癌癥不等于死亡 7種癌癥可治愈

很多人認為癌癥就是死亡，只要得了癌癥的人，不管用什么方法都難以阻止死亡的逼近。其實很多并不是所有的癌癥都是會讓人死亡的。有些癌癥就是可以被治愈的。下面小編就和大家一起來看看是哪些癌癥吧！

七種癌癥可治愈

許多人談癌色變，認為得了該病就等于宣判了死刑。其實，如果能做到早發(fā)現(xiàn)、積極配合治療以及有信心，有七種癌癥是可以進行養(yǎng)生治愈的。

惡性淋巴瘤：50%的早期淋巴瘤可治愈

惡性淋巴瘤過去被認為是不可治愈的絕癥，但隨著近年來靶向治療藥物的問世，惡性淋巴瘤的5年生存率已超過50%。其中早期霍奇金淋巴瘤的治愈率達80%以上。大量臨床試驗證實，經(jīng)過免疫化療后，50%的早期淋巴瘤患者能被治愈，而一半的患者在得病5年后依然可以健康生存。

大腸癌：80%早期腸癌可治愈

統(tǒng)計數(shù)字表明，大腸癌的發(fā)病率與經(jīng)濟發(fā)展水平呈同步上升趨勢。專家發(fā)現(xiàn)，高脂、低纖維的飲食結(jié)構(gòu)再加上久坐少動是最大的致病因素。因此，現(xiàn)在結(jié)、直腸癌的發(fā)生率呈增長趨勢。

作為惡性腫瘤，大腸癌的治療仍舊是手術(shù)、藥物和放療的“三部曲”。對早期發(fā)現(xiàn)的腸癌來說，治愈率可高達80%以上。而且，手術(shù)的創(chuàng)傷也不大，非常早期發(fā)現(xiàn)的腫瘤，實施腹腔鏡手術(shù)即可。

肺癌：技術(shù)革新發(fā)現(xiàn)早

肺癌之所以是“殺傷力最大的腫瘤”，就是因為它通常很難早期發(fā)現(xiàn)：一旦出現(xiàn)明顯的刺激性咳嗽、痰中帶血或咳血、胸痛、氣短等癥狀到醫(yī)院就診時，往往已屬中晚期。

隨著醫(yī)學影像技術(shù)的進步，采用胸部低劑量螺旋CT掃描的方法，有助于及時發(fā)現(xiàn)早期肺癌。早期肺癌如果及時手術(shù)治療，5年和10年生存率可達85%和50%以上。

宮頸癌：疫苗注射可預防

宮頸癌是最容易被治愈的癌癥。如果能夠早期發(fā)現(xiàn)，治愈率幾乎可以達到100%。而且，目前世界上第一個成功研發(fā)的癌癥疫苗就是宮至癌疫苗。宮頸癌的高治愈率無疑讓人類對戰(zhàn)勝癌癥的事業(yè)充滿了更大的信心。

乳腺癌：個性化治療

乳腺癌是讓所有女性倍感恐懼的癌癥：它不僅危及生命，還讓女人面臨性別特征的殘缺問題，是身體和心理殺傷力很大的惡性腫瘤。但現(xiàn)在乳腺癌已成為治愈率最高的癌癥之一。如果早發(fā)現(xiàn)、早治療，70%的女人仍能重新?lián)碛薪】叼B(yǎng)生。而且現(xiàn)在的醫(yī)學發(fā)展水平已經(jīng)最大程度地實現(xiàn)了保乳，讓手術(shù)痛苦和對身體的損害減少到了最低程度。

皮膚癌：夏季更高發(fā)的癌癥

皮膚癌是白種人常見的惡性腫瘤，但最近幾年我國的發(fā)病率上升。值得欣慰的是，皮膚癌是很容易治療的惡性腫瘤，前提是早發(fā)現(xiàn)、早治療。比如美國前總統(tǒng)克林頓就曾患早期皮膚癌，現(xiàn)已痊愈。

