暈車怎么辦 這些方法治療暈車有奇效

春節(jié)的假日馬上就要來臨了，不少人都會選擇出游或者回老家。對于容易暈車的人來說，卻是受罪的活兒。為了少受這種罪，有的人可是絞盡腦汁想盡辦法對付暈車?？墒悄愕霓k法奏效了嗎？下面小編為大家總結(jié)了不少的方法，一起來看看吧。

對于暈車的解決辦法才，很多人最常想到的就是吃暈車藥，但有不少人擔心這種藥有不良反應。于是，除了吃暈車藥，有人還尋找出各種各樣對付暈車的辦法。今天小編就為大家整理好了多種方法，大家一起學習一下吧。

多坐車

暈車的人要克服心理障礙，就先要習慣坐車。

點評：多坐車，可增強前庭功能的穩(wěn)定性，提高前庭器官的適應能力，有助于克服暈車。

內(nèi)耳的前庭器官可感受頭部旋轉(zhuǎn)運動、身體傾斜和直線運動的變化。前庭功能穩(wěn)定性不好或過于敏感的人，在汽車啟動、急剎、急轉(zhuǎn)、顛簸、搖晃、振蕩時，前庭器官受刺激，可引起前庭——自主神經(jīng)功能反應，產(chǎn)生惡心、嘔吐、眩暈、皮膚蒼白、出冷汗等暈車癥狀。因此，多坐車，習慣了坐車，以后就不易暈車了。

坐車時，暈車的人應該盡量坐在汽車前面靠窗的位置，因為前面的位置在車行駛過程中顛簸時振動較小，而且能呼吸到較多的新鮮空氣。同時自己的眼睛要看前方，這樣就可減輕暈車感。

上車就睡覺

這個方法比較簡單，一旦你上了車，只要睡得著，就立刻睡覺，因為人睡著了，不舒服的感覺也就模糊了。

點評：發(fā)生暈車的原因，是由于內(nèi)耳前庭器官接收的信息與眼睛感受的信息不一致，兩者在腦子中產(chǎn)生了沖突。

例如，坐在汽車后座的人，眼睛看到的是前面固定的坐椅或地板，因此視覺輸入腦子的信息是不動的;但由于車子一直在移動，內(nèi)耳感受到的信息是動的。這兩種不同的信息在腦中產(chǎn)生沖突，就引起暈車。

上車后閉上眼睛

閉上眼睛感受來自前庭器官移動的信息，不去想兩種信息發(fā)生沖突的情況。也可以眼睛一直看著汽車前面的路面，使視覺也可以感受到汽車在移動，這樣視覺輸入的信息就和前庭器官接收的信息一致了，就不會在腦中發(fā)生沖突。

對于暈車的苦惱，只有暈過車的人才會有真切的感受，那種滋味真的不好受。那么對于暈車的人，應該怎樣預防和治療呢？有些人會在上車前吃上一片暈車藥，但是對于另外一些人來說，暈車藥不但不管用還感覺有東西卡在喉嚨很不舒服。

按手腕

如果感到胃部不適，惡心想吐，可用大拇指在手腕內(nèi)側(cè)折痕下方5厘米處，按壓幾分鐘，暈車癥狀就能減輕。

盯住車外高樓或遠眺

適宜輕微的頭暈眼花和嘔吐。如果眼睛盯住車輛內(nèi)部的物體，大腦就會收到“沒有移動”的信號，使內(nèi)耳和大腦不同步，進而出現(xiàn)頭暈。此時可以盯住車外一個固定不動的點(如遠處的高樓)，這樣能讓內(nèi)耳和大腦保持同步，緩解頭暈。

指掐內(nèi)關(guān)穴

當暈車時，可用大拇指掐內(nèi)關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴位于前臂屈側(cè)，腕橫紋上2寸處，橈側(cè)腕屈肌腱與掌長肌腱之間)。

貼姜片

可取新鮮生姜1片，貼于神厥穴(肚臍)，用傷濕止痛膏蓋貼，同時將傷濕止痛膏貼于內(nèi)關(guān)穴上，并用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜。也可于乘車前直接取傷濕止痛膏貼于肚臍處，防暈車療效亦顯著。

聞橘皮

乘車前1小時左右，將新鮮橘皮表面朝外，向內(nèi)對折，然后對準兩鼻孔擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧?？晌?0余次，乘車途中也照此法隨時吸聞。

喝醋水

乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不易暈車。

服用人丹

出行前，服用王老吉人丹。人丹由薄荷腦、肉桂桔梗、甘草、木香等十多味藥材組成，采用中央控溫精細磨粉技術(shù)，保留植物天然活性成分。

瓶裝設(shè)計，方便攜帶和多次使用。直接含服，無需經(jīng)胃腸崩解，起效快速。2008年到2012年連續(xù)5年成為廣州軍區(qū)藥品招標中標品種。

中醫(yī)提醒，暈車的人群，在坐車前不要過于疲勞，前夜要保證良好的睡眠，不要熬夜。不要吃得過飽或餓著，隨時備上一些橘子皮也可以緩解暈車的癥狀，聽音樂，分散一下注意力等等。因此，這兩種方法都有助于減輕或防止暈車。

結(jié)語：其實，暈車真的是一件讓人感到苦惱而又無可奈何的事情，出門旅游游玩，暈車會直接影響自己的心情，甚至還會影響通行的朋友，所以防暈車真的是一件刻不容緩的事情，希望小編的方法可以幫到大家哦。