蘆薈的功效與作用 小蘆薈大用途

蘆薈是我們生活中非常常見的植物，我們時常用蘆薈當(dāng)做家中的盆景，其實蘆薈有著比較大的作用，那么大家知道蘆薈的功效與作用是什么嗎，而家中的蘆薈怎么養(yǎng)比較好呢，蘆薈怎么美容呢，下面就讓我們一起來看一下吧！

蘆薈，是獨尾草科中的草本植物，它原來產(chǎn)于地中海以及非洲地區(qū)。就現(xiàn)代科學(xué)的研究表明，蘆薈中的組成成分很復(fù)雜，就以發(fā)現(xiàn)的就有幾百種已知和未知的成分，而其中以及被研究清楚的成分也以及達(dá)到一百種。

在化學(xué)組成中含量最大的有效成分是蘆薈寧、蘆薈大黃素、蘆薈苦素、蘆薈多糖、蘆薈皂甙，同時也有多種氨基酸、有機(jī)酸、纖維素、活性物質(zhì)、酵素物質(zhì)、微量元素等。

蘆薈的功效與作用

蘆薈營養(yǎng)價值很高

蘆薈含有大量的氨基酸、維生素、多糖類化合物，各種酶和礦物質(zhì)，具有殺菌消炎、增強(qiáng)免疫功能、清除內(nèi)毒素和自由基的作用，能解除便秘、預(yù)防結(jié)腸炎，改善血液循環(huán)，祛痘養(yǎng)顏，增進(jìn)全身健康。

我們健康人的身體體質(zhì)是堿性的，我們常食用蘆薈制品的話，就能夠使我們的身體保持健康哦，并且我們每天食用足夠的蘆薈制品還能幫助我們減少我們身體對于油脂的吸收。

減肥

由于蘆薈所含的有機(jī)酸是脂肪和蛋白質(zhì)代謝的中間產(chǎn)物，是進(jìn)行碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)三者代謝聯(lián)系的重要環(huán)節(jié)。

蘆薈水中富含膳食纖維，在進(jìn)入人體腸道以后會刺激腸胃蠕動，促進(jìn)身體排毒排便，達(dá)到減重的目的。

美容護(hù)膚

庫拉索蘆薈所含的蘆薈甙，可成為皮膚的防曬劑，其它所含成份如多種糖類、氨基酸、活性酶、蘆薈大黃素等，對人體皮膚有良好的滋潤作用，能加速皮膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚彈性，使之顯得柔軟、光滑、豐滿，還可以消除粉刺、雀斑、皸裂。還有蘆薈新鮮汁液中，含有多種維生素，氨基酸和小分子營養(yǎng)物質(zhì)，它們都可以直接被皮膚細(xì)胞吸收，達(dá)到滋養(yǎng)皮膚的作用。

新鮮的蘆薈汁液中有比較好的護(hù)膚效果哦，而且大家只要能夠堅持使用幾天，我想就可以達(dá)到一個可見的效果。

保護(hù)腸道

《本草綱目》記載了蘆薈的多種治療作用，包括殺菌消炎、預(yù)防結(jié)腸炎以及防治消化系統(tǒng)疾病和增進(jìn)食欲等，對保護(hù)我們腸道十分有效。

蘆薈富含人體所需的益生元，益生元可以給腸道益生菌補充“食物”，激活與增殖人體內(nèi)的益生菌群，以促進(jìn)微生態(tài)平衡，改善健康。因此，富含益生元的蘆薈水有助于提高免疫力，保護(hù)腸胃健康。

促進(jìn)人體吸收

我們的腸胃愛“賴床”，雖然我們每天有許多豐盛的早餐供我們選擇，但是腸胃沒有“醒來”無法進(jìn)行營養(yǎng)吸收還是白用功。因此，我們也需要給我們的腸胃上一個鬧鐘，提醒它們該為身體吸收營養(yǎng)了。

藥用

蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體，這種膠粘液體具有防治潰瘍，促進(jìn)傷口愈合，刺激細(xì)胞生長和止血的作用，也是一種天然的防腐劑和濕潤劑。直接外敷蘆薈葉的膠粘液體，可以有效地治療常見的皮膚及體表的各種疾病。