專家發(fā)現(xiàn)，皮膚癌的發(fā)生與酸葉的身體內(nèi)環(huán)境有關(guān)。酸化的體液環(huán)境是正常細胞癌變的肥沃土壤，調(diào)整體液酸堿平衡，能有效預防皮膚癌。

胃癌：從傳染病到慢性病的轉(zhuǎn)變

我國一直是胃癌的高發(fā)區(qū)。青年人患胃癌的比例在持續(xù)增高，15%的患者為40歲以下的年輕人。在我國，60%的胃病患者有幽門螺旋桿菌感染問題。有些專家甚至把胃癌稱作“傳染病”，因為幽門螺旋桿菌感染與中國人的“共餐”習慣有關(guān)，專家建議外食族應養(yǎng)成分餐或使用公筷的好習慣。

胃癌的治愈率也與是否早期發(fā)現(xiàn)有關(guān)。如果早發(fā)現(xiàn)、早治療，胃癌也是治愈率超過60 %的疾病。

癌癥信號

癌癥的癌字怎么寫？癌字里面有三個“口”，第一個“口”表示瞎吃，不講究合理飲食；第二個“口”表示酗酒、亂喝、嗜酒成癮；第三個“口”表示抽煙。除了吃得不科學、酗酒、吸煙以外，日常生活中的一些不科學的生活習慣也是致癌的危險因素。所以，從患病的角度看，癌癥是一種“養(yǎng)生生活方式”病。

癌癥又是一種身心疾病。如果一個人過度地壓抑自己的情緒，很可能成為下一個癌癥患者。癌癥也是一種慢性疾病，即使患上癌癥，如果在醫(yī)生的幫助下，保持良好的心態(tài)，積極地配合治療筍堅持科學的生活方式。那么也是可以多活五年、十年、二十年甚至更長時間。那些很快離開人世的癌癥病人，據(jù)統(tǒng)計有60% -70%都是因為心態(tài)問題，自己把自己嚇死了。

人體的很多器官都可能長癌，從骨骼到實體樁器（如肝脾等器官）或者空腔臟器（如胃腸等器官）。在癌癥發(fā)生前，我們的身體會發(fā)出一些信號，總結(jié)出來共有八大不養(yǎng)生信號。

第一個信號：癌癥病變的發(fā)生。如肝炎就是造成原發(fā)性肝癌的一個前期病變，如果不及時治療就有可能發(fā)展成癌。宮頸糜爛實際上也是宮頸癌的一個早期表現(xiàn)。

第二個信號：有的人忽然覺得自己胖了，肚子莫名其妙地比以前大了。這很可能就是內(nèi)臟上的無痛腫瘤造成的。

第三個信號：不明原因的消瘦和厭食。遇到這樣的情況不要簡單地用減肥或者作息不規(guī)律作為理由，這也極可能和惡性腫瘤有關(guān)。

第四個信號：沒有誘因的疼痛，這種疼痛并不劇烈，而是隱痛或者一直持續(xù)的疼痛。

第五個信號：沒有誘因的黑便或便血，這可能是你的消化道出了問題。

第六個信號：忽然感覺排便困難或者便秘，這通常是腸腔被腫出瘤堵塞導致的。

第七個信號：身上的黑痣忽然變大了。

第八個信號：咳嗽，尤其是咳出帶血絲的痰或咳血，這時一定要到醫(yī)院去檢查。

癌癥患者居室環(huán)境也很重要

1．居室色調(diào)

居室要求協(xié)調(diào)、淡雅、柔和，不易使人產(chǎn)生疲勞的感覺。最好為患者安排單間，留有足夠的活動審間。紅、橙、黃等溫暖色調(diào)可以增加脈搏、血壓，促進食欲，可在餐廳加入這些色彩；深監(jiān)色、綠色等冷色調(diào)可使人松弛，有自然和生命養(yǎng)生的感覺，適用于起居室。

