白頭發(fā)是什么原因 青少年白頭發(fā)的原因

在現(xiàn)代的社會(huì)中由于人們的工作壓力變大，生活節(jié)奏加快，很多人都會(huì)出現(xiàn)亞健康或者是身體疲勞的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候有些人的一些身體反應(yīng)就會(huì)出現(xiàn)在頭發(fā)上，就會(huì)出現(xiàn)白頭發(fā)，那么白頭發(fā)是什么原因造成的呢？青少年白頭發(fā)的原因大家了解嗎？關(guān)于女性白頭發(fā)的原因你又了解多少呢？下面我們就隨著360常識(shí)網(wǎng)小編一起去詳細(xì)的了解一下吧。

目錄

1、白頭發(fā)是什么原因 2、青少年白頭發(fā)的原因

3、老年人白頭發(fā)的原因 4、男性白頭發(fā)的原因

5、女性白頭發(fā)的原因 6、白頭發(fā)該怎么辦

7、白頭發(fā)怎么變黑 8、白頭發(fā)如何預(yù)防

白頭發(fā)是什么原因

白頭發(fā)是指頭發(fā)的部分或者是全部都變成了白色，這也可以分為先天性或則是后天性的。一般的先天性的往往都是伴隨著家族史的，一般以局限性的白發(fā)比較常見，一般的常見與前頭發(fā)際的部分。而后天性的白發(fā)有老年性或者是少年性的這兩種。有的年邁體弱的白發(fā)卻很少。而少年白發(fā)經(jīng)常多發(fā)于兒童或者是青少年，伴有家族史的除了白發(fā)增多外，不會(huì)影響自身的身體健康。青春期的時(shí)候驟然有白發(fā)可能是與營養(yǎng)障礙有關(guān)系。

總的來說，后天中又有幾個(gè)原因：營養(yǎng)缺乏，長期精神緊張和陽光不足。中醫(yī)認(rèn)為白頭發(fā)是腎陰虛造成，腎功能衰弱導(dǎo)致身體代謝功能減慢，因此白頭發(fā)的治療應(yīng)先補(bǔ)足腎陰，從根本上調(diào)治。

另外，一些皮膚病如白癜風(fēng)等也會(huì)造成白頭發(fā)。正常人一般是35歲開始生白頭發(fā)，如果提早出現(xiàn)的話，就最好前去治療。先天遺傳造成的白頭發(fā)難以醫(yī)治，但后天原因生成的白頭發(fā)經(jīng)過治療，情況是可以改善的。

精神因素

如果一個(gè)人長期抑郁寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭發(fā)由黑變白。如在我國春秋戰(zhàn)國時(shí)期，吳國的大夫伍子胥為了混過昭關(guān)，一夜之間急白了滿頭烏發(fā);法國作家雨果在其《悲慘世界》中，描寫烏德蘭市市長經(jīng)過激烈，痛苦的思想斗爭(zhēng)，決心到法庭承認(rèn)自己是囚犯時(shí)，“他的斑白頭發(fā)僅僅過了一個(gè)鐘頭就全變白了”。

不管是歷史傳說還是文學(xué)的描述，雖然我們現(xiàn)在看可能會(huì)有些夸張，但是畢竟能夠說明人們?cè)缇鸵呀?jīng)認(rèn)為頭發(fā)由黑變白多半是與精神因素有關(guān)系的。

營養(yǎng)狀況不好

毛發(fā)是皮膚的附屬器，它同身體其它各部位的器官，組織一樣，需要充足的營養(yǎng)。人種不同，發(fā)色也不同。白種人的發(fā)色是金黃的，棕種人的發(fā)色是紅黑的，我們黃種人，因?yàn)轭^發(fā)的色素顆粒中含有銅，鈷，鐵，所以是褐黑色的如果飲食中長期缺乏銅，鈷，鐵這些無機(jī)鹽，自然會(huì)影響黑色素的合成，使頭發(fā)由黑變白。另外據(jù)醫(yī)學(xué)臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質(zhì)，植物油，維生素B1，維生素B2，維生素B6，也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)由黑變白。

疾病藥物遺傳

疾病，藥物和遺傳也是致使頭發(fā)由黑變白的因素，腦垂體機(jī)能下降，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等內(nèi)分泌紊亂，結(jié)核，傷寒，惡性貧血等消耗性病癥，植物神經(jīng)功能障礙等，均是已發(fā)現(xiàn)的與頭發(fā)由黑變白有關(guān)的疾病。

腦過度

研究發(fā)現(xiàn)，腦力勞動(dòng)者長期處于高壓狀態(tài)，精神高度緊張，無暇顧及鍛煉身體，加上飲食的不均衡，不良的生活習(xí)慣等，因而易于過早出現(xiàn)白發(fā)。那么如何防治白發(fā)呢？

人到一定的年齡，由于人體新陳代謝變得低下，身體各項(xiàng)功能衰弱下來，造成頭發(fā)會(huì)漸漸變得花白， 是老年人的一種正常生理現(xiàn)象;而有些人年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)白發(fā)，這儼然和年齡不大相符，專家介紹，壓力是導(dǎo)致白發(fā)的重要因素，因此，年輕患者需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)精神狀態(tài)，工作之余多多放松心情，加強(qiáng)鍛煉身體，可以起到防治白發(fā)的作用。

另外，一個(gè)合理性的健康飲食習(xí)慣也是能夠很好的防治白發(fā)的，平時(shí)的時(shí)候也是需要注重飲食質(zhì)量的，多吃一些關(guān)于富含有高蛋白質(zhì)的食物還有維生素以及微量元素等等;另外，還應(yīng)該需要盡量的去避免一些辛辣的以及刺激性的食物，杜絕一些富含有很豐富的含有精制糖以及面粉的食物，這樣不利于頭發(fā)的生長。

可能大多數(shù)年輕人都喜歡喝軟飲料，酒精類飲品，喜歡吃糕點(diǎn)等，專家介紹，這樣的飲食在很大程度上會(huì)消弱人體的力量，導(dǎo)致脫發(fā)，易于長皺紋，刺激皮膚，提早進(jìn)入衰老期。鑒于此，年輕人平時(shí)飲食中，要適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素B的食物，包括蛋類，魚類，豆類和乳制品等，促進(jìn)人體代謝，有助于防治白發(fā)。

總之，由壓力而導(dǎo)致的白發(fā)并不足以造成永久性白發(fā)，只需患者需要補(bǔ)充定量的營養(yǎng)元素，以及調(diào)節(jié)好精神狀態(tài)，方能在防治方面起到事半功倍的效果。

生理特征

頭發(fā)從下向上可分為毛乳頭、毛囊、毛根和毛干四個(gè)部分。頭發(fā)的生理特征和機(jī)能主要取決于頭皮表皮以下的毛乳頭、毛囊和皮脂腺等。

毛囊為毛根在真皮層內(nèi)的部分，由內(nèi)毛根鞘、外毛根鞘和毛球組成，內(nèi)毛根鞘在毛發(fā)生長期后期是與頭發(fā)直接相鄰的鞘層。內(nèi)毛根鞘是硬直的、厚壁角蛋白化的管，它決定毛發(fā)生長時(shí)截面的形狀。內(nèi)毛鞘下部為三層：HUXLEY鞘、HENLE鞘和內(nèi)毛根鞘表層。在毛發(fā)角蛋白化以前，內(nèi)毛根鞘與毛發(fā)一起生長，其來源均為毛囊底層繁殖的細(xì)胞。在接近表皮處，內(nèi)毛根鞘與表皮和毛囊脫開。

毛乳頭是毛囊的最下端，連有毛細(xì)血管和神經(jīng)末梢。在毛囊底部，表皮細(xì)胞不斷分裂和分化。這些表皮細(xì)胞分化的途徑不同，形成毛發(fā)不同的組分(如皮質(zhì)，表皮和髓質(zhì)等)，最外層細(xì)胞形成內(nèi)毛根鞘。在這個(gè)階段中，細(xì)胞是軟的和末角質(zhì)化的。

