頭發(fā)掉多少算正常 季節(jié)交替時掉發(fā)更多

很多人都有過這樣的感覺，每到換季的時候，頭發(fā)都掉的特別厲害，現(xiàn)在有很多人都會面臨這樣的問題，因為現(xiàn)在美發(fā)行業(yè)的發(fā)達，越來越多的時尚人士，喜歡去進行染燙，但是這樣看起來是非常好看的，隱藏的危害卻也是不小的，最常見的就是引起發(fā)質(zhì)干枯。

因為頭發(fā)里的毛鱗片經(jīng)常被這些化學(xué)藥物所侵蝕，所以就越難越吸收到外界補給的營養(yǎng)，頭發(fā)的營養(yǎng)通道被破壞，自然就會越來越干枯，嚴(yán)重的話就會引起掉發(fā)了，甚至脫發(fā)，所以這些問題是一定不能忽視的，而且如果真的到了脫發(fā)的地步，那么治療起來也是非常難的。

如果真的面臨掉發(fā)嚴(yán)重的問題的話，首先不要驚慌，先搞清楚自己究竟是因為什么原因而導(dǎo)致的掉發(fā)，是化學(xué)藥品侵蝕，還是本身油脂分泌比較旺盛，從而導(dǎo)致堵塞住了毛囊，致使頭發(fā)無法接受營養(yǎng)，從而引起掉落，最好是去醫(yī)院詢問一下醫(yī)生。

首先，掉頭發(fā)厲害并不意味著脫發(fā)。醫(yī)學(xué)上普遍認(rèn)為，當(dāng)人體每天掉頭發(fā)的次數(shù)在100根以上時，才可能造成脫發(fā)的癥狀。因此，有些人天生發(fā)質(zhì)較差，頭發(fā)掉的厲害也是正常的，只要不超過100根，都不用過于擔(dān)心。

其次，掉頭發(fā)厲害有很多原因。如果只是暫時性的突然掉發(fā)嚴(yán)重，那么可能是在飲食、睡眠或者心理上出現(xiàn)了問題，比如陷入極度焦慮的人可能在短時間內(nèi)頭發(fā)掉的非常厲害，這些情況只要能即時調(diào)理，一般都會恢復(fù)正常;此外還有一種情況，那就是你的頭發(fā)經(jīng)常性掉的厲害，甚至一直都是掉的那么厲害，整個頭發(fā)也感覺越來越少，那幾乎可以肯定就是脫發(fā)了。造成脫發(fā)的原因多種多樣，可以是遺傳也可以是生活習(xí)慣或者自身原因，這個時候就需要自己去醫(yī)院查明原因，及早治療。

最后，掉頭發(fā)厲害也要看怎么掉。如果掉的比較均勻，那多半和精神壓力和疾病有關(guān)，不是傳統(tǒng)的脫發(fā);如果只掉前額和頭頂，那很可能是典型的脂溢性脫發(fā);如果是一塊頭發(fā)的頭發(fā)大量掉落，那就是醫(yī)學(xué)上所說的“斑禿”，這種脫發(fā)及時治療都可以痊愈。

注意事項

掉頭發(fā)厲害也分很多種情況，并不一定都會導(dǎo)致脫發(fā)。不過，不管什么原因，掉頭發(fā)厲害都是不健康的表現(xiàn)，可能出現(xiàn)了一定的健康問題，需要引起足夠的重視了。

如果想要一頭烏黑靚麗的頭發(fā)，一定是需要平時多愛護的，多吃一些對頭發(fā)有益的食物，秋季也是一個特別容易掉發(fā)的時節(jié)，因為這個時候天氣越來越干燥，空氣中沒有多余的水氣來，人的皮膚還有頭發(fā)也都會面臨干燥的局面，這是很多人都有的感覺。

每天掉100根屬脫發(fā)

人的頭發(fā)是周期性生長的，分成生長期、退行期和休止期，生長期的頭發(fā)就是不斷在往長了生長，一般每個月大概長1厘米，頭發(fā)85%以上都是屬于生長期的毛發(fā)，休止期的毛發(fā)大概占10~14%左右，退行期的毛發(fā)占1%，生長期的毛發(fā)一般可以長三年，退行期大概是三周，休止期大概是三個月。處于休止期的頭發(fā)在洗頭、梳頭或搔頭皮時，將隨之脫落。多數(shù)人一般每天脫落不超過100根，這屬于正常現(xiàn)象，不必在意。

如果每天脫發(fā)超過100根，且持續(xù)超過兩個月以上，基本可以確診脫發(fā)。脫發(fā)的主要癥狀是頭皮油膩、毛囊萎縮，頭發(fā)脫落，易斷，油多無彈性。若是男性脫發(fā)，主要是前頭與頭頂部，前額的發(fā)際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭發(fā)稀疏、變黃、變軟，額頂部一片光禿;女性脫發(fā)在頭頂部，頭發(fā)變成稀疏，但不會像男性一樣“前禿”。

