腳臭的原因 教您如何除腳臭
腳臭對(duì)于大家來(lái)說(shuō)應(yīng)該一點(diǎn)都不陌生，很多朋友都有腳臭，嚴(yán)重的會(huì)發(fā)展成為腳氣。一旦形成腳氣，往往讓人奇癢難擋，嚴(yán)重的影響了我們平時(shí)的工作和學(xué)習(xí)。今天小編我就帶大家一起了解一下腳臭形成的原因，以及去除腳臭的方法。
有腳臭的人一般都會(huì)伴有腳氣、出汗、腳癢等一系列的癥狀，甚至嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)一些水泡、掉皮、潰爛等癥狀。其主要的原因是因?yàn)槟_部的皮膚排出的汗比較多，鞋子和襪子比較封閉，不透氣造成的，嚴(yán)重的會(huì)形成腳氣。
腳臭因?yàn)?ldquo;臭氣沖天”，不僅會(huì)對(duì)別人產(chǎn)生不適的感覺(jué)，還會(huì)嚴(yán)重影響個(gè)人的自信，有些患者甚至悲觀失望，對(duì)生活失去信心，甚至神經(jīng)崩潰。
產(chǎn)生原因
1、足部出汗過(guò)多
一般多見(jiàn)于青少年。因?yàn)榍嗌倌昊顒?dòng)量比較大，并且植物神經(jīng)功能不是很穩(wěn)定，如情緒緊張引起的交感神經(jīng)過(guò)度興奮等等，都會(huì)使腳部出汗過(guò)多。
2、足部的某些疾病
例如足部趾間的足癬等皮膚病。
3、鞋襪不透氣
常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪等。
4、不注重衛(wèi)生
有些人不注意足部的清潔衛(wèi)生，足部皮膚的溫度和汗液形成濕度以及皮屑，構(gòu)成足部皮膚表面微生物(特別是厭氧菌)滋生、繁殖和腐敗的適宜條件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有機(jī)物分解，結(jié)果導(dǎo)致惡臭。如不注意腳的清潔衛(wèi)生，更會(huì)助長(zhǎng)其臭味。
5、多汗足部多汗
多汗液，蒸發(fā)不暢，致使表皮呈白色浸漬狀，尤其以趾間最明顯，嚴(yán)重多汗可引起水皰、糜爛或角化過(guò)度，很容易繼發(fā)真菌感染而引起腳臭。
6、損傷皮膚受到損傷
損傷皮膚受到損傷后會(huì)影響皮膚的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居，引起腳臭。
7、肥胖
肥胖者更易出汗，趾間潮濕、浸漬而誘發(fā)腳臭。
8、潮濕的環(huán)境
腳掌是個(gè)多汗的環(huán)境。腳掌每平方厘米有600多個(gè)汗腺，比身體其他部位多出2～4倍?？偣布s有二十五萬(wàn)多個(gè)汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。當(dāng)水分含量高的時(shí)候非常有利于細(xì)菌及霉菌的大量滋生繁殖。
9、悶熱密閉的空間
當(dāng)鞋穿的很緊密，通風(fēng)透氣性不佳時(shí)，除了會(huì)造成水份的增高外，皮膚表面的pH值會(huì)產(chǎn)生變化，由原本的pH4.4升高到pH7左右，而且會(huì)放出二氧化碳?xì)怏w，這樣的環(huán)境最適合腳底某些細(xì)菌的生長(zhǎng)。
10、細(xì)菌的繁殖
因?yàn)槌睗癍h(huán)境和密閉的空間的因素的加成作用，造成足部皮膚細(xì)菌的成長(zhǎng)，這些細(xì)菌可以分解皮膚的角質(zhì)蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物。
除腳臭的十二個(gè)竅門(mén)
1、鞋子內(nèi)放入生石灰小包(吃的一些食品里面常有的干燥劑)。
2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內(nèi)。
3、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次。
4、洗腳時(shí)，在水中加入米醋10至15毫升，調(diào)勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續(xù)泡三至四天，腳臭即可消失。
5、葛根15克，研成細(xì)末，加白酒15克，再加適量水，煎后洗腳，每日一次，連續(xù)一周后，可除去腳汗引起的腳臭。
6、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內(nèi)，待第二天早晨干燥后再穿。如此堅(jiān)持兩周后，鞋就不會(huì)發(fā)出臭味了。
7、取適量脫水明礬或干石灰粉，用小布袋裝好，每晚臨睡前放置鞋內(nèi)。
8、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內(nèi)，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時(shí)就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因?yàn)槌睗穸敝车拇罅考?xì)菌，這樣就不會(huì)有臭味了。
9、新買(mǎi)回的膠、球鞋，在其海綿底上均勻地噴足白酒(直至海綿底不能吸收為止)，待其晾干后，穿起來(lái)就不會(huì)產(chǎn)生臭味了(如是舊膠、球鞋，將其洗凈后亦可同法處理)。
10、冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。
11、襪子也很容易有臭味，在洗襪子的水里倒入少許白醋，泡一會(huì)兒，再用清水洗凈，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。
12、有的人家中鞋柜也經(jīng)常出現(xiàn)腳臭味，但是您只需要在您家的鞋柜中放上一塊香皂，就能解決此類(lèi)問(wèn)題，而且下次打開(kāi)鞋柜還有好聞的香味。
日常生活注意
1、穿通風(fēng)、透氣的棉質(zhì)襪，每天更換清洗。
2、避免穿膠鞋或不透氣之球鞋，最好要有兩雙鞋換穿，涼鞋是最好的選擇。
3、不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。
4、腳底、趾間癢盡量不要用手抓，防傳染于手指。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上面的描述，想必大家都對(duì)腳臭有一定的了解了吧。根據(jù)以上的一些方法，大家可以盡快的找到出現(xiàn)腳臭的原因，從而盡快的治療腳臭，又或者可以及時(shí)預(yù)防自己出現(xiàn)腳臭的問(wèn)題，讓腳臭的問(wèn)題不再影響到您的工作和學(xué)習(xí)。