皮脂腺的功能是分泌皮脂，皮脂經(jīng)皮脂管擠出，當(dāng)頭發(fā)通過皮脂管時(shí)，帶走由皮脂管擠出的皮脂。皮脂為毛發(fā)提供天然的保護(hù)作用，賦予頭發(fā)光澤和防水性能。

立毛肌是與表皮相連的很小的肌肉器官，它取決于外界生理學(xué)的環(huán)境，立毛肌能舒展或收縮。溫度下降或腎上腺激素的作用，可把毛囊拉至較高的位置，使毛發(fā)堅(jiān)起。

頭發(fā)的性質(zhì)可分為物理性質(zhì)與化學(xué)性質(zhì)

毛皮質(zhì)是毛發(fā)的主要成分，由于毛發(fā)長軸平行的細(xì)長細(xì)胞所組成。在這些細(xì)胞中有10？毫米的張力細(xì)絲及纖維間基質(zhì)，這些成分決定了毛發(fā)的主要理化性狀。細(xì)絲由纖維蛋白所組成，其中50%的蛋白質(zhì)呈螺旋狀結(jié)構(gòu)，基質(zhì)由含有豐富胱氨酸的非螺旋體蛋白組成。這些蛋白質(zhì)在毛囊下端合成，合成的最后階段的半胱氨酸轉(zhuǎn)變?yōu)殡装彼帷?/p>

毛發(fā)的物理性質(zhì)與其化學(xué)組成有關(guān)。將毛發(fā)浸泡在水中，很快就會(huì)膨脹，膨脹后的重量比未浸泡前干重高40%左右，這種遇水膨脹現(xiàn)象說明毛發(fā)中幾乎純粹是蛋白質(zhì)成分，而脂質(zhì)含量很少。毛發(fā)具有強(qiáng)的韌性，這是由于細(xì)胞中細(xì)絲的排列與毛發(fā)長軸平行的緣故。

物理性質(zhì)

頭發(fā)根部較粗，越往發(fā)梢處就越細(xì)，所以發(fā)徑也有所不同，可分一般發(fā)、粗發(fā)、細(xì)發(fā)。

1、頭發(fā)的形狀

可分為直發(fā)、波浪卷曲發(fā)、天然卷曲發(fā)三種。直發(fā)的橫切面是圓型，波浪卷曲發(fā)橫切面是橢圓型，天然卷曲發(fā)橫切面是扁形，頭發(fā)的粗細(xì)與頭發(fā)屬于直發(fā)或卷發(fā)無關(guān)。

2、頭發(fā)的吸水性

一般正常頭發(fā)中含水量約占10%

3、頭發(fā)的彈性與張力

頭發(fā)的彈性是指頭發(fā)能拉到最長程度的能力，仍然能恢復(fù)其原狀。一根頭發(fā)約可拉長40-60%，此伸縮率決定于皮質(zhì)層。頭發(fā)的張力是指頭發(fā)拉到極限而不致斷裂的力量。一根健康的頭發(fā)大約可支撐100-150克的重量。

4、頭發(fā)的多孔性

頭發(fā)的多孔性是指頭發(fā)能吸收水份的多寡而言，染發(fā)、燙發(fā)均與頭發(fā)的多孔性有關(guān)。

5、頭發(fā)的熱度

頭發(fā)的熱度與頭發(fā)的性質(zhì)有密切的關(guān)系，一般加熱到100度，頭發(fā)開始有極端變化，最后碳化溶解。

化學(xué)性質(zhì)

1. 頭發(fā)的主要成份是角質(zhì)蛋白，約占97%。而角質(zhì)蛋白是由氨基酸所組成。

2. 東方人發(fā)質(zhì)特性是粗黑硬重，因含碳、氫粒子較大較多，所以顏色深。西方人發(fā)質(zhì)的特性是輕柔細(xì)軟，因含碳?xì)漭^少，所以顏色較淡。

3. 構(gòu)成毛表皮的角蛋白質(zhì)，是由20多種氨基酸成縱向排列。

4. 頭發(fā)與pH值的關(guān)系：

(1) 頭發(fā)本身是沒有酸堿度pH值的，我們所說的酸堿度pH值是指頭發(fā)周圍的分泌物酸堿度。

(2) pH值是酸堿度記號(hào)的表示，是指水溶液內(nèi)有多少酸性和堿性，以數(shù)目來表示從0~14數(shù)字，7數(shù)字是中性，7數(shù)字以上是堿性，7數(shù)字以下是酸性，頭發(fā)的pH值在4.5~5.5之間是最佳健康狀態(tài)。

(3) 因頭發(fā)遇堿性表皮層會(huì)張開、分裂，頭發(fā)變成粗糙成多孔性，不能達(dá)到燙整染的效果。遇酸表皮層合攏，頭發(fā)保持自然pH值4.5~5.5，頭發(fā)質(zhì)感佳、有光澤，容易達(dá)到燙整染的效果。

結(jié)構(gòu)

毛發(fā)由角化的上皮細(xì)胞構(gòu)成。位于皮膚以外的部分稱毛干，位于皮膚以內(nèi)的部分稱毛根，毛根末端膨大部分稱毛球，毛球下端的凹入部分稱毛乳頭，包含結(jié)締組織，神經(jīng)末梢和毛細(xì)血管，為毛球提供營養(yǎng)。毛球下層靠近乳頭處稱毛基質(zhì)，是毛發(fā)及毛囊的生長區(qū)，相當(dāng)于表皮的棘層和基地層，并有黑素細(xì)胞。以頭發(fā)為例，毛發(fā)由同心圓狀排列的細(xì)胞構(gòu)成(如圖)可分為三層：

1.髓質(zhì)位于毛發(fā)的中央，有2-3層皺縮的立方形角化細(xì)胞。毛發(fā)的末端和毳毛無髓質(zhì);

2.皮質(zhì)是毛發(fā)的主體，有幾層棱形角化細(xì)胞構(gòu)成，細(xì)胞內(nèi)含大量色素顆粒;

3.毛小皮為毛發(fā)表面的一層薄而透明的角化細(xì)胞，彼此重疊如屋瓦

正常毛發(fā)生理

正常人體的頭發(fā)量為9-14萬根。頭發(fā)生長周期分為生長期(約3年)、退行期(約3周)和休止期(約3月)。有80--90%成熟的頭發(fā)處于生長期，生長速度每日約0.27-0.4mm持續(xù)生長約1000天，可長50-60cm，10-20%的頭發(fā)處于停滯期，約3個(gè)月，這期間周期循環(huán)是動(dòng)態(tài)平衡的。

即，10根處于生長期的頭發(fā)總是緊挨著1根停滯期的頭發(fā)，正常人每日可脫落70---100根頭發(fā)，同時(shí)也有等量的頭發(fā)再生。不同部位的毛發(fā)長短與生長周期長短不同有關(guān)。眉毛和睫毛的生長周期僅為2個(gè)月，故較短。毛發(fā)的生長受遺傳、健康、營養(yǎng)和激素水平等多種因素的影響。

白發(fā)的分類

白發(fā)分為早年白發(fā)和老年白發(fā)。

早年白發(fā)即早老性白發(fā)，民間又叫“少白頭”，發(fā)生于青年甚至兒童，屬于病理性，多為常染色體顯性遺傳。

老年白發(fā)很常見，一般在40歲以后絡(luò)氨酸酶性進(jìn)行性喪失，毛乳頭中黑素細(xì)胞生成的黑素減少，是的毛干中色素消失，開始出現(xiàn)白發(fā)，60歲以后白發(fā)增多。

灰發(fā)中黑素細(xì)胞數(shù)目正常，細(xì)胞中可含有空泡，有外觀正常的黑素小體，但其中很少含有黑素。白發(fā)中黑素細(xì)胞數(shù)目稀少或缺失，黑素顆粒也明顯減少，毛球毛乳頭中也很少有黑素細(xì)胞和黑素顆粒。

