冬季養(yǎng)生小常識 取暖設(shè)備的輻射有多少呢

數(shù)九寒天，天氣嚴(yán)冷很多人都抵御不了這樣的冷氣那么他們就會(huì)想借助外物來取暖，那么取暖設(shè)備就從此生成了。電暖寶、電熱毯、電暖器無非是大家熱愛的對象，那么這些取暖設(shè)備的輻射有多少呢？有危害嗎？今天小編就帶你了解一下吧。

電熱水袋(0~10毫高斯)，拔下電源基本無輻射

電熱水袋是居家保暖“神器”，許多上班族還會(huì)把它帶到辦公室取暖。那么，它的輻射值有多大呢？

測試結(jié)果顯示，電熱水袋在充電時(shí)，輻射值達(dá)到10毫高斯左右，充好電拔下插頭后，輻射值顯示為0。值得注意的是，我們生活的環(huán)境中多多少少都存在電磁輻射，測量數(shù)值為0，并不表示沒有輻射，而是其輻射小于最低量程，基本可以忽略不計(jì)，這是科學(xué)的冬季養(yǎng)生小常識。

浴霸(0~4毫高斯)，功率雖大，輻射值較小

覃女士家中的浴霸安裝在衛(wèi)生間的天花板上，在距其0.15米處測量時(shí)，其輻射值約為4毫高斯;而在人們通常使用的安全距離0.4~0.5米處測量時(shí)，結(jié)果為0?？梢?，浴霸雖然功率大，但在使用過程中的輻射卻很小。

電熱毯(10~17毫高斯)，貼身使用問題不大

由于電熱毯通常都是貼身使用，因此對電熱毯輻射較大的質(zhì)疑一直沒有停過。在覃女士家中，記者對隔了一層床單的電熱毯進(jìn)行輻射值測量。調(diào)至低檔時(shí)，測量出的輻射值約為10毫高斯;調(diào)至高檔時(shí)，輻射值達(dá)到約17毫高斯?？梢姡姛崽旱妮椛渲挡]有人們相像中的那么大。

電暖器(91~175毫高斯)，出風(fēng)型電暖器輻射值最大

在覃女士家中，記者分別對兩種不同類型的電暖器進(jìn)行了測試。由于人們在使用電暖器取暖時(shí)，通常會(huì)保持一定距離，因此記者在距離電暖器約0.05米的位置進(jìn)行測量。測量結(jié)果顯示，出風(fēng)型電暖器的輻射值在所有取暖設(shè)備中最高，達(dá)到約175毫高斯。烘烤型電暖器次之，輻射值為91毫高斯左右。

電熱毯打開時(shí)會(huì)有很低的電磁場，女性內(nèi)分泌會(huì)有一些不良影響，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致不孕。男性的睪丸在較低的溫度可以保證精子的活力，電熱毯產(chǎn)生的熱量很長一段時(shí)間的精囊產(chǎn)生不良作用，使男性少精，活精子活力不強(qiáng)。

電熱毯輻射雖不大但要慎用

冬季使用電熱毯可以導(dǎo)致不孕不育是真的嗎？男性生產(chǎn)精子的睪丸，即陰莖陰囊下面的腺體。睪丸溫度和男性生育能力有著密切的關(guān)系，影響質(zhì)量和數(shù)量的鏡子。睪丸過熱會(huì)影響精子的產(chǎn)生，導(dǎo)致數(shù)量的減少。

因?yàn)椴G丸對溫度非常敏感，所以懸垂在體外。睪丸的溫度必須保持在適當(dāng)?shù)?4o，比正常人體的溫度是4℃低，最有利于精子的生產(chǎn)，電熱毯溫度和輻射將產(chǎn)生不利影響睪丸生精功能。約克大學(xué)泌尿科人員在早期的年齡，發(fā)現(xiàn)大量不孕患者，男性的陰囊溫度高于正常陰囊溫度，尤其是特發(fā)性不育男性睪丸和精索靜脈曲張，溫度比男性高。

精子質(zhì)量下降和睪丸過熱有關(guān)系，所以電熱毯可以導(dǎo)致不孕不育?，F(xiàn)在一些不孕患者似乎與日俱增，導(dǎo)致不孕，各種原因，包括精子質(zhì)量下降的重要原因之一。少精，弱精子，精子，沒有問題越來越突出，年輕化趨勢也很明顯。然而，對這一現(xiàn)象的原因，但沒有一個(gè)很好的解釋。

