn)2：保護(hù)寶寶的牙齒，父母先改壞習(xí)慣

口水是細(xì)菌傳遞的途徑之一，因此，父母必須改掉一些不良的喂養(yǎng)習(xí)慣。比如：在喂寶寶食物之前，先把勺子放在自己嘴里嘗嘗，或把寶寶的手放在自己的嘴里逗他玩。在這種情況下，如果你本身是細(xì)菌的攜帶者，尤其是引起齲齒的鏈球桿菌攜帶者，就很有可能會(huì)把細(xì)菌傳遞給孩子。因此，作為父母你也必須按時(shí)、正確地刷牙，定期看牙醫(yī)，每年至少一次。如果有齲齒，要盡快去接受治療。為了方便有效地減少傳染的可能性，你也不妨用漱口水來(lái)清洗口腔。

要點(diǎn)3：為孩子護(hù)齒，父母最應(yīng)關(guān)注的時(shí)期

不要以為孩子的乳牙早晚要換而掉以輕心。美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)：孩子在19～24個(gè)月之間最容易感染導(dǎo)致牙病的細(xì)菌，這個(gè)時(shí)期被稱為潛在的感染期。

要點(diǎn)4：讓孩子的牙齒堅(jiān)固，要做到膳食平衡

從出生到10歲，是孩子長(zhǎng)牙的時(shí)期。為了讓孩子的牙齒長(zhǎng)的堅(jiān)固結(jié)實(shí)，最好的方法就是膳食均衡。多給孩子吃些奶制品，因?yàn)槟讨破泛胸S富的鈣質(zhì)。同樣，蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入對(duì)牙齒生長(zhǎng)也起著重要的作用。最近人們發(fā)現(xiàn)，還有一些食物對(duì)牙齒的生長(zhǎng)有著意想不到的好處，如奶酪、巧克力和以可可為原料的食品。在奶中添加巧克力也能降低患齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。除了食物本身以外，孩子進(jìn)食的次數(shù)對(duì)牙齒生長(zhǎng)也有重要的影響。孩子一天吃飯（包括加餐）的次數(shù)不應(yīng)超過(guò)5次。

要點(diǎn)5：寶寶牙齒好壞，和父母的遺傳沒(méi)關(guān)系

經(jīng)常聽(tīng)到有的媽媽說(shuō)：“我孩子長(zhǎng)蟲(chóng)牙很正常，因?yàn)槲业难例X就不好！”其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，因?yàn)檫z傳對(duì)牙齒的生長(zhǎng)影響并不大。牙齒好壞主要取決于唾液的質(zhì)量，唾液所含的酸性越小越好。很多孩子喜歡吃糖，尤其是飯后。而細(xì)菌也偏偏喜歡那些殘留在牙縫中的糖渣。細(xì)菌和糖結(jié)合后，會(huì)產(chǎn)生一種乳糖酸，就是這種乳糖酸在侵害孩子們的牙釉，引發(fā)齲齒。這時(shí)，就需要唾液來(lái)發(fā)揮威力，它的作用是將口腔中的酸性轉(zhuǎn)回到正常的狀態(tài)。

要點(diǎn)6：帶孩子看牙醫(yī)，每隔多長(zhǎng)時(shí)間一次

2歲之前：每年帶孩子去看一次牙醫(yī)。牙醫(yī)會(huì)給出這個(gè)階段保護(hù)孩子牙齒的方法和建議，比如不要夜里給孩子喂糖水。

3歲以后：最好每6個(gè)月帶孩子去看一次牙醫(yī)，檢查有沒(méi)有齲齒。這個(gè)年齡段，兩側(cè)的牙齒容易發(fā)生齲齒，在臨床檢查中較難發(fā)現(xiàn)。同時(shí)，由于孩子的牙間距很小，有時(shí)醫(yī)生會(huì)建議做透視檢查。

要點(diǎn)7：是否該為寶寶的牙齒做氟保護(hù)需由醫(yī)生定奪

氟對(duì)孩子的牙齒發(fā)育十分重要。由于孩子不能使用含氟的牙膏，是否需要給孩子添加氟劑，或是給小牙齒做一下氟保護(hù)，應(yīng)當(dāng)由當(dāng)?shù)蒯t(yī)生決定。因?yàn)?，各地飲用水中含氟量不定?/p>

如果有必要，盡早帶孩子看牙醫(yī)，給牙齒表面刷氟，這樣有益預(yù)防齲齒的發(fā)生。