老年白發(fā)常從兩鬢角開始，慢性向頭頂發(fā)展，數(shù)年后胡須、鼻毛等也變灰白，但胸毛、陰毛和腋毛即使到老年也不變白。

老年白發(fā)屬于正常的生理現(xiàn)象，但近年來白發(fā)人群的年齡提前、程度加重、速度加快，這種老年性生理癥狀明顯趨于不正常。

青少年白頭發(fā)的原因

一般那而言，長白頭發(fā)是老人的標(biāo)志，不過時(shí)下很多的年輕人也有長白頭發(fā)的煩擾。不過很多人都不太了解青少年為什么會(huì)長白頭發(fā)，成為“少白頭”。下面就由鳳凰中醫(yī)的專家來為大家進(jìn)行詳細(xì)的解釋。

人長白發(fā)的主要原因就是黑色素的缺失，青少年長白頭發(fā)，也是因?yàn)楹谏仡w粒減少或被空氣填空。不過青少年如果長期精神緊張、憂愁傷感、焦慮不安、恐慌驚嚇等不良的精神狀態(tài)中，容易造成毛發(fā)的黑色素功能發(fā)生障礙。

青少年容易在發(fā)育過程中出現(xiàn)挑食、偏食等現(xiàn)象，這些現(xiàn)象會(huì)導(dǎo)致青少年?duì)I養(yǎng)失調(diào)，使得體內(nèi)缺少銅、鈷、鐵等元素，假如缺少這些元素，往往出現(xiàn)白發(fā)。此外。缺少蛋白質(zhì)、嚴(yán)重營養(yǎng)不良等，也可長白發(fā)。一些青少年會(huì)患有植物神經(jīng)功能失調(diào)、甲狀腺功能亢進(jìn)、肺結(jié)核、傷寒、內(nèi)分泌障礙等，這也會(huì)出現(xiàn)白發(fā)。

專家指出，除了上述的原因之外，許多的“少白頭”青年父母或者是家族血統(tǒng)中會(huì)有遺傳因素在，結(jié)果導(dǎo)致頭發(fā)過早白。如果吃太多的甜食，也容易催生白發(fā)，所以青少年要特別注意飲食上的平衡。

白發(fā)是隨著人們年齡的增大而出現(xiàn)的一種正常的生理現(xiàn)象。但是近年來隨著生活環(huán)境的惡化，生活中出現(xiàn)白發(fā)的青少年也是比較常見的。白發(fā)對(duì)于青少年的危害是比較大的。在生活中很多人都想要知道引發(fā)白發(fā)的病因。下面我們就來看看少年白發(fā)是怎么引起的吧！

遺傳因素

臨床上白發(fā)是一種有一定的遺傳幾率的疾病。如果家族中有患上疾病的病人，那么其后代出現(xiàn)白發(fā)的現(xiàn)象是比較大的。

慢性疾病

臨床上一些慢性疾病如貧血、甲亢，心血管疾病，冠心病、心梗，外周動(dòng)脈疾患，高血壓，結(jié)核，傷寒，梅毒等也可出現(xiàn)白發(fā)。

身體器官虛弱

中醫(yī)認(rèn)為頭發(fā)過早的變白是由于肝腎精的虧虛。

缺乏微量元素、蛋白質(zhì)、偏食、挑食等造成的營養(yǎng)失調(diào)

頭發(fā)色素顆粒的顏色，往往和它含的金屬有關(guān)。黑頭發(fā)中的色素顆粒含有銅、鈷、鐵等元素，假如缺少這些元素，往往出現(xiàn)白發(fā)。我本人就是長期缺乏蛋白質(zhì)(十年不吃蛋類和魚類)，所以近幾年白頭發(fā)越來越多，沒辦法只能惡補(bǔ)蛋白質(zhì)，有一兩個(gè)月了，白發(fā)已經(jīng)很少再增加了。

以上就是對(duì)于少年白發(fā)引發(fā)的原因做的介紹了。大家在對(duì)白發(fā)進(jìn)行治療的時(shí)候一定要根據(jù)自身的病因進(jìn)行合理有效的治療，那樣才能更好的治療白發(fā)這種疾病。

少年白發(fā)可否變?yōu)楹诎l(fā)呢？實(shí)踐證明，白發(fā)并非不可逆轉(zhuǎn)，只要毛乳頭里的毛母細(xì)胞正常存在，去除某些障礙或致病因素，頭發(fā)仍然可以變黑。因此，不必為了自己有些白發(fā)而過分煩惱，否則可能造成惡性循環(huán)、只會(huì)產(chǎn)生更多的白發(fā)。

白發(fā)不可怕，千萬不可以抱有僥幸心理。別以為是小事情而拖延治療白發(fā)最佳時(shí)機(jī)，否則延誤病情可能造成惡性循環(huán)，產(chǎn)生更多的白發(fā)。眾所周知，中國采取何首烏治療白發(fā)已有上千年歷史，古代的帝王將相們經(jīng)常通過御醫(yī)精心配制的首烏制品來使自己“烏須發(fā)、健筋骨、養(yǎng)血益腎……”保持年輕狀態(tài)。

藥療、食療和按摩對(duì)于青少年白發(fā)人群而言，都是切實(shí)可行、方便持久的治療方法。其中，首烏、當(dāng)歸、黑芝麻、核桃等都是促黑發(fā)生成的良藥，可以長期服用。同時(shí)，白發(fā)少年應(yīng)盡量少吃動(dòng)物類油脂和白糖。

據(jù)最早的《本草綱目》記載：唐朝肅州人士姓何，自幼體弱多病，一晚醉臥山野，見兩人形植物相距三尺，其根部自動(dòng)交纏，許久自動(dòng)分開。便挖了回去，大家都不認(rèn)識(shí)，一長者說：此恐是神仙之藥，何不服之？于是曬干后磨成粉，逐日服食，數(shù)月后舊疾皆愈，頭發(fā)由白轉(zhuǎn)黑。孫子照方服用，活到130歲仍然須發(fā)烏黑。后來當(dāng)?shù)鼐用癜堰@種藥叫何首烏，當(dāng)作延壽的食品流傳下來。嘉靖初，邵應(yīng)節(jié)真人以此方上進(jìn)，世宗肅帝服用后頭發(fā)烏黑連生子嗣，何首烏因此名揚(yáng)天下。

李時(shí)珍在《本草綱目》里對(duì)何首烏的注解是：此物氣溫，補(bǔ)肝腎，收斂精氣，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，烏須發(fā)，健筋骨，為續(xù)嗣延年、滋補(bǔ)良藥。除此之外，各代藥典對(duì)首烏治療白發(fā)均有記載，何首烏治療白發(fā)的效果為歷代醫(yī)學(xué)大家所公認(rèn)，毋庸置疑。普通首烏制品常常見效緩慢，而上等首烏制品治療白發(fā)，往往很快就可以從發(fā)根部看到頭發(fā)轉(zhuǎn)灰甚至轉(zhuǎn)黑的效果，因此，在選擇首烏產(chǎn)品治療白發(fā)時(shí)，專業(yè)建議可采取"一查、二切、三聞、四看”的鑒別方法。

白發(fā)表面上是“老年”的標(biāo)志，內(nèi)在卻是身體出了問題，醫(yī)生說，中醫(yī)治療白發(fā)按照中醫(yī)理論，先天(遺傳性)肝腎不足則少年白頭，年紀(jì)大了肝腎虛弱就長出白頭發(fā)，部分患者還伴有失眠多夢(mèng)、腰膝酸軟、腎功能減退癥狀。

青少年的白頭發(fā)如何食療

年輕人的白頭發(fā)令許多愛美人士頭痛不已，唏噓之余也只能頻繁地跑進(jìn)發(fā)廊染上顏色，破壞了發(fā)質(zhì)和頭皮不說，沒過兩天白花花的頭發(fā)就又冒了出來，年輕人的白頭發(fā)人士可多吃些麻醬拌茄子。日常就餐時(shí)吃些麻醬拌茄子對(duì)于年輕人的白頭發(fā)的緩解可以起到一定的輔助食療作用。