精神壓力是主因

造成脫發(fā)的原因很多，包括先天性、遺傳性、免疫性、化學(xué)性、季節(jié)性等原因。除遺傳、病理因素外，目前造成脫發(fā)現(xiàn)象主要有：精神壓力、不規(guī)律作息、不健康的飲食等。

精神壓力過大時，血液熱毒積累，常常出現(xiàn)脫發(fā)增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立，植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機能發(fā)生紊亂，毛囊發(fā)生大改變和營養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致頭發(fā)生長功能抑制，毛發(fā)進入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。其次，不良生活作息如經(jīng)常失眠、加班、入睡時間晚與不午休的人易脫發(fā)。經(jīng)常吸煙、嗜酒也易造成脫發(fā)。香煙中的尼古丁會使血管收縮，造成血液循環(huán)不暢，加速頭發(fā)脫落;而酒在體內(nèi)分解時產(chǎn)生的乙醚具有排開血液中的氧及養(yǎng)分的功能，不利于頭發(fā)生長。

還有一點不得不提，就是很多女性的過度減肥。頭發(fā)的主要成分是一種叫做魚朊的蛋白質(zhì)，其由蛋白質(zhì)和銅、鐵、鋅等微量元素組成，而如果為減肥過度的節(jié)食，這些營養(yǎng)物質(zhì)就會攝入不足，頭發(fā)也會出現(xiàn)營養(yǎng)不良而脫落。

一旦發(fā)生脫發(fā)，要經(jīng)過皮膚科專業(yè)醫(yī)生診斷，明確脫發(fā)屬于哪種類型后，再進行正確醫(yī)治。脫發(fā)治療是一個長期的過程，須到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)，看到治療效果最少要3個月，甚至可能要到一兩年之后，不可操之過急。

脫發(fā)會給人們帶來哪些危害呢

首先脫發(fā)會使人顯老。脫發(fā)最大的煩惱就是，使人看起來比實際年齡大了許多。其次，求職難又難，現(xiàn)在的單位招聘員工，非常注重形象，許多形象不佳者常常被婉拒入門，其中許多脫發(fā)者，在求職時就遭遇這種困惑。另外，對象不好找。據(jù)了解，絕大多數(shù)以上的年輕女性，在找男友時選擇有房產(chǎn)，不脫發(fā)男性，因為脫發(fā)，在她們心中是相當(dāng)不帥的象征。

脫發(fā)影響家庭和諧。脫發(fā)人的脫發(fā)，不僅僅是自己的脫發(fā)，而且還是整個家庭的脫發(fā)，因脫發(fā)影響家庭和諧的事，在我們身邊時有發(fā)生。另外脫發(fā)會使人際關(guān)系變窄。還有必須提到的是，脫發(fā)會影響人的心理健康。

脫發(fā)人本身，就因為形象問題非常自卑，再加上脫發(fā)，帶來的其它一系列問題，說到底，脫發(fā)煩惱在個人身上，會形成惡性的循環(huán)，最終將使脫發(fā)者形成心理疾病。如果說脫發(fā)影響外在形象，只是個小危害的話，那么脫發(fā)影響到心理健康，則是一個大大的危害。

為什么脫發(fā)治愈比較困難，有以下幾點

一、因為每個人引起的病因不一樣，所以，不是每個患者的治療方法，也是不一樣的，如果買藥治療還是治療方法一致，達不到理想效果。如果一種產(chǎn)品對病人都有效的話，是保健品而不是藥品。

二、要查找病因，才能對癥治療，中醫(yī)根據(jù)脈像診斷，全身調(diào)解，根據(jù)病情情況對癥治療，才能真正達到治療目的。

三、脫發(fā)引起的原因很多

1.有可能是毛囊有病菌引起的;

2.有可能是，內(nèi)臟某個器官障礙引起的;

3.因為環(huán)境因素，精神因素引起的;

4.有的是遺傳因素引起的;

5.有的是，身體內(nèi)缺少某一種微量元素，引起的等。

最后我們大家都知道脫發(fā)是嚴(yán)重影響人們健康的疾病，因此我們一定要對其進行徹底的治療，最后我們希望您能遠(yuǎn)離疾病的困擾。

結(jié)語：如果遇到掉頭發(fā)的問題，首先不要慌，先搞清楚是因為什么原因引起的，這樣才有利于選擇防治的措施，如果是因為經(jīng)常做頭發(fā)，導(dǎo)致的頭發(fā)營養(yǎng)嚴(yán)重缺失，還有一些藥水中的化學(xué)藥品對頭發(fā)產(chǎn)生的傷害，那么就一定要避免經(jīng)常去做頭發(fā)沖動，如果是因為油脂分泌過多，導(dǎo)致的阻礙毛孔，那么也要注意經(jīng)常清洗頭發(fā)， 讓毛孔不至于總是被油脂堵塞，這樣才有利于頭發(fā)的生長。