頭發(fā)干枯毛躁怎么辦 5個(gè)貼士護(hù)養(yǎng)美發(fā)

冬季天氣干燥，很多女性早上一起來(lái)都會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)都豎起來(lái)了，在捋順頭發(fā)時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)都是干枯毛躁的，這一看愛(ài)美的你就不樂(lè)意了，那么冬天頭發(fā)干枯毛躁怎么辦呢？今天小編就為你推薦5個(gè)貼士幫你護(hù)養(yǎng)美發(fā)。

頭發(fā)干枯毛躁怎么辦

一、冬季“炸毛”

秋冬季節(jié)頭發(fā)最容易有靜電，進(jìn)而創(chuàng)造出“炸毛”這樣充滿(mǎn)喜感的造型，這是因?yàn)榍锒究諝飧稍?，頭發(fā)容易流失水分，干燥空氣+含水量低的頭發(fā)=靜電產(chǎn)生的最佳條件。

尤其是細(xì)軟型的頭發(fā)，由于頭發(fā)輕，更容易受到靜電的影響。秋冬季節(jié)如果是干性頭發(fā)，受靜電影響狀況會(huì)比油性頭發(fā)更嚴(yán)重，“炸毛”景觀(guān)會(huì)更加可觀(guān)。

二、護(hù)理5招

1、護(hù)發(fā)產(chǎn)品來(lái)護(hù)理頭發(fā)

干性發(fā)質(zhì)的女性洗完頭之后用護(hù)發(fā)素做簡(jiǎn)單的秀發(fā)護(hù)理，因?yàn)闈?rùn)發(fā)露中的陽(yáng)離子活性物能使頭發(fā)表面活性分子定向排列，令頭發(fā)上電荷減少，電阻降低，增強(qiáng)保護(hù)膜的抗靜電效果。同時(shí)使用潤(rùn)發(fā)露還能讓頭發(fā)變得柔軟順滑，保濕滋潤(rùn)。洗完頭后在頭發(fā)快要干的時(shí)候，也可以適當(dāng)使用一些潤(rùn)發(fā)乳、保濕乳之類(lèi)的保濕產(chǎn)品保持頭發(fā)的濕潤(rùn)。頭發(fā)濕度夠了，靜電自然就退散了！

2、牛角梳梳頭

梳頭的梳子，我們多數(shù)人會(huì)選擇塑料的，其實(shí)不然，選擇牛角梳或者木梳子，能比塑料梳子在梳理頭發(fā)時(shí)所產(chǎn)生的電流要更小。

3、按摩頭皮

沿著發(fā)絲生長(zhǎng)的方向按摩頭皮，可以促進(jìn)血液循環(huán)，在一定程度上減少靜電的發(fā)生。

4、清洗頭皮

首先要注意滋養(yǎng)頭皮，因?yàn)轭^皮是頭發(fā)生長(zhǎng)的潤(rùn)土。頭皮又稱(chēng)頭發(fā)表皮，是毛的皮膜，由發(fā)根到發(fā)梢的鱗片狀物質(zhì)。鱗片狀的毛皮膜也就是表皮就像魚(yú)鱗，如果魚(yú)鱗能夠緊緊地包在一起，頭發(fā)就會(huì)顯的很健康柔順，但如果魚(yú)鱗松弛或剝落時(shí)，頭發(fā)就會(huì)出現(xiàn)各種不良的狀況。

定期的清洗頭皮非常重要，只有清楚粘在頭皮上的污垢，才能讓頭皮更好的呼吸，從而為頭發(fā)提供更多的營(yíng)養(yǎng)。

5、睡前編辮子

頭發(fā)在經(jīng)過(guò)一晚上和枕巾的摩擦以后，早晨起來(lái)必然是滿(mǎn)天亂飛糾結(jié)成一團(tuán)，不但讓人特別不爽，梳的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)還非常容易打結(jié)。

面對(duì)這樣的情況，可以嘗試睡前編個(gè)松散的辮子，減少頭發(fā)與枕頭的摩擦面積，這樣早晨起來(lái)以后頭發(fā)不但不容易起靜電，梳起來(lái)也更順暢舒服，不用把自己拉扯得齜牙咧嘴。

吃什么對(duì)頭發(fā)好

1.富合蛋白質(zhì)的食物

頭發(fā)的主體是一種角化的蛋白質(zhì)，每天攝取足量的蛋白質(zhì)對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)大有好處。魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆制品、牛奶等，這些富合蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)胃腸的消化吸收可形成各種氨基酸，進(jìn)入血液后，白頭發(fā)根部的毛乳頭吸收并又合成角蛋白，再經(jīng)角質(zhì)化后，就是我們的頭發(fā)。

