冬季保健 冬天室內(nèi)晾衣的危害

冬天到了，對于很多人來說洗衣服曬衣服成了一件很讓人頭疼的事情，由于氣溫太低衣服不能夠正常的晾干，很多人會選擇把衣服放在家里進行晾曬，那么你們知道冬季晾衣服應(yīng)該怎樣才最健康最好嗎？今天我們就隨著360常識網(wǎng)小編一起通過冬季保健常識去了解冬季如何晾衣服最好以及健康晾衣服的方法都有哪些。

一到冬天，晾衣服就成了一個很大的難題，即便是經(jīng)過脫水的衣服也不可能像夏季那樣干的那么快速，有的人為了圖方便會將衣物晾置在家里。相關(guān)的專家提醒道，在室內(nèi)晾干的衣物可能會對我們的人體健康造成一定的威脅，會容易引發(fā)肺部的感染疾病，尤其是對于免疫力底下的或者是患有嚴重的哮喘疾病的人而言。

衣服曬在室內(nèi)的干燥架或溫暖的散熱器上會把家里的水分含量提高到30%，有利于霉菌的繁殖，而煙曲霉孢子可能會導(dǎo)致肺部感染。

越來越多的患者吸入了曲霉真菌孢子，一堆濕透的衣物幾乎含有兩公升的水，而這又會釋放到空氣中。大多數(shù)人要不就是對這些曲霉真菌棉衣，要不就是擁有健全的免疫系統(tǒng)預(yù)防感染。

但是對于哮喘的患者來說就沒有那么幸運了，可能會導(dǎo)致咳嗽以及氣喘，并且會對免疫力底下的人群造成一定的損害，像是進行化療的癌癥的病人以及艾滋病的患者，真菌都是可以引起肺曲霉病的，可能會對身體的肺部以及鼻子產(chǎn)生一定的致命的傷害。

曲霉通常會對人體的氣管、鼻竇和肺部產(chǎn)生影響，也可以擴散到身體的其他部位。曲霉病的癥狀取決于很多因素，輕則可致喘息，重則咳血。

晾衣服雖是一件小事兒，但晾得不對也會對健康造成不小的威脅，嚴重時還會危及生命。小編提醒，冬季正確晾衣保你健康過冬。

肺部感染癥狀

1、喘息或氣急

喘息性慢支有支氣管痙攣，能造成喘息，常伴有哮鳴音。早期沒有氣急的現(xiàn)象。反復(fù)發(fā)作多年，并發(fā)阻塞性肺氣腫的時候，能夠伴有輕重程度不等的氣急，先有勞動或者是活動后氣喘，嚴重的時候動則喘甚，生活不能自理。

2、咳痰

因為夜間睡眠之后管腔內(nèi)部蓄積的痰液，在起床之后或者是體位變動的時候造成刺激排痰。經(jīng)常以清晨排痰比較多，痰液一般都是呈現(xiàn)白色的或者是漿液泡沫型的，偶爾會有帶血的情況。

3、咳嗽

支氣管粘膜充血、水腫或分泌物積聚于支氣管腔內(nèi)都能夠造成咳嗽?？人試乐爻潭纫暡∏槎?，通常晨間咳嗽較重，白天從較輕，晚間睡前有陣咳或排痰。

冬季晾衣服時最好開著窗

冬天很多人喜歡把洗過的衣服放在暖氣片上烘干，這種看似便捷的方法反而會成為健康隱患，特別是對容易患哮喘、過敏的人來說，無疑是雪上加霜。

英國格拉斯哥大學(xué)建筑學(xué)院對100戶家庭進行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有87戶冬天會在室內(nèi)晾衣服，有2/3的家庭會將衣服放在暖氣片烘干。這會導(dǎo)致洗衣服當(dāng)天室內(nèi)濕氣突然增加30%，而在隨后的日子里，室內(nèi)的濕氣會增加15%。3/4的家庭室內(nèi)濕度足以引發(fā)螨蟲繁殖、發(fā)霉等，空氣質(zhì)量也會因此而下降。