2．洗好床鋪

如果是老人，要注意安全，床邊要增加防掃護欄，忠者如有骨轉(zhuǎn)移要用硬板床，避免產(chǎn)生病理性骨折。

3．避免噪聲

噪聲會影響患者的身心健康。尤其是在臥室更為敏感，突然的聲響，會使患者在睡夢中驚醒，引起患者煩躁不安。因此，告訴家屬做家務、走路、說話時不要產(chǎn)生過大聲音。

4．保持空氣清潔

由于患者手術(shù)、放化療后機體免疫功能下降，易發(fā)生感染，因此要保持居室空氣清潔，這對患者康復十分重要。措施為：定時開窗通風禁止抽煙，避免異味刺激，房間溫度為18-22℃，濕度為50%—60%為宜；房間要濕掃，門窗、桌椅用5%次氯酸鈉消毒液每日擦拭。

近日，《人民日報》先后發(fā)表了兩篇文章對飲食與癌癥的關(guān)系進行了解讀。眾所周知，隨著人們對癌癥的重視，網(wǎng)絡上流傳了諸多數(shù)字式的“抗癌食譜”、“抗癌飲食寶典”，甚至號稱可以用“養(yǎng)生法清除癌細胞”。對此，《中國科學報》記者采訪了中國疾病預防控制中心營養(yǎng)養(yǎng)生與食品安全所研究員、中國工程院院士陳君石和中國農(nóng)業(yè)大學食品學院營養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅，受訪專家均表示，這些說法并沒有說服力。

三分之一癌癥與飲食有關(guān)

網(wǎng)絡流傳三分之一的癌癥與飲食養(yǎng)生有關(guān)，這個觀點并非聳人聽聞?！吨袊茖W報》記者在向陳君石求證時，得到的答案是肯定的。

目前已經(jīng)比較明確的對人類致癌的物質(zhì)有熏制食物中的多環(huán)芳汀，煎炸食物中的苯并芘，腌制食物中的亞硝胺，還有霉變食物中的黃曲霉素等等。

而與食物中的致癌物關(guān)系比較密切的癌癥主要是消化系統(tǒng)的癌癥，比如胃癌、腸癌、肝癌、食道癌等。食物中如果有致癌促癌成分，最先是對消化道造成損害。

此外，還有研究認為，高脂肪與高熱量的飲食與乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌、前列腺癌和膽囊癌的發(fā)生也有一定的關(guān)聯(lián)。喉癌、口腔癌則與吸煙、酗酒密切相關(guān)。

“但是，我一直反對人們所說的某種食物會致癌，目前還沒有科學證據(jù)可以證明。事實上，真正有害的是食物中所含的一些成分，我們所說的致癌物指的是這些成分?！标惥硎荆俺鞘窍裣挑~這樣的極特殊的食物可以說是致癌食物。”

據(jù)了解，在世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國糧農(nóng)組織聯(lián)合專家組發(fā)布的《膳食、營養(yǎng)與慢性病防治》中，中式咸魚確實位列其中。鼻咽癌是一種發(fā)生率很低的癌癥，但在廣東的某些地區(qū)鼻咽癌的發(fā)生率一度高達十萬分之五十。而在眾多“病例—對照”調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在那些地區(qū)尤其是兒童時代食用咸魚是誘發(fā)鼻咽癌的顯著因素。

盡管如此，陳君石指出，我們每天所吃的各種各樣的食物里面，多多少少都會含有一些致癌物質(zhì)，這并不可怕。因為致癌物質(zhì)必須要積累到一定的量，才會對人體產(chǎn)生影響，偶爾吃些熏烤的、腌制的、油炸的食物，并不是完全不可以，只是不建議多吃。

“事實上，三分之一的癌癥與飲食養(yǎng)生有關(guān)，主要指的是整體膳食的搭配有問題，而不是說吃了某種食物就會致癌?！标惥忉?，隨著生活水平的改善，從以植物性食物為主的飲食結(jié)構(gòu)，變成了以動物性食物為主的飲食結(jié)構(gòu)，從而增加了患癌的風險，這是有充足的證據(jù)的。