中醫(yī)認(rèn)為，麻油、麻醬的原料——芝麻可治白發(fā)，麻醬中含有豐富的脂肪酸。整道菜含有豐富的礦物質(zhì)和促黑因子，這些元素的存在因人而異可以使年輕人的白頭發(fā)得以緩解。

目前年輕人的白頭發(fā)的成因世界上仍然沒有確定的說法，所以欲求根治年輕人的白頭發(fā)是沒有方法的，只有在日常飲食中補(bǔ)充些可以緩解白發(fā)的食物，但麻醬拌茄子也不宜多食，容易造成脂肪、能量攝入偏多，引起肥胖，所以年輕人的白頭發(fā)人士要適量攝入。

做麻醬拌茄子需要準(zhǔn)備400克鮮茄子，25克麻醬，20克蒜末，適量麻油、醬油、老陳醋，還有少量食鹽、白糖和味精。做法是首先將茄子蒸熟，再將蒜末、麻油、醬油、醋、麻醬、白糖等制成混合調(diào)料，澆在茄子上即可。

老年人白頭發(fā)的原因

兩鬃斑白、白發(fā)蒼蒼，這是人們常用以描寫老年人的詞句。頭發(fā)變白，一般從兩鬃開始，由少漸多，最后滿頭白發(fā)。我們?cè)鴮?duì)900位60歲以上的老人進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)毛發(fā)斑白者占64.4%，全白者占17.1%。近年來，北京、武漢報(bào)告老年組白發(fā)者占76.95～88.53%。

欲知頭發(fā)變蒼白的原因，還得從頭發(fā)顏色的秘密談起。人的毛發(fā)分毛干和毛根兩個(gè)部分，毛干露在頭皮之外，毛根則深埋頭皮之內(nèi)。毛根末端膨大似球形故名毛球，其內(nèi)聚集大量毛母細(xì)胞。決定人發(fā)顏色的重要因素是毛干內(nèi)含黑色素顆粒的多少，而這些顆粒是由毛發(fā)很部膨大的毛球內(nèi)的毛母色素細(xì)胞所制造的。

老年人由于毛母色素細(xì)胞活力減低，而喪失了分泌黑色素的功能，于是重新長出的頭發(fā)內(nèi)因?yàn)槿狈谏仡w粒而呈白發(fā)。

近來還發(fā)現(xiàn)在毛母色素細(xì)胞內(nèi)有一種直接影響黑色素顆粒合成和積聚的化學(xué)催化劑叫做酪氨酸酶。老人身上這種酶的含量明顯減少，導(dǎo)致頭發(fā)中黑色素顆粒生產(chǎn)障礙而出現(xiàn)白發(fā)。

此外，老年人毛發(fā)中鈉、鎳、鉻等化學(xué)成分的變化，尤其是泛酸、對(duì)氨基安息香酸的缺乏都是引起頭發(fā)變蒼白的原因。營養(yǎng)及微量元素與白發(fā)的關(guān)系最近幾年也受到人們的注意。

動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，長期喂飼缺乏維生素 b族的食料，黑毛鼠就會(huì)變成灰白色。由于營養(yǎng)失調(diào)導(dǎo)致早衰的人，頭發(fā)也會(huì)過早地變白。微量元素銅、鈷、鐵是黑色素顆粒的重要組成成分，老年人常因?qū)﹁F吸收障礙或體內(nèi)銅的缺乏而發(fā)生頭發(fā)變白現(xiàn)象。

祖國醫(yī)學(xué)對(duì)老年人白發(fā)的成因也早有精辟的論述。古人指出：人體毛發(fā)的生長發(fā)育與腎氣的盛衰關(guān)系密切。隋朝《諸病源候論》中寫到：若血?dú)馓?，則腎氣弱，腎氣弱，則骨髓枯竭，故發(fā)白。

所以，自古來我國在防治白發(fā)的原則上是以調(diào)理腎的功能為主。所選用的胡桃肉、何首烏、大小黑豆、熟地、山萸肉等都是具有補(bǔ)腎、補(bǔ)氣血功效的藥物。市售的中成藥，如女貞子糖漿、首烏片、七寶美髯丹、延年益壽丹等也均有一定烏發(fā)作用。

老年人怎樣保養(yǎng)頭發(fā)

許多人進(jìn)入了中年之后，以往烏黑亮麗的頭發(fā)往往會(huì)出現(xiàn)不少白發(fā)，甚至有剛二十出頭的青年小伙和妙齡少女在某個(gè)早晨，也會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)自己頭上無故增添了幾根白發(fā)。

老年人頭發(fā)為什么會(huì)變白

一般說來，年輕人的頭發(fā)烏黑油亮，而老年人往往白發(fā)蒼蒼。頭發(fā)烏黑是因?yàn)轭^發(fā)里含有一種黑色素，黑色素含量越多，頭發(fā)的顏色就越黑;反之，黑色素含量越少，頭發(fā)的顏色就越淡。隨著人體的衰老，毛囊中的色素細(xì)胞將停止產(chǎn)生黑色素，頭發(fā)也就開始變白。

人體沒有統(tǒng)一分泌黑色素的腺體，黑色素在每根頭發(fā)中分別產(chǎn)生，所以頭發(fā)總是一根一根地變白。一般頭發(fā)變白都要好多年，但也有少數(shù)罕見的病能使人一夜變白發(fā)。盡管每個(gè)人頭發(fā)變白的情況不盡相同，但男性一般發(fā)生在30歲后，女性則從35歲左右開始。

頭發(fā)變白的主要原因是遺傳和衰老。憂慮、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，會(huì)使黑色素的形成發(fā)生困難。還有一種情況是：黑色素已經(jīng)形成，但無法運(yùn)輸?shù)筋^發(fā)根部，使頭發(fā)中所含的黑色素減少，這樣烏黑的頭發(fā)就會(huì)一天天白起來。

白發(fā)會(huì)越拔越多嗎

現(xiàn)在，不怕長白發(fā)，因?yàn)榭梢匀竞?、染紅、染七彩?？墒牵景l(fā)不久后，新發(fā)長出來，難看的白發(fā)“穿梭其間”，整個(gè)頭頂就顯得十分不雅。有人就拔白發(fā)。可是，白發(fā)拔不完，有的人心里不禁納悶：“本來都沒有這么多的，怎么現(xiàn)在卻越拔越多？”

專家解釋說，這完全是錯(cuò)誤的觀念，白發(fā)不會(huì)因拔那么三幾根或是一大撮，而長出更多的白發(fā)來。黑發(fā)的生長，最主要是靠發(fā)根部的黑色素細(xì)胞形成。必須注意的是，黑色素細(xì)胞的關(guān)鍵在于發(fā)根，因此不管你怎么拔白發(fā)，對(duì)發(fā)根都不會(huì)造成任何影響，白發(fā)也不會(huì)增加。

少白頭多數(shù)是因?yàn)楣ぷ鲏毫?，精神繃得太緊，腸胃無法有效地加以消化所吃下的食物，而造成營養(yǎng)失調(diào)，所以才有白發(fā)的出現(xiàn)。

此外，體內(nèi)微量元素的不足，也是形成白發(fā)的一個(gè)原因。通過食用地下塊根，如何首烏、熟地瓜、馬鈴薯和芋頭等，從中吸收大量的微量元素，刺激發(fā)根，長出烏黑的頭發(fā)。

人的頭發(fā)白后能否再變黑呢

過去一直認(rèn)為如頭發(fā)已經(jīng)變白，一般不會(huì)再變黑，但近年來研究表明，人體的黑色素細(xì)胞經(jīng)過一段時(shí)間休眠和科學(xué)的藥物治療后，是完全可以再度激活，從而使白發(fā)恢復(fù)黑色。一些由疾病、藥物和營養(yǎng)缺乏因素引起的白發(fā)，經(jīng)過治療也可以完全恢復(fù)原來本色。如因貧血引起的頭發(fā)灰白，在使用相關(guān)治療后可使頭發(fā)恢復(fù)原色，某些類固醇也可以促使灰白發(fā)重新變黑。