英國曼徹斯特大學(xué)醫(yī)學(xué)真菌學(xué)教授馬爾科姆·理查森教授認為，室內(nèi)的霉菌會引發(fā)咳嗽、持續(xù)倦怠、眼睛和咽喉疼痛、頭疼、皮膚刺癢和惡心反胃，以及鼻竇炎、過敏、支氣管炎等呼吸道疾病。有些霉菌需要幾年的時間才會被人發(fā)現(xiàn)，所以預(yù)防最重要。

研究負責(zé)人科林·波迪爾斯教授認為，家里面積過小或隔熱性能較好的房間(如陽臺、衛(wèi)生間)會讓這些濕氣難以消散，“建筑行業(yè)規(guī)定新居必須有1立方米的空間用于晾衣服，其實這也遠遠不夠。”預(yù)防霉菌的最佳辦法就是晾衣服時勤開窗通風(fēng)，或使用排氣扇。對濕氣容易進入和存留的地方(如屋頂、有裂縫的瓷磚和窗戶玻璃)要及時進行清理。一旦霉菌已經(jīng)形成，可以使用漂白劑殺滅它們;浴室和廚房中的霉菌可以用刷子蘸著殺菌劑用力擦洗;廚房和浴室中容易長霉菌的墻面可選用含有霉菌抑制劑的涂料。

健康晾衣服的方法

每個人都知道貼身衣物應(yīng)經(jīng)常在陽光下曝曬，但對于床上用品也需要經(jīng)常曝曬這點可能不甚明了。專家表示，不管是長期存放或正在使用的床上用品，都很容易孳生螨蟲。即使是經(jīng)過洗滌的干凈被子，只要三個月以上未經(jīng)曝曬，也會有螨蟲存在。所以，被子、床墊、靠墊等物品都需要經(jīng)常“曬太陽”。

勤曬衣物有利健康

年長的人有“三伏天曬冬被，保證一年不生病”的說法，因此每到夏日便能看到眾多年紀(jì)較長的人將存放了一整個冬季的衣被拿出來晾曬。很多年輕人或者缺乏生活經(jīng)驗，或者偷懶心切，總認為去年洗好后放在衣柜里的衣被依舊干凈，即使直接使用也沒有問題，所以從衣柜里拿出來直接就穿在身上。事實上，在衣柜內(nèi)放置了一整個冬天的衣物上很可能孳生了大量的螨蟲，而夏季的衣物基本都是貼身穿著，倘若未經(jīng)洗滌就直接穿著，很容易就會感染螨蟲。尤其是原本就患有某些皮膚病的人，日常更應(yīng)勤換洗衣物，并將其在太陽下晾曬，有利于消除衣物上的病菌，加快病情的康復(fù)。

健康專家指出，陽光是天然的消毒劑，而紫外線可以殺滅螨蟲、細菌和病毒等多種有害生物。晾曬衣物的最好時間是上午10點到下午4點之間，尤其是中午12點到下午3點，此時紫外線功效最強。衣物的晾曬時間不用過長，一般3個小時就能起到作用。另外還要經(jīng)常開窗，保持室內(nèi)通風(fēng)、透光、干燥。

巧曬衣服延長壽命

對衣物來說，科學(xué)使用、合理保存才能延長它們的壽命。對可能長期不穿的衣服應(yīng)該分開存放，比如毛料和化纖衣服就應(yīng)分開保存。毛料衣服洗凈熨平后，要用衣架掛在大衣柜內(nèi)，同時在口袋和衣柜底部放一些樟腦丸或衛(wèi)生球，最好用紙或布包好，以免污染衣物?；w或其他材質(zhì)的衣物可單掛單放，但要經(jīng)常打開衣柜或衣箱蓋，使其通風(fēng)，保持衣服干燥。特別要注意的是，在梅雨季節(jié)或潮濕的天氣，應(yīng)將衣服趁天氣晴朗時拿出來曬一下，但不要在陽光下曝曬。衣箱最好與地面、墻面保持適當(dāng)?shù)木嚯x，以防潮濕。