流行病學調(diào)查支持食物可以防癌

既然食物中有致癌的物質(zhì)，自然也就有防癌的物質(zhì)。那么，哪些食物可以降低患癌的風險呢。

陳君石告訴《中國科學報》記者，五谷雜糧可以預防腸癌的證據(jù)就比較充分。

據(jù)了解，發(fā)表在《英國醫(yī)學雜志》上的一項研究發(fā)現(xiàn)，增加纖維攝入，尤其是谷物纖維和全谷物，有助于預防結(jié)腸直腸癌癥。全谷物食品包括全谷物面包、糙米、谷類、燕麥粥和麥片粥。研究人員認為，在膳食中加入三份全谷物食物(每日90g)能將患結(jié)腸直腸癌癥的風險降低20%。

此外，陳君石表示，多吃非淀粉類蔬菜、水果對于預防癌癥的作用也是得到了一致認可的。

范志紅在其博客中就提到，葉綠素的攝入量與多種癌癥的風險呈現(xiàn)負相關(guān)。2006年荷蘭的一項流行病學研究表明，在男性成年人當中，葉綠素攝入量越高，結(jié)腸癌的風險就越小;而血紅素攝入量越高，結(jié)腸癌的風險就越大。另有研究發(fā)現(xiàn)，在實驗動物大鼠大腸中，葉綠素能降低血紅素的細胞毒作用和促進細胞異常增殖的作用。

而除了腸癌之外，范志紅提到綠葉菜對乳腺癌、肝癌和皮膚癌也都有保護作用。其中有研究確認綠葉蔬菜里特別豐富的葉酸可能是抑制乳腺癌發(fā)生的一個重要因素，而對于肝癌發(fā)病有重要作用的黃曲霉毒素，和葉綠素之間也有一些微妙的關(guān)系——葉綠素可以大大降低它的致癌威力。

當然，蔬菜當中有利于預防疾病的養(yǎng)生因素，絕不僅僅是一個葉綠素。我們?nèi)梭w所需的維生素A和維生素C大多都是由蔬菜來提供的。研究顯示，維生素A包含維生素A原(β-胡蘿卜素等)可以維持上皮細胞的正常分化，對許多癌癥都具有保護作用，特別是肺癌。維生素C可以阻斷N-亞硝基化合物合成。此外，大蒜、胡蘿卜、洋蔥等所含有的微量元素中的硒，在癌細胞生長過程中有抑制作用。

再如，硫代葡萄糖苷是十字花科植物中特有的次生代謝產(chǎn)物，硫苷的降解物質(zhì)可以抑制多種致癌物誘發(fā)的癌癥。多年的流行病學調(diào)查顯示，經(jīng)常食用十字花科蔬菜居民的胃癌、食管癌和肺癌的發(fā)病率較低。美國膳食、營養(yǎng)與癌委員會所制作的防癌指南中，將多吃十字花科蔬菜列為其重要的一條。

范志紅在接受《中國科學報》記者采訪時表示，多吃蔬菜、水果可以有效預防癌癥是根據(jù)大量人群的前瞻性研究和流行病學數(shù)據(jù)得出的，這是全世界公認的，沒有什么可以質(zhì)疑的。

食物防癌重在膳食搭配

但是，針對網(wǎng)絡上流傳的各種抗癌食譜，動輒精確到克，是否有科學依據(jù)？

例如，綠茶防癌是一種比較流行的說法。但是，經(jīng)過FDA(美國食品藥品監(jiān)督管理局)認證，認為只是“有一些”研究顯示了“抗癌”的作用，但是證據(jù)還不夠支持結(jié)論。事實上，目前為止，沒有一種食物得到認證，可以被稱之為“抗癌食品”。

范志紅認為，防癌和抗癌嚴格意義上來說還是有區(qū)別的，防癌指的是可以降低患癌的風險，而抗癌更傾向于消除癌癥，一般指的是藥物。因此，“抗癌食譜”的說法本身就并不科學。