蘆薈的幾種用法

蘆薈鮮葉外用美容

1.新鮮蘆薈葉汁涂抹法

在蘆薈植株下部剪取一小塊蘆薈葉片洗凈，將蘆薈葉的表皮撕去，輕輕地將蘆薈液汁均勻涂于消毒處理后的傷口上，每隔一段時間涂抹一次。采用這種方法所用的葉片應(yīng)隨用隨取，能保證蘆薈葉汁新鮮無污染，治療效果也比較明顯。

2.敷貼法

取新鮮蘆薈葉片一塊，面積要略大于患處，將葉片兩邊小齒切除，再從上下表皮中間平行剖開，形成帶有葉肉的兩個薄片。將其平貼在經(jīng)過消毒處理的患處，然后用紗布包好。生貼原生蘆薈葉肉能使有效時間延長，一般可以隔半天左右，再換貼一次新葉，使用比較方便。

3.搗爛敷貼法

取新鮮蘆薈一片，先切成小塊，然后用消毒過的玉器或石器將葉塊搗碎成糊狀后敷于患處，再用紗布包好，每天換一次藥。葉片搗爛后，葉肉和表皮中多種成分充分混合，其殺菌、消炎、消腫、解毒效果更好一些。但操作時要嚴(yán)格注意消毒，以免感染。

4.蘆薈濕布法

將蘆薈切碎加水2倍，再放入消毒紗布數(shù)塊，浸沒在蘆薈葉汁水中，用小火煮20分鐘，再將紗布和蘆薈汁一起倒入洗凈消毒過的廣口瓶中加蓋保存，隨需隨取。將蘆薈汁浸紗布貼在患處，可以吸熱消炎，止痛止癢，使用十分方便。

5.蘆薈酒精浸出液

取適量新鮮蘆薈，洗凈、搗碎、放在兩份無水酒精內(nèi)浸泡一周，將蘆薈內(nèi)的有效成分浸出，再用紗布將蘆薈殘塊濾出，將蘆薈酒精浸出液裝入棕色瓶內(nèi)保存。

6.蘆薈洗法

把蘆薈當(dāng)成浴劑來使用時，蘆薈中所含的多種有效成分能夠經(jīng)由皮膚滲透促進(jìn)血液循環(huán)，不僅具有美肌效果，對肩膀酸痛、神經(jīng)痛都有效;對于肢端寒冷癥者，蘆薈浴液除溫暖身體外，還能促進(jìn)血液循環(huán)。

將洗凈蘆薈鮮葉100克，切成片，包在紗布或濾布里，直接放入熱水中，制成蘆薈鮮葉擦汁，將擦汁放入洗澡水中充分拌勻，即可洗泡蘆薈浴。

7.鮮蘆薈葉外用注意的事項

一般蘆薈鮮葉的外用方法都比較安全，方法也簡單易行。適宜外用的蘆薈品種較多，如翠葉蘆薈、中國蘆薈、木立蘆薈、皂質(zhì)蘆薈都可以取葉應(yīng)用，其中以翠葉蘆苔最為適用。

蘆薈鮮葉汁內(nèi)含有一定量的草酸鈣和多種植物蛋白質(zhì)。使用前可做皮膚試驗，方法十分簡單，睡前將蘆薈凝膠涂于上臂內(nèi)側(cè)或者大腿內(nèi)側(cè)柔軟處，第二天早上若肌膚沒有出現(xiàn)異常癥狀，就可以安全使用了。

如果皮膚發(fā)紅或者出現(xiàn)斑疹，可以用清水沖洗，千萬不要用手去抓癢，以防感染。對其過敏者，應(yīng)停止使用。

結(jié)語：通過上文的講述，想必大家對于蘆薈的使用以及蘆薈的作用于功效有了一定的了解了吧，蘆薈是比較好的純天然物質(zhì)，在我們的生活中有著比較多的作用哦，只要大家耐心的去發(fā)現(xiàn)就一定能夠發(fā)現(xiàn)蘆薈的新的作用的。