精子質(zhì)量下降百分之六十或七十是無法找到具體的原因。然而，我們不能忽視電熱毯在生活中一些事情對精子的影響。

為什么冬季使用電熱毯可以導(dǎo)致不孕不育，因?yàn)槿魏窝芯炕蚺R床發(fā)現(xiàn)，男性的陰囊溫度高于正常陰囊溫度將不利影響精子活力。尤其是特發(fā)性不育男性睪丸和精索靜脈曲張，溫度比男性高。所以建議大家冬季不要使用電熱毯。如果沒有辦法。希望保證使用時(shí)間盡量少。溫度盡量低。

冬季養(yǎng)生知識 取暖四提示

孕婦、孩子少用電熱毯

電熱毯的電磁輻射量較高，孕婦、兒童最好謹(jǐn)慎使用。電熱毯不適合鋪在軟床墊上，否則電熱絲容易受到抻拉，易斷裂、漏電。電熱毯適合在睡前開啟，睡覺時(shí)一定要關(guān)掉。如孩子有尿床習(xí)慣或老人大小便不能自理，也最好不要用。

電暖氣定期用干布擦

目前，市場上的電暖氣主要有兩種，一種是內(nèi)部裝油的，有點(diǎn)像暖氣片。這類電暖氣質(zhì)量參差不齊，有一些劣質(zhì)品在使用一段時(shí)間后，會(huì)漏油，或加熱后散發(fā)出異味，也會(huì)造成室內(nèi)污染。還有一種紅外電暖氣，由于其加熱管暴露在外，存在較大的安全隱患。家有老人、孩子、病人的，使用時(shí)都要格外注意。

電暖氣在使用前要仔細(xì)檢查，定期用干布擦拭網(wǎng)面和加熱棒，去掉上面的灰塵和臟東西，以免造成室內(nèi)可吸入顆粒物濃度上升。同時(shí)，電暖氣不要靠人太近，否則長時(shí)間局部加熱，會(huì)降低人體的免疫能力，影響呼吸系統(tǒng)。

空調(diào)房要加濕

長時(shí)間開空調(diào)，室內(nèi)濕度會(huì)下降，空氣偏干燥，靜電也會(huì)增加。最好能配合使用有凈化作用的加濕器，并保證經(jīng)常開窗通風(fēng)。啟動(dòng)空調(diào)后，要調(diào)整出風(fēng)口，別讓熱風(fēng)直接對著頭部。

冬季養(yǎng)生 保暖從腳開始

1、泡腳

開始時(shí)水要少一點(diǎn)，浸過腳趾就可以了，水溫在40-50℃。浸泡一會(huì)兒后，再逐漸加水至踝關(guān)節(jié)以上，水溫可以再增加一點(diǎn)，看個(gè)人的耐受情況。

同時(shí)兩腳不停地活動(dòng)或相互搓動(dòng)，以促進(jìn)水的流動(dòng)。每次持續(xù)20-30分鐘，以身上感到微熱為上。

2、多行走動(dòng)趾

多步行、經(jīng)?；顒?dòng)腳趾，可以使血管的流速增強(qiáng)，從而減輕了心臟回收血液的負(fù)擔(dān)，確保血液循環(huán)的暢通無阻，以便將營養(yǎng)物質(zhì)源源不斷地輸送到全身各個(gè)器官及足部，從而達(dá)到暖腳功能。

因此，不妨多走動(dòng)、經(jīng)常鍛煉腳趾。每天抽出一點(diǎn)時(shí)間，練習(xí)用二趾和三趾夾東西，或在坐、臥時(shí)有意識地活動(dòng)腳趾。

3、按摩

用拳頭輕輕捶擊腳心，每次50-100下，使之產(chǎn)生酸、麻、熱、脹的感覺，左右腳各做一遍。通過捶擊來刺激腳底神經(jīng)末梢，促進(jìn)足部血液循環(huán)。

經(jīng)常搓揉腳心的“涌泉穴”也可強(qiáng)身健體。涌泉穴是人體“足少陰腎經(jīng)”中的一個(gè)重要穴位，也是反射醫(yī)學(xué)中腎臟在腳部的“反射區(qū)”。經(jīng)常按搓涌泉穴，就能補(bǔ)精強(qiáng)腎，健體消疾。

4、曬腳

早晨或傍晚脫掉鞋襪，將兩腳心朝向太陽曬20-30分鐘，專家稱之為腳心日光浴。

陽光中的紫外線直射腳心，能促進(jìn)全身代謝，加快血液循環(huán)，提升內(nèi)臟器官的活力，使其功能得到充分發(fā)揮。

總結(jié)：通過以上小編的敘述相信大家對于冬季取暖設(shè)備的輻射量有多少有所了解了吧，電子產(chǎn)品向來都有輻射，輻射在小長期下去對身體健康也是有損害的，小編希望本文的知識能夠幫助你們健康科學(xué)的度過這個(gè)冬季。