“而即便是防癌，癌癥的發(fā)生是多種因素綜合作用的結(jié)果。就像沒有任何一種單一的食物會導致癌癥一樣，也不存在任何一種單一的食物能夠保證人們不得癌癥。”陳君石表示，因此，從科學的角度，不推薦任何一種具體的抗癌食物，而是建議以食用蔬菜、水果、全谷物以及豆類為主。

“目前社會上存在一種錯誤的認知，就是把食物和藥混為一談。事實上，任何食物都是替代不了抗癌藥物的?！狈吨炯t指出，“對于已經(jīng)患有癌癥的病人來說，食物并不能起到治療疾病的作用，而是輔助治療。一方面避免癌癥的復發(fā)，從飲食養(yǎng)生方面減少致癌的風險因素，另一方面保證足夠的、均衡的營養(yǎng)?！?/P>

此前，有媒體報道提出了這樣一個觀點：抗癌首先是不吃什么，而不是要吃什么。對此，受訪專家均表示，從預防癌癥的角度，不吃什么和吃什么同等重要，不存在哪個更重要的說法。

陳君石強調(diào)，食物防癌指的是保證健康、合理的膳食搭配模式。而對于這種模式，是存在科學方案的。世界癌癥研究基金會出版的專家報告《膳食、營養(yǎng)與癌癥預防》指出：要避免含糖飲料。限制攝入高能量密度的食物(尤其是高糖、低纖維、高脂肪的加工食品);多吃各種蔬菜、水果、全麥和豆類;限制紅肉(豬肉、牛肉、羊肉)攝入，避免加工的肉制品;限制鹽腌食品或用鹽加工的食品;不用膳食補充劑預防癌癥;癌癥患者治療后應該遵循癌癥預防的建議。

吃糖會讓癌癥惡化？揭秘對癌癥認識的8大常見誤區(qū)

超級食物能防癌？癌癥是人為引起的？關(guān)于癌癥，各種說法眾說紛紜，人們心中也是疑團不斷。近日，英國《每日快報》特別刊文，幫助大眾走出癌癥認識的常見誤區(qū)。

誤傳1：癌癥是一種人為的現(xiàn)代病

癌癥并不是到近代或現(xiàn)代才出現(xiàn)，自從人類誕生，癌癥就存在了

只不過近年來，人們越來越重視它，醫(yī)生也能做出更準確的診斷。

超級食物能防癌？癌癥是人為引起的？關(guān)于癌癥，各種說法眾說紛紜，人們心中也是疑團不斷。近日，英國《每日快報》特別刊文，幫助大眾走出癌癥認識的常見誤區(qū)。

誤傳1：癌癥是一種人為的現(xiàn)代病

癌癥并不是到近代或現(xiàn)代才出現(xiàn)，自從人類誕生，癌癥就存在了。只不過近年來，人們越來越重視它，醫(yī)生也能做出更準確的診斷。

誤傳2：癌癥是由生活方式引起的

生活方式的確會對患癌風險產(chǎn)生巨大影響，以吸煙為例，它占英國所有癌癥死亡病例中的1/4。但是，癌癥最大的風險因素是老齡化，年齡越大，就越有可能患上這種疾病。

誤傳3：超級食物可以預防癌癥

很多食物被打上“超級養(yǎng)生食物”的標簽，如藍莓、大蒜、綠茶等，但是，真正的超級食物是不存在的。不過關(guān)注膳食結(jié)構(gòu)，對預防癌癥確實很有效，比如食用大量且品種多樣化的果蔬，而并非某種特定的果蔬。降低患癌風險的最佳方法是養(yǎng)成長期的健康生活習慣，如不吸煙、堅持運動、將體重控制在正常范圍內(nèi)和少飲酒等。