人過中年，尤其到了老年，頭發(fā)容易變細(xì)、脫落、斷發(fā)、變白等。要保持頭發(fā)烏亮健美，除應(yīng)注意增強(qiáng)體質(zhì)、合理營養(yǎng)、多吃養(yǎng)發(fā)食品外，還需懂得頭發(fā)的日常保養(yǎng)。

老年人宜從以下五個(gè)方面保養(yǎng)頭發(fā)

梳發(fā)

每天晨起后或晚睡前，用木梳或牛角梳輕梳頭發(fā)幾十次，方向：從前到后，從左到右，不宜使用塑料梳，因?yàn)樗芰鲜崤c頭發(fā)摩擦?xí)a(chǎn)生靜電，容易損傷頭發(fā)。

按摩頭皮

每天晨起、午休、晚睡前，用十指當(dāng)梳，自額上發(fā)際開始，由前向后梳至后發(fā)際，邊梳邊揉擦頭發(fā)，每次10分鐘左右。堅(jiān)持下去，對(duì)預(yù)防或減輕老年性脫發(fā)很有裨益，甚至有白發(fā)轉(zhuǎn)烏、脫發(fā)重生的奇效。

洗發(fā)

頭發(fā)每天都會(huì)沾上無數(shù)塵埃，即使戴帽，也因頭發(fā)皮脂腺分泌物不斷積累，頭皮不斷脫落而影響頭發(fā)的衛(wèi)生，所以應(yīng)每周洗發(fā)1-2次。

洗發(fā)時(shí)，水溫適中，不可過熱也不可過涼;洗發(fā)時(shí)間不宜太長;忌用堿性大的洗衣皂、堿塊、堿末，可選用對(duì)頭發(fā)有養(yǎng)護(hù)作用的洗發(fā)香波和護(hù)發(fā)素。

要特別注意不可亂抓頭發(fā)、頭皮，應(yīng)順頭發(fā)生長方向梳撓。

護(hù)發(fā)

柔軟而富有彈性的頭發(fā)是因?yàn)楹羞m量的水分;如果頭發(fā)松散、易斷，則是水分不足的表現(xiàn)。因而，可以經(jīng)常涂抹少許發(fā)乳，使頭發(fā)表面有一層薄薄的油質(zhì)，防止水分散發(fā)。

吹發(fā)

吹整頭發(fā)時(shí)，電吹風(fēng)溫度不宜調(diào)得太高，盡量減少吹發(fā)、燙發(fā)、染發(fā)次數(shù)。

男性白頭發(fā)的原因

很多年輕男性偶然發(fā)現(xiàn)自己居然長了白頭發(fā)，很是擔(dān)心，年輕男人長白頭發(fā)是什么原因呢？很擔(dān)心自己是不是身體出了什么狀況，對(duì)于這樣的擔(dān)憂，小編來幫你解答，年輕男人長白頭發(fā)是什么原因。

一般決定頭發(fā)顏色的就是頭發(fā)中的黑色素，黑色素跟發(fā)根乳頭色素細(xì)胞的發(fā)育生長情況有關(guān)。一般正常男性從35歲開始，毛發(fā)色素就開始減少，漸漸的會(huì)出現(xiàn)白頭發(fā)，這是一個(gè)極其緩慢的過程，有些年輕人二十來歲就出現(xiàn)白頭發(fā)，醫(yī)學(xué)上稱為“少年白”。

少年白的過程比較復(fù)雜，跟遺傳有關(guān)，還有就是體制性因素有關(guān)。最為常見的就是家族遺傳，生下來就會(huì)出現(xiàn)白頭發(fā)的情況，或者年輕的時(shí)候沒有，年長了就比別人白的早，其他的并無什么異常。

另一種就是體質(zhì)性的因素了，營養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)，維生素，以及某些微量元素，據(jù)研究表明，缺銅是導(dǎo)致白發(fā)的首要原因。還有一些慢性病如結(jié)核病，長期過熱病，都會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變白，長期缺乏睡眠，壓力大，過度焦慮，這些都有可能是年輕男人長白頭發(fā)的原因。

其實(shí)年輕男人長白頭發(fā)并不可怕，偶爾一根或者幾根都沒關(guān)系，這只是一種身體反應(yīng)，告訴你有可能是因?yàn)樽罱ぷ鲏毫Υ?，提醒你注意青年保健，并不用太?dān)心，如果大面積的變白，那就要去醫(yī)院進(jìn)行檢查了，盡快的治療。

現(xiàn)在有非常大的一部分青年男性都出現(xiàn)了少年白頭的狀況，這也是困擾著很多男性朋友們的問題，那么青年男性朋友為何會(huì)長白頭發(fā)呢？是什么原因?qū)е逻@種狀況發(fā)生的呢？下面我們就來具體的了解一下青年男性長白頭發(fā)的原因吧！

決定頭發(fā)顏色的是頭發(fā)中色素顆粒的多少，后者與發(fā)根乳頭色素細(xì)胞的發(fā)育生長情況有關(guān)。頭發(fā)由黑變白，一般是毛發(fā)的色素細(xì)胞功能衰退，當(dāng)衰退到完全不能產(chǎn)生色素顆粒時(shí)，頭發(fā)就完全變白了。正常人從35歲開始，毛發(fā)色素細(xì)胞開始衰退。而有的人20來歲就白了，醫(yī)學(xué)上稱少年白發(fā)，俗稱“少白頭”。

少白頭的發(fā)生原因比較復(fù)雜，既與遺傳性、體質(zhì)性因素有關(guān)，又與后天的各種因素有關(guān)。

先天性少白頭

最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭發(fā)，或頭發(fā)比別人白得早。此外，無其他異常表現(xiàn)。

后天性少白頭

引起的原因很多：營養(yǎng)不良，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素(如銅)等，都會(huì)使頭發(fā)變白;某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等，因造成營養(yǎng)缺乏，頭發(fā)也比一般人的要白得早些;一些長期發(fā)熱的病人，頭發(fā)會(huì)黃脆甚至變白脫落;有的內(nèi)分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細(xì)胞產(chǎn)生色素顆粒的能力而導(dǎo)致頭發(fā)過早變白;腦炎、神經(jīng)系統(tǒng)病變等也可使頭發(fā)變白;白化病病人的皮膚、頭發(fā)、眉毛都是白的;皮膚變白的疾病——“白癜風(fēng)”，如發(fā)生在頭皮上，頭發(fā)也會(huì)變白;還有人認(rèn)為，用腦越多，頭發(fā)白得越早;有些年青人在短時(shí)間內(nèi)，頭發(fā)大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴(yán)重精神創(chuàng)傷或精神過度疲勞有關(guān)。

以上這些都是青年男性長白頭發(fā)的一些常見的原因，大家應(yīng)該要注意了解并加以預(yù)防，才能夠更好的預(yù)防少白頭狀況的發(fā)生。

男性過早長白發(fā)的原因介紹

事實(shí)上，無論什么原因?qū)е碌陌装l(fā)，都是由“虛”造成的，即便是所謂血熱引起的少白頭，本質(zhì)也是體內(nèi)肝血腎精耗散引起的。

從中醫(yī)理論來說，發(fā)為血之余，又發(fā)表于腎，所以說腎其華在發(fā)，當(dāng)心腎不交(失眠，神經(jīng)衰弱)時(shí)，或先天稟賦不足，或思慮過度耗傷精血，或擔(dān)驚受怕傷腎精時(shí)，頭發(fā)都會(huì)變白。

