咽喉炎的癥狀 這里總是被堵住渾身都不舒服

提起咽喉炎，相信大家伙對這個都不是很陌生，這是一種對于身體危害很大的疾病，有咽喉炎的人經(jīng)常有一種咽喉被堵住的感覺，所以大家一定要慎重，這個很危險的，。下面來看看咽喉炎的癥狀有哪些？怎么預防咽喉炎以及咽喉炎如何治療吧。

哺乳動物喉的構造完善。喉的入口稱喉口，喉壁腹前緣的會厴軟骨在吞咽時可遮蓋喉口，食物和水經(jīng)會厴上面進入食道，可防止食物和水誤入氣管。

平時喉口開啟，是空氣進出氣管的門戶。由甲狀軟骨和環(huán)狀軟骨構成的喉腔，在中部的側壁上有粘膜褶所形成的聲帶為發(fā)聲器官，開始出現(xiàn)于無尾兩棲類，但以哺乳類最發(fā)達(僅單孔類及有袋類缺如)。

咽喉是進飲食、行呼吸、發(fā)聲音的器官。喉乃肺系所屬喉為氣息出入之要道，又為出音發(fā)聲之器官。喉下連氣道以通肺氣，而肺主氣、主聲，以司呼吸，且肺有經(jīng)脈通于喉嚨，故喉嚨的通氣和發(fā)音直接受制于肺氣、肺陰。

若肺氣宣暢，肺陰充足，則呼吸通利，聲音洪亮。若肺氣耗損，則鼓動無力，可見聲音低微，懶語少言;肺陰不足，則虛火內(nèi)灼，可見咽喉虛腫微痛，干咳不利，聲音嘶啞。因肺虛所致的發(fā)音障礙，即所謂“金破不鳴”。

若因外邪犯肺，或邪熱壅肺，循經(jīng)上蒸。常見咽喉紅腫疼痛、聲音重濁、嘶啞，甚則失音。因肺實所致發(fā)音障礙，即所謂“金實不鳴”。咽乃胃腑所系《重樓玉鑰》說：“咽，咽也，主通利水谷，為胃之所系，乃胃氣之通道也。”

《醫(yī)林改錯》徑稱咽“即胃管之上口”。咽為胃之外候，與食管相連，貫連胃腑，足陽明胃經(jīng)沿咽喉下行。胃屬足陽明經(jīng)。絡于脾;脾屬足太陽經(jīng)，絡于胃。脾升胃降，樞機靈活，則咽利食下，胃和納暢。若脾胃失和，升降失常，可見吞咽不利，噯氣嘔逆等。若脾胃有熱，攻沖上逆，則咽喉腫痛，甚則水漿難以下咽。故有“咽喉為脾胃之候”之說。

1、多喝水可以減輕痰對呼吸道的刺激和影響，有利于毒物的排除，將喉嚨內(nèi)的分泌物加以稀釋，這樣也就容易咳嗽出。

2、在咳嗽的時候用手多拍拍背部，最好是能夠彎下腰。但是拍的時候切記不能用力，否則會適得其反。

3、最好不要抽煙。我們發(fā)現(xiàn)，那些抽煙的人們咳出的痰都是很濃的。如果吸煙者覺得自己喉嚨里有痰而且很多的話，就應該減少自己的吸煙量。最好是戒掉煙。

4、如果自己并沒有吸煙的嗜好，而還是感覺到喉嚨里有痰的話，那么也許是自己處在的環(huán)境很干燥。建議大家能夠將自己的家保持一些濕潤，比如噴一些空氣清新劑等。因為如果空氣濕度高的話，有利于黏膜表面纖毛的擺動，幫助排痰。

5、最后我們還可以通過飲食和藥物的配合治療來緩解一下。比如多喝些橘子皮水，還有梨子汁。是在不行的話就喝一些治療藥物，嚴重的話到醫(yī)院去看一下。

護理喉嚨的方法

1、不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力范圍的嗓音(用聲)。每人的發(fā)聲能力有音高(聲音頻率范圍)、音強(聲帶張力)、音時(發(fā)音用聲的時間)三個方面，超過此范圍將發(fā)生聲帶病變。