誤傳4：酸性飲食會導致癌癥

目前，并沒有充足的證據(jù)表明飲食會操縱整個身體的pH值，或是對患癌產(chǎn)生顯著影響。我們的血液通常呈弱堿性，腎臟負責調(diào)節(jié)其酸堿度，而血液的酸堿度并不會因所吃的食物而發(fā)生改變。

誤傳5：吃糖會讓癌癥惡化

所有細胞都會利用糖，并不僅僅是癌細胞。為了避免給癌細胞提供“飼料”而禁止吃糖，是因噎廢食的做法。當然，控制糖分的攝入，對保持飲食平衡、避免超重等非常有必要。

誤傳6：碳酸氫鈉可以治癌

有人認為“癌癥都是白色的”，是由念珠菌引起的真菌感染，因此注射碳酸氫鈉可以治療。事實上，并沒有證據(jù)支持這種理論，而且高劑量的碳酸氫鈉可能會導致嚴重甚至是致命的后果。

誤傳7：癌癥可以自然治愈

早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，某些癌癥的確可以預防和治愈，如宮頸癌、乳腺癌等。然而，對于那些神奇的自然療法和奇跡般的療法，并沒有足夠的科學證據(jù)來支持它們。關(guān)鍵在于盡早采取正確的醫(yī)療手段。

誤傳8：人類戰(zhàn)勝不了癌癥。悲觀主義者認為，人們在抗擊癌癥領域一直原地踏步。這種說法壓根就站不住腳。隨著醫(yī)學研究的進展，在過去40年里，英國癌癥患者的存活率增加了一倍;過去的10年里，癌癥死亡率降低了10%。

癌癥 科學防治最為關(guān)鍵

惡性腫瘤的發(fā)病率逐年增高，死亡率也有明顯上升，患者呈年輕化趨勢。近20年來，中國癌癥死亡率上升了29.42%，癌癥死亡占城鄉(xiāng)居民總死亡構(gòu)成的24%，每4至5個患者中就有一個死于癌癥。

發(fā)病率和死亡率明顯上升、患者呈年輕化趨勢……癌癥，堪稱是人們最為恐懼的疾病之一。生活中如何防治癌癥？得了癌，治療預后究竟如何？ 4月16日，記者采訪合肥市疾控中心和省立醫(yī)院的相關(guān)專家，對公眾關(guān)心的養(yǎng)生問題一一給予解答。

發(fā)病率呈明顯上升趨勢

生活越來越好，人們也更關(guān)注健康了。但生活中，不少人都會有感覺，身邊患癌的人似乎越來越多了。事實是否如此？“惡性腫瘤的發(fā)病率逐年增高，死亡率也有明顯上升，患者呈年輕化趨勢。近20年來，中國癌癥死亡率上升了29.42%，癌癥死亡占城鄉(xiāng)居民總死亡構(gòu)成的24%，每4至5個患者中就有一個死于癌癥。 ”省立醫(yī)院腫瘤化療科主任醫(yī)師季楚舒介紹說。

根據(jù)國際癌癥研究機構(gòu)去年出版的《世界癌癥報告》顯示，全球癌癥發(fā)病數(shù)從2008年的1270萬例上升到2012年的1410萬例，全球癌癥死亡人數(shù)從2008年的760萬人上升至2012年的820萬人。其中，中國新增307萬癌癥患者并造成約220萬人死亡，分別占全球總量的21.9%和26.8%，在肝、食道、胃和肺等4種惡性腫瘤中，中國新增病例和死亡人數(shù)均居世界首位。根據(jù)國家衛(wèi)生計生委對24個省的72個監(jiān)測點、覆蓋8500萬人的調(diào)查，目前我國每年新發(fā)癌癥病例約為312萬例，平均每天確診8550人，每分鐘就有6人被診斷為癌癥，每年因癌癥死亡達270萬例。

