七夕情人節(jié) 做好3防避免約會(huì)尷尬

又到一年七夕情人節(jié)，各位做好約會(huì)的準(zhǔn)備了嗎？在中國(guó)七夕是最早的情人節(jié)，時(shí)至今日已有兩千年的歷史，是世界上最早的情人節(jié)。并且，七夕這一天也是神話故事中牛郎和織女一年一次相會(huì)的日子。我們做為現(xiàn)代人，雖然天天都能夠互通消息，經(jīng)常見(jiàn)面，但是也會(huì)選擇在這一個(gè)特殊的日子相聚。但是，在這樣美好的日子里約會(huì)，竟然會(huì)出現(xiàn)令人尷尬的事情。今天小編就來(lái)告訴你哪些事情是破壞約會(huì)的兇手。

一、 防好你的“口氣”

“口氣”是社交活動(dòng)最為尷尬的一件事情，尤其是在情侶之間，更會(huì)使尷尬加倍。口腔是一個(gè)微型的細(xì)菌工廠，里面活著大量的細(xì)菌，每一克牙垢中含有100億個(gè)細(xì)菌，而這些細(xì)菌是造成口臭的一個(gè)重要因素。

而胃腸道疾病、上火和內(nèi)分泌失調(diào)等等，也會(huì)導(dǎo)致口臭的出現(xiàn)。另外就是食用怪味食物、吸煙、喝酒等會(huì)造成口臭。這些問(wèn)題都需要平時(shí)多調(diào)理身體才可以解決，在七夕約會(huì)這一天想要及時(shí)快捷的解決“口氣”問(wèn)題，就需要按下面的方法做。

1.檸檬水

檸檬具有殺菌除臭，令口氣清新的作用。所以，在約會(huì)之前可以先選擇喝一些檸檬水，也可在就餐時(shí)點(diǎn)檸檬水。

2.咀嚼茶葉

茶葉一般在所以餐廳和家庭中都會(huì)有，屬于優(yōu)良的堿性飲料。具有殺菌、清潔和留香的作用，所以感覺(jué)口氣不好時(shí)，趕緊咀嚼一點(diǎn)茶葉，可以瞬間緩解社交尷尬。

3.使用清潔牙齒產(chǎn)品

如果時(shí)間充足，在出門(mén)之前刷牙是最快捷的去口臭方法，同時(shí)也可以隨身攜帶口香糖和漱口水，這樣讓你口氣瞬間清新。

二、 防胃腸道疾病

情人節(jié)吃飯、看電影等都是必不可少的活動(dòng)，但是，在外就餐，吃得多、雜等都會(huì)使原本就脆弱的胃腸道出現(xiàn)問(wèn)題。尤其是平時(shí)患有便秘的人群，更容易出現(xiàn)坐立不安。

約會(huì)時(shí)如果出現(xiàn)胃痛、拉肚子等等，不僅傷害身體，更是破壞在對(duì)方心目中的印象。

當(dāng)然，如果想提醒自己約會(huì)該注意什么，也可以掃以下二維碼，我們會(huì)定時(shí)告訴你哦！

1.避開(kāi)過(guò)于刺激的食物

情人節(jié)雖然美好，但是也要顧慮到自己的腸胃。首先，在選擇就餐地點(diǎn)時(shí)盡量在衛(wèi)生條件合格的場(chǎng)所。

其次，胃腸道不好盡量避開(kāi)過(guò)辣、冷飲等食物。還有就是避免吃一些過(guò)于堅(jiān)硬的食物，這樣才會(huì)減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。

2.多喝熱水

一般胃痛時(shí)喝點(diǎn)熱水，或者利用手揉腹能夠起到緩解作用。也可以喝一些溫?zé)岬慕獪?、紅糖水等，并且可以隨身攜帶胃藥，這樣就可以避開(kāi)七夕節(jié)就餐時(shí)腹痛的尷尬。

3.盡量避開(kāi)“有氣”食物

胃腸道不好的人，體內(nèi)菌群容易失調(diào)，出現(xiàn)脹氣想象。如果再食用一些容易使人放屁的食物，那么將會(huì)造成很多尷尬。

所以，要盡量少吃一些地瓜、豆制品和洋蔥等“有氣”食物，并且盡量將減少淀粉食物，多吃蛋白質(zhì)食物和蔬菜類(lèi)食物，這樣才能夠達(dá)到飲食均衡。避免約會(huì)時(shí)“屁多”的尷尬。

三、防過(guò)敏

七夕節(jié)這天是鮮花和美食的日子，很多情侶之間選擇送鮮花、甜點(diǎn)、飾品等。但是要過(guò)好一個(gè)快樂(lè)的七夕節(jié)，那么一定要做好防過(guò)敏工作，送禮物之前先了解對(duì)方是否有過(guò)敏源。

1.防止鮮花過(guò)敏

七夕情人節(jié)是玫瑰、百合等鮮花暢銷(xiāo)的日子，但是也是花粉過(guò)敏的集中期。很多人體內(nèi)環(huán)境發(fā)生改變，也會(huì)由不過(guò)敏轉(zhuǎn)為過(guò)敏。一般花粉過(guò)敏會(huì)導(dǎo)致打噴嚏、皮膚瘙癢、紅斑、丘疹等癥狀。

如果出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，首先，可以用毛巾冷敷，起到鎮(zhèn)定止癢的作用，再購(gòu)買(mǎi)抗過(guò)敏的藥膏和口服藥。其次，如果癥狀嚴(yán)重需要及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)取醫(yī)生建議。

2.防止食物過(guò)敏

七夕節(jié)約會(huì)就餐，肯定會(huì)選擇一些平時(shí)不經(jīng)常吃的食物，但是越是這些食物越容易出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。即使是之前不過(guò)敏，也會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)環(huán)境出現(xiàn)改變而出現(xiàn)過(guò)敏。

食物過(guò)敏的一般會(huì)出現(xiàn)很多癥狀，皮膚、消化道、呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)等都會(huì)受到影響，都會(huì)出現(xiàn)輕重不一的過(guò)敏現(xiàn)象。

所以，七夕節(jié)就餐并不一定要選擇貴的、稀奇的，如果出現(xiàn)食物過(guò)敏一定要及時(shí)就醫(yī)。

結(jié)語(yǔ)：七夕節(jié)不管是單身還是情侶，出門(mén)邀約朋友，都需要注意上文中提到的問(wèn)題。身體失調(diào)很容易造成社交尷尬，影響人與人之間的感情?？跉?、胃腸道疾病和過(guò)敏，是七夕節(jié)約會(huì)最容易出現(xiàn)的尷尬，所以為了避免約會(huì)時(shí)的尷尬一定要做好預(yù)防措施。