2、演員唱歌，老師授課前不宜飲食過飽，最好二小時前不要進食。

3、生活習慣不良，如煙、酒、辣椒嗜好以及唱后冷飲，對喉部器官不利。因此要盡量改變此類習慣。

4、要改掉清嗓的習慣。很多人可能經(jīng)常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個動作使聲帶瞬間嚴重拉緊，容易造成聲帶損傷。

5、聲帶小結手術后最好要禁聲1-2周以上。

6、感冒時要注意聲音休息，尤其是感冒出現(xiàn)聲嘶后，或者已經(jīng)診斷為喉炎。

7、教育兒童不要大聲喊叫，尤其是好動的男性兒童，容易患者聲帶小結。

8、聲嘶常在喉肌疲勞情況下發(fā)生，喉肌疲勞一般較難恢復！職業(yè)用聲者在練聲要注意喉肌需得到有規(guī)律的休息。

9、要養(yǎng)成喝溫開水的習慣，使咽喉經(jīng)常保持濕潤，也有利于保護嗓子。喉嚨的作用可以促使聲音的生成。吞咽時防止食物和液體倒流入鼻腔在食道和氣管頂部有個“小門”，呼吸的時候就關閉食道。

引起咽喉炎的原因

第一，外界因素

咽喉炎分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎，冬春季最為多見，常為病毒引起，其次為細菌所致。受涼、疲勞、長期受化學氣體或粉塵的刺激、吸煙過度等，降低人體抗力，容易促其發(fā)病。

第二，職業(yè)因素

主要多發(fā)于嗓音工作者，如：教師、演員等。因長期多語言和演唱，可刺激咽部，引起慢性充血而致病。

第三，自身因素

咽喉炎也可以是某些全身性疾病的局部表現(xiàn)，如貧血、消化不良、大便長期秘結、心臟病、支氣管炎、哮喘、肝臟病變、糖尿病及慢性腎炎等。

咽喉炎怎么辦

經(jīng)常開窗通風

保持空氣流通，就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎治療的有效措施。

注意口腔衛(wèi)生

早晚可用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，預防細菌感染。多吃一些含維生素C的果蔬，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。

睡覺時房間內(nèi)溫度不要太冷

洗澡或洗發(fā)后及時擦干身體，吹干頭發(fā);冷天早晨出門或騎車要戴上口罩，讓口鼻不受干冷空氣的刺激。因此注意保暖，防治口鼻疾病，慢性咽炎發(fā)病與口鼻、身體不注意保暖有關。

忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物

以清淡易消化飲食為宜，再同時多吃一些清爽去火、軟嫩多汁的食品。

用鹽水熏蒸喉嚨

這也是緩解病情的好方法，用一個大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對著鹽水吸氣、呼氣，每次約10—15分鐘，每天2—3次。平時一定注意多喝適溫的白開水！

咽喉炎的臨床表現(xiàn)

一、聲嘶啞是最主要的癥狀，聲音變低沉、粗糙，晨起癥狀較重，以后隨活動增加，咳出喉部分泌物而逐漸好轉，次晨又變差，禁聲后聲嘶減輕，多講話又使癥狀加重，呈間歇性，日久演變?yōu)槌掷m(xù)性。

二、喉部分泌物增加，常覺得有痰粘附，每當說話，須咳嗽以清除粘稠痰液。

三、喉部干燥，說話時感喉痛。

警惕慢性喉炎危害

喉炎是指喉部粘膜的一般性病菌感染所引起的慢性炎癥，因病變程度的不同，可分為慢性單純性喉炎、肥厚性喉炎和萎縮性喉炎。

聲音嘶啞是慢性喉炎最主要的表現(xiàn)，聲音變低沉、粗糙，晨起癥狀較重，以后隨活動增加，咳出喉部分泌物而逐漸好轉，次晨又變差，禁聲后聲嘶減輕，多講話又使癥狀加重，呈間歇性，日久演變?yōu)槌掷m(xù)性。

喉部干燥，說話時感喉痛。患有喉炎應及時治療，以免引發(fā)其它并發(fā)癥。

結語：咽喉一旦出現(xiàn)什么問題的話就一定要謹慎，千萬不要不當回事，因為這關系到多種方面延后也是進去身體內(nèi)部的一個重要通道，同時還牽連著其它一些部位，一旦咽喉出現(xiàn)問題的話，那么對于日常生活的影響是很大的，所以我們一定要慎重，希望大家都能好好的護理喉嚨。