我省近年來惡性腫瘤發(fā)病呈明顯上升勢頭，年均發(fā)病率為145.36/10萬，已是城鄉(xiāng)居民死亡的第一位原因。省衛(wèi)生廳疾病預防控制局局長羅要武表示，與全國整體形勢相一致，惡性腫瘤等慢性病已成為影響我省居民健康水平提高、阻礙經(jīng)濟社會可持續(xù)發(fā)展的嚴重公共衛(wèi)生問題和社會問題，“這一疾病具有‘醫(yī)療成本高、患病時間長、服務需求大’的特點，在疾病負擔中所占比重遠超傳染病和其他傷害！ ”合肥市的一項人口死因監(jiān)測結(jié)果也證實了這一論斷。

根據(jù)監(jiān)測，該市死亡率前五位的疾病分別為惡性腫瘤、腦血管疾病、心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病、意外傷害。在死因前五位中，惡性腫瘤的死亡率達30%，死亡率前五位的分別是胃癌、肺癌、食管癌、肝癌、乳腺癌。 “女性乳腺癌的死亡率最高，男性胃癌的死亡率最高。 ”合肥市疾控中心慢性病和健康教育科科長張俊青說。

70%由不良生活方式導致

“惡性腫瘤也是慢性病的一種，70%是由于長期不良生活方式導致，15%是遺傳因素。要有效防治腫瘤，應首先從改變不健康的生活習慣做起。 ”據(jù)合肥市疾控中心慢性病和健康教育科科長張俊青介紹，吸煙、膳食結(jié)構(gòu)不合理、肥胖和缺乏體育鍛煉等均是常見的患癌危險因素。

所有的癌癥都與環(huán)境污染有密切關(guān)系，尤其是肺癌。 “所謂環(huán)境污染，既指整個大氣環(huán)境，也包括室內(nèi)小環(huán)境，吸煙、裝修、廚房油煙、冬季燒煤取暖等都是導致小環(huán)境污染的重要原因。 ”安醫(yī)大第二附屬醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任陸友金強調(diào)，吸煙是世界公認的導致肺癌的主要元兇，90%以上的肺癌被認為是由于主動吸煙或被動吸“二手煙”所致。而廚房做飯時高溫油煙產(chǎn)生有毒煙霧長期刺激眼和咽喉，會損傷呼吸系統(tǒng)細胞組織，是女性和廚師等特殊職業(yè)人群肺癌發(fā)病的因素之一，“中國傳統(tǒng)的烹飪習慣，喜歡把油燒得冒煙，這并不科學，生活中應注意改變。 ”針對小環(huán)境污染，陸友金強調(diào)，要科學選用合格標準的抽油煙機或保持廚房通風，北方居民在冬季燒煤取暖時應保持居室定時通風。此外，新房在裝修后，最好先請當?shù)丨h(huán)保部門驗收一下，確認是否達標后再入住。

正所謂“病從口入”，不良的養(yǎng)生飲食習慣也是致癌的重要原因。我省南方地區(qū)比較偏愛腌制食品，對此，專家指出，腌制食品中含亞硝酸類物質(zhì)比較高，與胃癌、食管癌、肝癌的發(fā)生都有一定的相關(guān)性。同時，其高鹽成分不單對心腦血管，對于消化系統(tǒng)腫瘤也是一個高危因素。“中餐的腌制、煎炸和燒烤比較多，這些烹調(diào)方法容易造成致癌物質(zhì)，所以應該提倡多采用蒸煮的烹調(diào)手段，盡量保持清淡飲食?！睆埧∏鄰娬{(diào)，保持飲食清淡、堅決戒煙、豁達樂觀、定期體檢等良好生活方式，對預防癌癥有重要意義。

結(jié)語：癌癥死亡率一直居高不下的原因主要就是，癌癥的早期癥狀并不明顯，等到發(fā)現(xiàn)的時候已經(jīng)是癌癥晚期了。早期發(fā)現(xiàn)對癌癥的治療有很大的幫助。（文章原載于《時尚健康》《中國女性》《養(yǎng)生保健指南》，刊號：2011年12月，2012/03，作者：大江，沈雁英，付宇軍，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容）。