很多人將衣服洗完，直接掛到太陽下曝曬了事，雖然該行為從健康角度上說會有一定益處，但對衣服來說，可能會損害其正常壽命。其實曬衣服的技巧，看似簡單，卻也是一門學(xué)問：

1.曬衣防皺法

衣服在洗衣機里脫完水后，最好馬上取出曬干，因為衣服在脫水機中放置時間過長，容易褪色和起皺。其次，將衣服從脫水機中取出后，馬上要甩動幾下，防止起皺。另外，襯衫、罩衫、床單等晾干之后，通過拉展輕拍，也有助于防止起皺。

2.化纖衣服曬干法

化纖衣服洗畢可直接掛于衣架上，讓其自然脫水陰干。這樣，既不起皺，又顯得干凈。

3.衣服須避免直射陽光

會曬衣服，可使衣服穿用長久。尤其是許多像毛、綢、尼龍等衣服，經(jīng)直射光照曬后，往往顏色變黃。故這類衣服應(yīng)在樹陰下陰干。凡白毛織物，以陰干最合適。

4.毛衣曬干法

毛衣洗畢脫水后，可放置于網(wǎng)或簾子上平展整形，待稍微干燥，便掛吊在衣架上選一個通風(fēng)陰涼處晾干。另外，細毛線衣晾曬前，最好先在衣架上卷上一層毛巾或浴巾，以防止變形。

南方冬季如何晾衣服

洗衣服是我們每天都要進行的一個事情?？墒橇酪路?，就有時候是一件比較頭疼的事情。

在南方，空氣十分的潮濕，夏季還好，可是一旦到了冬季，就十分的痛苦了。衣服潮濕，晾到外面，外面也潮濕，幾乎要好多天都干不了。

盡可能擰干

對于可以甩干的衣服，就甩干好了，不能甩干的衣服比較郁悶，我們可以用手擰干，或者用網(wǎng)兜來兜起來先排掉水。

放到通風(fēng)的地方

最好還是晾出去，南方的很多晾衣服的都是在陽臺的外面，有陽面的當(dāng)然很好，直接晾著，有太陽的地方就很好了。如果生活在陰面的人，衣服放出去后，只能在早上9點到下午3點多晾，然后過了3點就趕緊收回來吧。天黑的早，而且會返潮。

休息日晾到有太陽的地方

在有太陽的時候我們可能都在工作，所以只有在周末的時候，用晾衣架或者繩子，去小區(qū)里太陽好的地方把衣服晾出去，順便到處走走，散散步，活動一下。太陽過了，就趕緊收回來吧。

一定要夾好

在有風(fēng)的日子里，小區(qū)里到處都是飄落的褲子和衣服。因為很多人小看了南方冬天的風(fēng)。一定要用衣服夾子好好夾住衣服。

家里準(zhǔn)備一個衣架

家里準(zhǔn)備一個晾衣架，然后晚上衣服收回來的時候可以晾在家里，然后開這空調(diào)的時候，也會有溫度來讓衣服干一些。

干衣機

在下雨的時候或者干脆外面很潮濕風(fēng)大的時候，我們的衣服，只能來依靠我們的烘干機了。買好一個烘干機，然后可以使用。

結(jié)語：通過對上述文章的描述相信大家應(yīng)該都能夠了解在冬季的時候怎樣晾衣才是最健康最好的了吧，如果你也在糾結(jié)冬季晾衣的方法，那么上述小編教給大家的方法不妨可以學(xué)習(xí)一下哦，同樣的，關(guān)于在室內(nèi)晾衣的危害大家都記清楚了嗎？