這屬自然現(xiàn)象，也不需治療。但如果突然一段時(shí)間內(nèi)頭發(fā)變白，多是由于體內(nèi)的氣機(jī)紊亂造成的，這時(shí)針對(duì)病因采取治療，往往白發(fā)能重新變黑。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，憂思過度、恐慌、驚嚇和精神過度疲勞等狀況都會(huì)使供應(yīng)毛發(fā)營養(yǎng)的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發(fā)生障礙，從而導(dǎo)致白發(fā)產(chǎn)生。比如在人們的生活當(dāng)中常常遇到這種情況，當(dāng)事業(yè)不順、或家人去世、或遭遇大病等時(shí)，就會(huì)在短時(shí)間內(nèi)長出許多白頭發(fā)，甚至?xí)唐趦?nèi)頭發(fā)全部變白。這其實(shí)都是由于情志的影響造成的。

情志抑郁或者憂思過度，都會(huì)導(dǎo)致肝郁氣滯，使氣血運(yùn)行失和，導(dǎo)致血不能榮養(yǎng)毛發(fā)而變白。這類人通常還伴有口干咽燥，消化不良，胸悶腹脹等，尤以壓力較大的中年人最為常見。

以上就是男人過早生出白發(fā)的原因了。中醫(yī)內(nèi)科認(rèn)為，男人如果壓力過大，是非常有可能出現(xiàn)白發(fā)的。所以，為了更好的保護(hù)男人的健康，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，經(jīng)常補(bǔ)充維生素，也可以給你的頭部做適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>

男人長白頭發(fā)出現(xiàn)在哪個(gè)部位危險(xiǎn)

隨著工業(yè)的發(fā)展，大氣受到的污染，空氣中含有很多對(duì)人體有危害的物質(zhì)。而多很多人群出現(xiàn)長白頭發(fā)的現(xiàn)象，造成這樣的因素有很多，有生活習(xí)慣，心態(tài)等等。白頭發(fā)長哪個(gè)部位會(huì)危害人體健康。長白頭發(fā)的危害小編馬上為男人朋友講解。

經(jīng)?？?a href="http://www.14april14hrs.com/jk/" target="_blank" class="keylink">養(yǎng)生節(jié)目的男人會(huì)了解，前額對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是脾胃，而男人前額長有白頭發(fā)預(yù)示的脾胃失調(diào)。出現(xiàn)類似情況要調(diào)理好脾胃對(duì)防治白頭發(fā)有不錯(cuò)的效果。脾胃不好的人會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫。還有的人經(jīng)常伴有口臭、食欲過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖，這些都是脾胃虛寒的癥狀。腸胃不好的男人要好好調(diào)理，不要吃不易消化的食物。有句話說的好冬吃蘿卜夏吃姜，姜屬溫，具有散寒發(fā)熱，溫胃鎮(zhèn)痛、殺菌抗炎的功效，用它治療虛寒型胃炎都有不錯(cuò)的療效。

中年人一看兩鬢斑白就知道上年紀(jì)了，但是現(xiàn)在很多成年人和青少年兩鬢也會(huì)出現(xiàn)白頭發(fā)，兩鬢對(duì)應(yīng)的臟腑反射區(qū)是肝膽，肝膽上火就會(huì)出現(xiàn)脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，進(jìn)而致使脾胃受傷。想要緩解這一狀況，吃的食物要以清淡為主，不宜吃油膩食物和辛辣食物，都會(huì)有刺激。蓮子心泡茶可以去火，去火效果很好，苦瓜也是去火的好材料。都有幫助肝膽容易上火。

一些男人后腦勺長有白發(fā)說明這個(gè)人得腎不好，對(duì)于男人來說腎是重要部位，補(bǔ)腎的良藥有多吃動(dòng)物的肝臟。另外后腦勺對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等癥狀。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關(guān)系。所以，補(bǔ)腎很重要。

男人長有白頭發(fā)，長白頭發(fā)的因素有精神狀態(tài)和心態(tài)不好，都會(huì)引起男人長白發(fā)。長有白發(fā)是可以預(yù)防的預(yù)防白發(fā)的方法有首先要保持樂觀的心態(tài)，心態(tài)很重要像那些長壽的老人都會(huì)擁有一個(gè)良好的心態(tài)。還要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些含微量元素的食物，補(bǔ)充身體里所缺少的元素，也是避免生白發(fā)的措施。勤梳頭也要經(jīng)常按摩頭皮，早起時(shí)用桃木梳子多梳梳頭皮，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，利于細(xì)胞活性增強(qiáng)，也有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑。另可以緩解壓力。

長白頭發(fā)的危害是危害著男人身體的各個(gè)部位，其實(shí)預(yù)防白發(fā)方法非常多，以上述都是預(yù)防方法，希望可以幫助到您。情緒不好的男人要調(diào)整好心態(tài)，精神狀態(tài)。白發(fā)最好還是把它遏制在萌芽期，不要出現(xiàn)長白發(fā)的現(xiàn)象，也不要小瞧了白發(fā)。

男性白頭發(fā)長哪兒最危險(xiǎn)

前額白發(fā)——脾胃失調(diào)

前額對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是脾胃，調(diào)理好脾胃對(duì)防治前額白發(fā)大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經(jīng)常伴有口臭、食欲過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利，這些都是脾胃虛寒的癥狀。

對(duì)策：脾胃虛寒的病人可每隔三五日煲一鍋姜絲粥。原料很簡(jiǎn)單，就是鮮姜3克，粳米60克，煲粥的時(shí)候，把鮮姜切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛，早晚飯時(shí)可趁溫?zé)岷壬?～2小碗，吃的時(shí)候還可以根據(jù)個(gè)人口味撒些芝麻鹽。鮮姜辛溫，具有散寒發(fā)汗、溫胃鎮(zhèn)痛、殺菌抗炎的功效，用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯(cuò)的療效。

兩鬢斑白——肝火旺盛

兩鬢對(duì)應(yīng)的臟腑反射區(qū)是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起，進(jìn)而致使脾胃受傷。

對(duì)策：這種情況，患者吃飯時(shí)要以清淡為主，可以多吃一點(diǎn)八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干嚴(yán)重，可多吃蓮子心和苦瓜。用藥方面可口服龍膽瀉肝丸，舒肝利膽。

當(dāng)然，情緒不好也是引起上火的原因。所以，此類白發(fā)人群要保持輕松心情，最好能進(jìn)行一些可以增加生活情趣的文體活動(dòng)。

女性白頭發(fā)的原因

女性對(duì)于外貌的要求相比于其他人更高，因此女性如果出現(xiàn)了白發(fā)，那是非常值得關(guān)注的事情，她們一定想出各種治療白發(fā)的方法，有的甚至病急亂投醫(yī)。其實(shí)她們應(yīng)該先了解一下女性白發(fā)的病因才能對(duì)因治療。

女性白發(fā)的病因有哪些

黃種人，由于頭發(fā)的色素顆粒中含有銅、鉆、鐵，因此黃種人的頭發(fā)是褐黑色的，如果飲食中長期缺乏銅、鈷、鐵這些無機(jī)鹽，自然會(huì)影響黑色素的合成，使頭發(fā)由黑變白。另外據(jù)醫(yī)學(xué)臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質(zhì)、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)由黑變白。

白發(fā)也可能是疾病所引起的。腦垂體機(jī)能下降、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等內(nèi)分泌紊亂，結(jié)核、傷寒、惡性貧血等消耗性病癥，植物神經(jīng)功能障礙等，都是已發(fā)現(xiàn)的與頭發(fā)由黑變白有關(guān)的疾病。

過多的進(jìn)食高脂肪食物，過渡煙酒，都會(huì)影響血管加速硬化，從不同途徑破壞血液循環(huán)和黑素的分泌使白發(fā)過早變白，經(jīng)常偏食，進(jìn)食蛋白質(zhì)太少，造成營養(yǎng)不良，白發(fā)也容易發(fā)生。

經(jīng)常緊張、精神壓力大、勞累過度，都可以導(dǎo)致頭發(fā)變白。如果父母的血統(tǒng)之中有白發(fā)者，則多數(shù)子女也會(huì)發(fā)生白發(fā)。

