做完這事千萬別忘了洗手

俗話說：“病從口入。”我們從小就被教育飯前便后要洗手，當(dāng)然，這是毋庸置疑的。不過，在我們的生活中，細(xì)菌是無處不在的，在接觸過某些細(xì)菌繁多的物品后，不管是不是在飯前或便后，都應(yīng)該及時洗手，以免對身體造成侵害。

在做完這些事之后要洗手

1、摸小動物

現(xiàn)在很多家庭都會養(yǎng)寵物，看著它們可愛的樣子總是忍不住想要摸摸它、抱抱它，甚至親親它。這種喜愛的心情是可以理解的，但還是要注意衛(wèi)生。

作為寵物的小動物，可能會享受到每天洗一把澡的優(yōu)厚待遇，但即便如此，它們趴在地上，鉆在角落里，甚至在戶外打滾，雖然看起來毛發(fā)并不臟，但實際上，無數(shù)的細(xì)菌已經(jīng)在此滋生和繁殖了。

小動物有它自己的天性，我們不可能要求它像人一樣時時保持衛(wèi)生，因此，當(dāng)我們接觸過小動物之后，是一定要洗手的。特別是家里有兒童的，他們更喜歡跟小動物玩耍，但孩子的抵抗力并不強，很容易因此染上傳染病。

2、接觸錢幣

錢幣是我們每天都要接觸到的物品，人們對金錢的青睞來源于生活的實際需要。不過，錢幣是流通的，在到達我們手上之前，它已經(jīng)不知道經(jīng)過了多少人的手，沾染上了不知多少種細(xì)菌。但是我們又不可能去清洗錢幣，所以只能靠及時洗手來解決了。

不僅是錢幣本身，跟錢幣有接觸的物品，必然也都是細(xì)菌的聚集地，比如錢包、取款機、口袋等等，即使在摸過了它們之后不能立即洗手，也千萬不要拿東西吃。

3、拿菜單

現(xiàn)在人們的生活條件好了，會經(jīng)常外出就餐，這也是很正常的。不過，在家吃飯之前會去洗個手，那么，去外面吃飯有沒有保持住這個好習(xí)慣呢？

不少人可能也會想到去洗手，但是，這也要選準(zhǔn)時機。因為去飯店吃飯，肯定是需要點餐的，而菜單被多人傳遞過之后到達到了你的手上，是不是很臟呢？因此，要洗手也一定要在拿過菜單、點過餐之后再去徹底地洗手，然后靜靜地等餐。

4、玩手機

說到吃飯，相信很多人都見過這樣的場景，在等餐時，大家都在無聊地玩著各自的手機;菜上來了，還要拍個照，發(fā)個朋友圈;邊吃邊看著手機里的信息等等。如果吃著飯還要玩手機，那飯前洗手的目的將無法達到。

如今很多人都是“手機黨”、“低頭族”，一天都離不開手機。而手機不僅在手里把玩，也會被放在任何地方，如飯桌上、馬桶水箱蓋上、床頭柜上等等，雖然我們?nèi)庋劭床坏接信K東西，但細(xì)菌早就已經(jīng)在上面“駐扎”了。因此，玩過手機之后也應(yīng)該認(rèn)真地洗一下手。

除了手機，其它的電子產(chǎn)品也是很多人離不開的，比如電腦。電腦的鍵盤、鼠標(biāo)也是非常臟，但不經(jīng)常被清潔的。因此，無論你是辦公還是打游戲、查資料，在用過電腦之后也需要及時洗手。

5、讀書看報

讀書、看報都是很好的習(xí)慣，它們都是我們的精神食糧。不過，在閱讀之后，一定要洗手。因為紙質(zhì)的報刊讀物，上面難免會有油墨，而油墨中多為乙醇、異丙醇等化學(xué)制劑，如果不慎吃下去，肯定對健康有害。

此外，書本中含有熒光劑，如果看完書之后揉眼睛，就可能會侵害到眼睛，患上過敏性結(jié)膜炎。特別是兒童喜歡揉眼睛，一定要教育他看完書要及時洗手。

6、打噴嚏

隨著社會的不斷發(fā)展，人們的素質(zhì)也越來越高了。很多人在打噴嚏時都知道不能對著食物和他人，而是用手將口鼻捂住。這樣就不會使鼻涕橫飛，而是只落在自己的手上了。

打噴嚏是人體的一種保護機制，是病毒入侵時，通過打噴嚏的方式將其清除出來。因此，噴嚏中含有很多細(xì)菌和毒素，當(dāng)我們用手擋住了鼻涕時，也將病毒擋在了手上。

如果患上了病毒性感冒，那么鼻涕中的病毒將更多，如果不及時洗手，那這些病毒必然會通過其它途徑再次侵入體內(nèi)。建議大家在打噴嚏時，如果沒有條件及時洗手，可以用胳膊肘來遮擋，這樣可以減少病毒再次入侵的機會。

如何正確洗手

可能很多人會覺得不解，小孩子都會洗手，這有什么可說的呢？但是，要把手洗干凈可不是大家想像得那么簡單。

沖洗雙手后要用肥皂或洗手液搓出泡沫，這個步驟很關(guān)鍵。搓出泡沫后，要充分地揉搓手上的每一處肌膚，特別是指縫、指尖等部位，至少要搓10秒鐘。

之后用流水沖洗，這個步驟也是很多人做得不到位的地方。不少人會打點水在盆里洗，這樣洗下來的細(xì)菌很可能會重新回到手上。因此，流水沖洗最衛(wèi)生，這個過程也應(yīng)持續(xù)至少10秒鐘。

最后用干凈的毛巾將手擦干，如果有烘干機則效果更好。

結(jié)語：我們從小就被教育要勤洗手，也會這樣教育自己的孩子。不過，勤洗手可不僅僅局限于“飯前便后”，在摸過一些臟東西之后，一定要洗手。不過，很多物品是我們?nèi)庋酆茈y看出來臟的，很容易蒙蔽我們的眼睛。本文給大家介紹了細(xì)菌較多的物品，摸完一定要洗手，大家都記住了嗎？