夫妻雙雙患上女人病或因愛喝這

1.糖尿病患者

糖尿病患者應(yīng)禁食蜂蜜。因?yàn)榉涿壑械钠咸烟呛凸浅煞志鶠閱翁?，進(jìn)入腸道后無需消化即可直接被血液吸收，使得血糖很快升高。

2.胃寒、腹瀉便溏者

各種病因引起的腹瀉均不宜食用蜂蜜。因?yàn)榉涿劬哂袧?rùn)腸通便的作用，腹瀉的人以及便溏(大便偏稀)者食用后會(huì)加重原有的腹瀉程度，使大便更稀。

3.體內(nèi)有濕者

凡是體內(nèi)有濕，如胸悶、脘腹脹滿、食欲不振、四肢關(guān)節(jié)困重，頭重、小便短少、大便稀溏、水腫、婦女帶下過多等，均應(yīng)禁食蜂蜜。因?yàn)榉涿塾袧?rùn)燥的功效，有濕者食用會(huì)使體內(nèi)的濕邪更甚，加重原有癥狀。

4.1周歲以下的嬰幼兒

灰塵和土壤中含有肉毒桿菌，蜜蜂在采花粉釀蜜的過程中，有可能把被污染的花粉和毒素帶回蜂箱，微量的毒素可使免疫力弱的嬰兒中毒。此外，蜂蜜中包含的復(fù)雜成分也會(huì)導(dǎo)致孩子過敏或者其他不良反應(yīng)。

5.肝硬化患者不能喝蜂蜜

一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因?yàn)榉涿厶峁┑膯翁遣恍枰闻K分解合成，可以降低肝臟的負(fù)擔(dān)，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因?yàn)闀?huì)加重肝臟的纖維化。

此外，蜂蜜跟以下食品不能一起吃，否則容易引起腹瀉！

一是豆制品

蜂蜜屬于酸性食品，容易和豆制品中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機(jī)酸等發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生不良物質(zhì)。

二是韭菜

韭菜含有豐富的維生素C，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。

三是性涼食品

如西瓜、絲瓜等。

感冒藥和蜂蜜不能同時(shí)吃

感冒了多半會(huì)咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，于是很多人感冒時(shí)會(huì)喝蜂蜜緩解咳嗽癥狀。

醫(yī)生提醒

感冒藥最好不要和蜂蜜一起喝。蜂蜜具有潤(rùn)肺止咳的作用，適用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰，或痰少而黏，或者干咳無痰，可以沖蜂蜜喝。

但如果正在服用退燒藥或含退燒成分的感冒藥，不宜同時(shí)服用蜂蜜。 很多感冒藥，如泰諾、快克、感立克、感冒清等都含有解熱鎮(zhèn)痛藥對(duì)乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜會(huì)形成一種復(fù)合物，影響機(jī)體對(duì)其的吸收速率，從而減弱退燒作用。

同理，凡是含蜂蜜的中成藥，如止咳糖漿、川貝枇杷膏等都不宜和上述感冒藥同服。另外，蜂蜜主要通過潤(rùn)肺來達(dá)到止咳作用，感冒引起的咳嗽多因外感所致，不宜滋補(bǔ)，最好不要喝蜂蜜。 蜂蜜雖好，也不要隨性喝，適合自己的身體才最重要！

吃什么可預(yù)防乳腺增生

1.牛奶及乳制品

牛奶及乳制品中含有豐富的鈣質(zhì)，有益于乳腺保健。

2.魚類及海產(chǎn)品

黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，富含人體必需的微量元素，有獨(dú)特的保護(hù)乳腺的作用。

3.食用菌類

銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，有較強(qiáng)的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。

4.堅(jiān)果、種子類食物

種子、堅(jiān)果類食物包括含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。而且，堅(jiān)果和種子食品可增加人體對(duì)維生素e的攝入，而攝入豐富的維生素e能讓乳房組織更富有彈性。

5.大豆

增加大豆食品對(duì)乳房健康大有裨益。因?yàn)?，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆?jié){等，將會(huì)對(duì)乳房健康十分有益。

6.蔬菜

蔬菜與主食合理搭配，不僅有利于身體健康，如果每天的飲食保證攝取足夠的蔬菜，多食番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等，對(duì)維護(hù)乳房的健康很有幫助。

7.海帶

海帶是一種大型食用藻類，對(duì)于女性來說，不僅有美容、美發(fā)、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。研究發(fā)現(xiàn)，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整，降低女性患乳腺增生的風(fēng)險(xiǎn)。

預(yù)防女性乳腺增生的方法

睡覺規(guī)律

規(guī)律睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌，更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。團(tuán)結(jié)的力量大，各種激素協(xié)同合作自然能打敗乳腺增生。

妊娠、哺乳

妊 娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護(hù)、修復(fù)乳腺;而哺乳能使乳腺充分發(fā)育，并在斷奶后良好退化，不易出現(xiàn)增生。適時(shí)婚育、哺乳， 對(duì)乳腺是有利的;相反，30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性則易罹患乳腺增生。乳腺是性激素的靶器官，受內(nèi)分泌環(huán)境的影響而呈周期性的變化。

調(diào)理月經(jīng)

臨床發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生，通過調(diào)理內(nèi)分泌調(diào)理月經(jīng)，是預(yù)防乳腺增生的方法之一，同時(shí)也可以加強(qiáng)女性乳腺增生病的治療效果。

低脂高纖飲食

遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥?zhǔn)称?、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有，控制動(dòng)物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳腺增生。

不使用含有雌激素的面霜和藥物

有的婦女為了皮膚美容，長(zhǎng)期使用含有雌激素的面霜，使體內(nèi)雌激素水平相對(duì)增高，久之可誘發(fā)乳腺增生。

補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)

人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質(zhì)，前列腺素E的合成就會(huì)受到影響，乳腺就會(huì)在其它激素的過度刺激下出現(xiàn)或加重增生。

保持好心情

沒錯(cuò)，乳腺增生最怕的就是你心情好！因?yàn)樾那楹昧?，卵巢的正常排卵就不?huì)被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會(huì)減少，乳腺就不會(huì)因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增 生，已增生的乳腺也會(huì)在孕激素的照料下逐漸復(fù)原。如果心情不好，情緒不穩(wěn)定，能抑制卵巢的排卵功能，出現(xiàn)孕酮減少，使雌激素增高，導(dǎo)致乳腺增生。

結(jié)語：上文中就是給大家介紹的一些關(guān)于飲食與乳腺增生之間的關(guān)系，有的東西雖然看起來很不錯(cuò)，但是也要根據(jù)個(gè)人的情況，千萬不可盲目服用，不然就像上文中的一樣了，對(duì)整個(gè)人的狀態(tài)都十分不好，希望大家能夠慎重的對(duì)待自己的身體，千萬不要枉顧身體健康。