“中醫(yī)激活療法”繼承中醫(yī)中藥的精髓，汲取當(dāng)今最高科技，由脫發(fā)白發(fā)領(lǐng)域的權(quán)威專家們嘔心瀝血研制而成，其科學(xué)高效的原理更是讓醫(yī)學(xué)界深深嘆服。

治白發(fā)

“中醫(yī)激活療法”兩大激活機(jī)制之色素激活：青年人白發(fā)發(fā)生的病理是因?yàn)槿梭w的黑色素細(xì)胞生成障礙，從而引起脫發(fā)變白。治療白發(fā)需要激活沉睡的色素細(xì)胞，白發(fā)就能變黑。而決定黑色素生成的一個(gè)神秘物質(zhì)就是絡(luò)氨酸酶“中醫(yī)激活療法”。能夠促進(jìn)絡(luò)氨酸酶的合成及表達(dá)，從而刺激黑色素細(xì)胞的分裂和增值，起到徹底治療白發(fā)的作用。

“中醫(yī)激活療法”可徹底激活休眠毛囊;專家們發(fā)現(xiàn)通過神秘的中藥配方可以將休眠毛囊徹底激活，迅速止脫，如同石頭能長青苔，只要環(huán)境合適，禿頂就能生發(fā)。“中醫(yī)激活療法”也可完全激活沉睡的色素細(xì)胞;黑發(fā)能變白，白發(fā)為什么不能變黑！經(jīng)過反復(fù)研究，他們發(fā)現(xiàn)中藥提取物的某些成分對(duì)沉睡的色素細(xì)胞亦有激活的功效。

專家們一致認(rèn)為“中醫(yī)激活療法”的中藥物有較明顯的促進(jìn)生長發(fā)育、刺激造血、擴(kuò)張血管、益精血、抗疲勞、抗衰老、促進(jìn)性腺功能、增強(qiáng)記憶功能的作用，符合中醫(yī)“整體調(diào)理，從根論治”的原則。

以上就是關(guān)于女性白發(fā)的病因介紹，大家看完之后應(yīng)該了解到生活中是有許多因素會(huì)造成少白頭的，無論是飲食上還是精神生活中很多不正確的做法都是會(huì)造成白發(fā)癥的，所以大家一定要注意飲食，并保持舒暢的心情，才能減少白發(fā)的可能。

白頭發(fā)該怎么辦

現(xiàn)在很多年前人才十七八歲，滿頭白發(fā)，有的是遺傳因素，有的是后天因素引起的，下面給大家分享一些緩解白頭發(fā)生成的一些小方法。

多吃蔬菜

頭發(fā)變白，說明人體黑色素分泌過少，導(dǎo)致白頭發(fā)生成，如果你平時(shí)思想壓力過大，會(huì)促進(jìn)黑色素的分泌，從而頭發(fā)變得很黑，但是你長時(shí)間的思想壓力，那會(huì)導(dǎo)致黑色素分泌過完，從而生成白頭發(fā)，多吃蔬菜，蔬菜含有豐富的維生素，可以緩解頭發(fā)變白。

少吃油膩的東西，少吃狗肉和牛肉

這些吃多了會(huì)促進(jìn)白頭發(fā)的生成，平時(shí)要有合理的作息時(shí)間，晚上不要熬夜，不要長時(shí)間在電腦旁玩游戲，保持一個(gè)良好的心態(tài)緩解白頭發(fā)的生成。

處理白頭發(fā)的5個(gè)錯(cuò)誤

第一根白頭發(fā)的出現(xiàn)，可能發(fā)生在任何一個(gè)年紀(jì)。拔白頭發(fā)的行為是正確的嗎？避免下述5種常犯的錯(cuò)誤，讓白頭發(fā)不再困擾你。

1、盲目拔除白發(fā)

看到1根白頭發(fā)突兀地出現(xiàn)在黑發(fā)中，許多人的第一反應(yīng)就是拔掉它。但是，這么做對(duì)你有害無利。雖然拔掉白頭發(fā)不會(huì)增加毛囊數(shù)量，也不會(huì)導(dǎo)致周圍的頭發(fā)變白，但是拔頭發(fā)的行為會(huì)對(duì)毛囊造成創(chuàng)傷，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致發(fā)炎。如果想除去白頭發(fā)，最好用剪刀剪掉它們。

2、盲目染發(fā)

如果你忍受不了白頭發(fā)的存在，希望染色，那么最好先問自己三個(gè)問題：1，我能選擇什么顏色？(選擇持久色還是不含氨的顏色？);2，如何保養(yǎng)染完色的頭發(fā)？;3，在家如何讓染色效果更加持久？

染發(fā)固然漂亮，但過一兩個(gè)月以后，新生的頭發(fā)與染發(fā)漸漸界限分明，很影響美觀。因此，補(bǔ)染顯得尤其重要。買瓶與當(dāng)初染發(fā)相同的染發(fā)劑，自助補(bǔ)染，輕松搞定，步驟如下：

(1)梳松頭發(fā)，在發(fā)際邊緣抹上一層面霜，以免染發(fā)劑損傷皮膚;

(2)戴上手套，圍上一條披巾或毛巾，以免染發(fā)劑沾染衣物;

(3)根據(jù)說明書調(diào)制染發(fā)劑;

(4)將頭發(fā)分成幾部分，把染發(fā)劑涂抹在新生的發(fā)根處，揉搓均勻;

(5)發(fā)根處全部涂完后，用手指按摩頭皮，使染發(fā)劑滲透均勻后，等待20分鐘;

(6)將剩余的染發(fā)劑均勻涂抹在所有發(fā)絲上，用少許溫水淋頭發(fā)，輕柔按摩進(jìn)行乳化，然后用溫水沖洗干凈;

(7)最后用專用護(hù)發(fā)素進(jìn)行染后護(hù)理。

選用具有針對(duì)性的洗護(hù)系列染后產(chǎn)品，在染發(fā)后呵護(hù)秀發(fā)。如選用有加強(qiáng)滋潤成分的洗發(fā)露或定期做營養(yǎng)倒膜護(hù)理。

3、執(zhí)著于“永久”染發(fā)

為了不讓別人發(fā)現(xiàn)自己有白頭發(fā)，不必時(shí)不時(shí)跑一趟美發(fā)店染發(fā)，也可以借助臨時(shí)染發(fā)粉。它們更加溫和，不含氨水和過氧化氫，是持久染發(fā)的補(bǔ)充措施。指甲花就是一種臨時(shí)染發(fā)的絕佳原料，不含化學(xué)物質(zhì)。

非持久性染發(fā)不僅掩蓋白發(fā)，還增加了頭發(fā)的亮澤和飽滿度。經(jīng)過28次洗頭，它會(huì)逐漸褪色，但不會(huì)像永久染發(fā)那樣留下涇渭分明的分界線。

4、忽略保濕護(hù)理

白頭發(fā)往往粗硬而結(jié)實(shí)，所以專家建議定期做保濕護(hù)理。為了軟化白發(fā)，恢復(fù)頭發(fā)的水分，可以在洗頭前先用橄欖油敷頭發(fā)，再用洗發(fā)水洗去。

5、忽視飲食中的維生素和蛋白質(zhì)

有研究表明，如果你過早長出白頭發(fā)，可能是因?yàn)槟泔嬍持腥狈S生素B。食物營養(yǎng)整個(gè)身體，包括頭發(fā)。所以，早餐和午餐時(shí)要盡量攝入高蛋白食品(早上，能量較少顧及頭發(fā)組織細(xì)胞)，選擇滋潤營養(yǎng)富含維生素的零食，比如酸奶，堅(jiān)果和水果。除了動(dòng)物蛋白質(zhì)，大豆等含豐富植物蛋白質(zhì)的食品也應(yīng)該多吃。

多吃巧克力遠(yuǎn)離白頭發(fā)

