盤(pán)點(diǎn)夏日旅游如何防曬

眼下正值暑假時(shí)期，身邊的許多同學(xué)朋友都選擇了旅游來(lái)充實(shí)自己的假期，可是一回來(lái)卻變成了小黑妞，原來(lái)的白雪公主頓時(shí)不見(jiàn)了，是真?zhèn)€少興的事情。下面就來(lái)看看旅游如何防曬，如何選擇適合旅游的防曬霜？

你的防曬需求：2-3天的短途旅行，希望在忙碌工作中抽身片刻享受自然，化妝包要輕便又實(shí)用。

陽(yáng)光對(duì)你說(shuō)：打點(diǎn)行裝，有機(jī)會(huì)和我親密接觸，請(qǐng)千萬(wàn)別懼怕我。你也許不知道，我對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡、銀屑病、硬皮病等疾病都有幫助。做好了保護(hù)工作后，來(lái)和我親密接觸吧。

推薦防曬指數(shù)：SpF30-40，pA++

防曬建議：

A選擇液狀或凝露狀的防曬產(chǎn)品，質(zhì)地更清爽，尤其在戶外的使用感更佳。

B除了防曬霜，一頂遮陽(yáng)帽也是短途旅行的必備品，能減少30%紫外線傷害。長(zhǎng)袖薄開(kāi)衫、太陽(yáng)眼鏡也是推薦的防曬配件。

C片裝的美白保濕面膜也是短途旅行的推薦單品，攜帶一片，晚上回到酒店敷10分鐘，可有效補(bǔ)充白天日曬流失的肌膚水分，降低變黑可能。

D旅行化妝包里一定要備一塊有防曬值的粉餅，在戶外不方便補(bǔ)防曬霜時(shí)，可以補(bǔ)擦防曬粉餅。

海邊無(wú)敵攻略

你的防曬需求：5天的普吉島度假、7天的馬爾代夫假期、10天的夏威夷蜜月……既要享受人生，又不希望同時(shí)伴隨曬黑和曬傷的后遺癥。

陽(yáng)光對(duì)你說(shuō)：喜歡海邊的人多半都不會(huì)拒絕陽(yáng)光，有的甚至是為了美黑而特別去照太陽(yáng)燈。但要注意“距離產(chǎn)生美”，別和我靠太近，以免我傷害你。

推薦防曬指數(shù)：SpF50，pA+++

防曬建議：

A哪怕使用SpF100的防曬產(chǎn)品，你仍然需要每2-3小時(shí)補(bǔ)涂一次。

B下水后要盡快擦干身上的水分，再補(bǔ)涂防曬霜。因?yàn)轶w表水分會(huì)吸收紫外線，令肌膚更易曬黑。

C身體肌膚也一樣需要防曬保護(hù)，但身體用防曬品的分子結(jié)構(gòu)比面部用防曬品要大，所以兩者最好不要混用。

D除了自己，你的孩子更需要防曬。在沒(méi)有足夠防護(hù)的情況下，兒童皮膚日曬的時(shí)間越長(zhǎng)、越頻繁，成年以后罹患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)也就越高。1周歲以內(nèi)的嬰兒不應(yīng)該直接暴露在陽(yáng)光下，1周歲以上的嬰兒應(yīng)在涂抹防曬產(chǎn)品的前提下適量曬太陽(yáng)。

去旅游的朋友們，特別注意了哦，這些小建議能留住你美麗白皙的一面。