2.富合維生素B、C的食物

維生素C'可以活化微血管壁，使頭發(fā)能夠順利地吸收血液中的營(yíng)養(yǎng)，而維生素B則具有促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，使頭發(fā)至現(xiàn)自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富合維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，對(duì)頭發(fā)恢復(fù)健康亮擇有事半功倍的效果。

3.豆制品

蛋白質(zhì)是秀發(fā)的基礎(chǔ)，但很多女性因減肥，常常攝入很少的肉、蛋等高蛋白食物，因此使頭發(fā)生長(zhǎng)緩慢、稀少，而豆制品是既能有效補(bǔ)充蛋白質(zhì)又不增肥的最佳選擇。

4.膠質(zhì)食物

合有膠質(zhì)的食物不僅對(duì)皮膚有好處，還可以增加頭發(fā)的韌度，使頭發(fā)看起來(lái)更加濃密。

5.預(yù)防禿發(fā)的食物

取黑立500克，水1升，然后用文火一起熬煮，以水熬盡、豆粒泡漲為度，取出后放在器皿上晾干，開(kāi)撒少許細(xì)鹽，存于瓷瓶?jī)?nèi)。每天66克，一日兩次，用溫開(kāi)水送下。對(duì)早禿、斑禿、脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、病后脫發(fā)等，均有較好的治療作用。

6.延緩頭發(fā)衰老的食物

取牛舌頭100克，加水適量一起用文火煮2小時(shí)，使牛含隨中的類(lèi)教蛋白和骨肢原溶解在農(nóng)汁中，然后過(guò)濾濃汁，去除舌頭，涼后置于瓷瓶中沉淀。沉淀后的最底一層教性物質(zhì)，就是能延緩頭發(fā)衰老的食品。每天作位料進(jìn)食，具有健發(fā)強(qiáng)身之功效，能有效延緩頭發(fā)衰老。

頭發(fā)少怎么辦

1、選用輕盈型洗發(fā)水并注意吹風(fēng)機(jī)的使用技巧

頭發(fā)梳順，先將頭發(fā)晾八成干，再用吹風(fēng)機(jī)從發(fā)根向發(fā)尾吹順，再?gòu)念^發(fā)由里向外吹，頭發(fā)可以分批，著重吹發(fā)根，讓其立起并有較強(qiáng)的支撐力。

2、選用防脫洗發(fā)水

本來(lái)就稀少的頭發(fā)再繼續(xù)脫發(fā)，就真的要步入“禿子”行列了，所以防脫洗發(fā)水能夠保證秀發(fā)健康，盡量減少脫發(fā)。同時(shí)也可以選用一些溫和的有烏發(fā)作用的洗發(fā)水，會(huì)讓秀發(fā)更顯健康濃密。

3、溫水洗發(fā)

這是應(yīng)該具備護(hù)發(fā)常識(shí)，然而很多人會(huì)圖方便，或者夏天太熱喜歡用冷水洗發(fā)，這些行為都是對(duì)秀發(fā)有百害無(wú)一利的。

4、加強(qiáng)梳頭發(fā)頻率或者頭皮按摩

早晚梳發(fā)就能達(dá)到護(hù)發(fā)的目的，毛囊得到按摩，秀發(fā)會(huì)長(zhǎng)得會(huì)快更加濃密。

5、頭發(fā)不宜留的過(guò)長(zhǎng)

越是稀薄的頭發(fā)就越不是很留長(zhǎng)發(fā)，越長(zhǎng)越是有垂墜感反而顯得更少，建議采用空氣燙發(fā)或者富有層次的紋理燙發(fā)，在造型時(shí)，著重對(duì)發(fā)根造型，增加輕盈感和蓬松感，讓頭發(fā)顯得更多。

6、使用蓬松粉

在市面流行一種造型品，而且使用比較方便，可以使用，但是可能會(huì)讓頭皮不能很好地呼吸，所以不建議經(jīng)常使用。

7、剪齊發(fā)尾

這是一個(gè)小技巧，卷發(fā)會(huì)比直發(fā)看上去更蓬松，如果是中發(fā)。剪齊發(fā)尾會(huì)讓頭發(fā)看起來(lái)更有豐盈感，此外，法定一定要做蓬松。

8、選擇扎發(fā)

一些扎發(fā)，比如公主頭或者丸子頭，可以增加發(fā)頂?shù)呐钏筛校饋?lái)會(huì)讓人看不到你真實(shí)發(fā)量。

總結(jié)：愛(ài)美的你還在為頭發(fā)干枯毛躁而煩惱嗎？通過(guò)小編以上的敘述相信你應(yīng)該對(duì)如何護(hù)養(yǎng)我們的美發(fā)有所了解了吧，小編希望本文的知識(shí)能夠幫助你成功護(hù)養(yǎng)秀發(fā)，讓你從此不再為頭發(fā)擔(dān)憂(yōu)。