保養(yǎng)秀發(fā)，除了用對(duì)美發(fā)產(chǎn)品，還得吃對(duì)食物。

黑巧克力富含黑色素，防止白發(fā)長出

看到第一條白發(fā)冒然長出來，許多人的第一反應(yīng)就是恐慌和不知所措，殊不知吃巧克力有預(yù)防早白頭的功效。黑色素是決定頭發(fā)顏色和亮澤度的關(guān)鍵元素，而黑巧克力富含黑色素。Urban Retreat美發(fā)專家Ricardo Vila Nova認(rèn)為，常吃黑巧克力，有助于防止長出白頭發(fā)。

其他有美發(fā)效果的食品包括：富含脂肪的魚類，比如三文魚(含Omega-3 和6)滋養(yǎng)頭皮，而核桃讓頭發(fā)更亮澤。如果頭發(fā)易脆，最好多吃紅肉，因?yàn)榧t肉中富含鐵，而鐵在血液中運(yùn)送氧氣到到身體各個(gè)部分，加強(qiáng)頭發(fā)的韌性。素食者的話，則應(yīng)多吃小扁豆和豆腐，它們的蛋白質(zhì)能讓你的頭發(fā)更濃密。

不注意食物營養(yǎng)，頭發(fā)會(huì)變得稀薄干澀，出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，發(fā)色變暗淡。過多的美發(fā)護(hù)理和護(hù)發(fā)素治標(biāo)不治本，發(fā)質(zhì)差的根本原因是不良的飲食習(xí)慣和壓力，需要一兩年時(shí)間才能調(diào)整恢復(fù)。

白頭發(fā)怎么變黑

中醫(yī)烏發(fā)食療方

中醫(yī)認(rèn)為，白發(fā)多，是人體進(jìn)入中老年之后，由于肝血不足、腎氣虛衰引起的，這屬于正常的生理現(xiàn)象。但如果說情況太過嚴(yán)重，就有可能是肝腎受損，氣血大虧所導(dǎo)致的。從目前情況來看，少年白發(fā)主要與三種因素有關(guān)：一是先天腎精不足;其次是精神過于緊張，血熱;最后就是情緒抑郁，肝氣郁滯，頭發(fā)失去營養(yǎng)。面對(duì)這種情況，朋友們嘗試一下以下的食療方法。

1、紅棗黑木耳湯

方法：準(zhǔn)備15個(gè)紅棗，5克黑木耳，用清水洗凈泡發(fā)之后，放入碗中，加入適量水和冰糖，將碗放在蒸鍋中，大約一個(gè)小時(shí)就可以了。

2、雞汁粥

方法：準(zhǔn)備母雞一只，將其洗凈，放水濃煎雞汁，以原雞汁分幾次同粳米煮成粥就可以食用了?？梢宰甜B(yǎng)五臟，補(bǔ)益氣血。

3、當(dāng)歸生姜羊肉湯

方法：準(zhǔn)備當(dāng)歸15可，羊肉半斤，將其切碎，然后將兩者放入鍋中，加入適量的水，以小火煨煮至羊肉將爛時(shí)，放入15克生姜，再加入少量食鹽，等到羊肉熟爛即可。經(jīng)常食用，補(bǔ)益氣血，對(duì)身體健康有很大的好處。

枸杞燒海參

海參300g，枸杞子15g，桑椹10g。先將海參切條，熱油加調(diào)料翻炒，湯沸后小火煨烤，至熱時(shí)加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。

紅棗杞子煲雞蛋

紅棗10個(gè)，枸杞子30g，雞蛋2個(gè)，加水同煎，蛋熟后去殼再煮數(shù)分鐘，吃蛋飲湯。

豬腎核桃湯

豬腎1對(duì)，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，將以上三藥和豬腎加適量水，在旺火上煮30分鐘后，改文火燉至豬腎熟爛。食豬腎及核桃肉，飲湯。每日1劑，連服7~10日。治療腎陰虛所致的白發(fā)，出現(xiàn)頭昏健忘，腰膝酸軟，耳鳴耳聾，五心煩熱，失眠多夢(mèng)，舌苔少，脈細(xì)數(shù)者。

黑豆雪梨湯

黑豆30g，雪梨1~2個(gè)。將梨切片，加適量水與黑豆一起放鍋內(nèi)旺火煮開后，改微火燉至爛熟。吃梨喝湯。每日2次，連用15~30日。治療肺陰虧損所致的毛發(fā)柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。

按摩涌泉

涌泉代表腎經(jīng)，它位于腳底中央洼處(將腳趾用力向內(nèi)彎曲時(shí)產(chǎn)生洼槽，然后用指壓，感到會(huì)痛之處即是)，按摩時(shí)雙腳每15次為一個(gè)療程，每天做2個(gè)療程.這種指壓法治療白發(fā)并非立即見效，必須堅(jiān)持練習(xí)。

白頭發(fā)如何預(yù)防

1、保持樂觀

對(duì)生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒，將有助于使你的頭發(fā)烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因?yàn)檫@樣不啻于是拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己，不但于事無補(bǔ)，還會(huì)適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白發(fā)的步伐。

2、加強(qiáng)營養(yǎng)

頭發(fā)失去維持正常色素的營養(yǎng)供應(yīng)也會(huì)變白。許多科學(xué)研究證明，維生素中的煙酸、對(duì)氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等，都對(duì)形成色素及其新陳代謝有重要影響。如果它們?cè)谖?、貯藏、利用等方面發(fā)生障礙或變化，青絲就能變成白霜。在食譜中，決不能長期缺少含維生素B1、B2、B6、煙酸等的食物，否則，毛發(fā)就會(huì)由黑變灰，進(jìn)而變白。近年來的科學(xué)研究還表明。缺乏某些微量元素，如銅、鐵等，也能使頭發(fā)變白。

3、治療疾病

某些傳染病和慢性局部病灶性炎癥。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細(xì)菌作用和神經(jīng)反射，也能引起白發(fā)。在內(nèi)分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經(jīng)系統(tǒng)都與分泌促進(jìn)形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關(guān)。內(nèi)分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭發(fā)顏色也就較深;反之，白發(fā)就隨之叢生。此外，性機(jī)能發(fā)育不全也能引起白發(fā)。因此，為了防止長白頭發(fā)，對(duì)于上述疾病，須及早治療。

4、按摩頭皮

為了防治白發(fā)，可堅(jiān)持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，并揉搓頭皮：先從額經(jīng)頭頂?shù)胶笳聿?，再從額部經(jīng)兩側(cè)太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐漸增加到5～10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環(huán)，使毛乳頭得到充足的血液供應(yīng)，這樣，毛球部的色素細(xì)胞營養(yǎng)得到改善，細(xì)胞活性增強(qiáng)，分裂加快，將有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑。

5、勤于梳頭

勤梳頭也是一種物理按摩法，出自于隋代醫(yī)學(xué)家巢元方之手。他在《諸病源候論》和《白發(fā)候》中認(rèn)為，白發(fā)的根源是身體虛弱，營養(yǎng)不良，故有“千過梳頭，發(fā)不白”的設(shè)想，意即勤梳頭可防止頭發(fā)變白。這是很合乎科學(xué)道理的：勤于梳頭，既能保持頭皮和頭發(fā)的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養(yǎng)，從而達(dá)到防止頭發(fā)變白的效果 。

飲食上

在飲食上應(yīng)注意科學(xué)配餐，多吃粗食、雜糧、干鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食。

注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動(dòng)物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動(dòng)物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪干和干豆類等。

要注意B族維生素的攝入，如谷類、豆類、干果類、動(dòng)物肝、心、腎、奶類、蛋類和蔬菜等;注意多攝入富含酪氨酸的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。多吃植物油，少吃動(dòng)物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。

主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動(dòng)物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質(zhì)魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。

結(jié)語：結(jié)合上文我們能夠了解到原來人的心情以及營養(yǎng)元素也是與白發(fā)有一定的關(guān)系的哦，所以，如果你想要有一頭靚麗的秀發(fā)，那么最好就是保持愉悅的心情，同時(shí)，在平時(shí)的飲食中也注意多吃一些能夠助于頭發(fā)變黑的食物，這樣可以很好的防治發(fā)白哦。