潔癖的危害 人身體這地方越臟身體越好

有的時候生活的太過于精致也是一種錯誤，有些人認為用的東西都必須消毒，家里要經(jīng)常備一些抑菌用品，出門總要帶消毒紙巾，并且回家一定要洗澡換衣服，那么這樣真的好嗎，下就讓我們了解下潔癖的危害吧。

人身體這地方越臟身體越好

有一項研究由英國科學家Strachan在1989年首先提出，后來經(jīng)過一些發(fā)展和修訂，說的是如果孩子在發(fā)育早期，接觸傳染性病原體、共生微生物和寄生蟲太少，后期就比較容易得過敏性疾病。

簡單說就是：太干凈，免疫弱，易生病！

大家有沒有感覺：一些超級愛干凈的人，往往有過敏性疾病？一些醫(yī)務人員衛(wèi)生觀念超強，消毒液、抗生素易得，但后代可能更容易過敏？城里孩子，貌似比農(nóng)村孩子更易過敏和生?。?/p>

今天，小編就向大家介紹一些關于衛(wèi)生假說和微生物的知識。

一、家庭成員越多，孩子越不易過敏

一開始，英國科學家Strachan研究了17414名出生于1958年的英國人，發(fā)現(xiàn)在23歲時，有兄弟姐妹的人得花粉過敏的概率比較低;后來又發(fā)現(xiàn)，寵物等“家庭成員”，也有類似“功效”。

為此他在1989年提出一個假說：孩子在生命早期接觸的微生物少，后期更容易得過敏性疾病。后來，不斷有科學家驗證、修正并挑戰(zhàn)衛(wèi)生假說;現(xiàn)在，衛(wèi)生假說還在不斷發(fā)展中。

二、感染寄生蟲的孩子，不易過敏

2002年，科學家對比了西方孩子(衛(wèi)生條件良好、嚴格接種疫苗)和非洲孩子(衛(wèi)生環(huán)境惡劣，感染寄生蟲)的皮試結(jié)果，發(fā)現(xiàn)非洲孩子能更好抵御過敏性疾病。科學家通過嚴謹?shù)难芯亢头治?，發(fā)現(xiàn)這與非洲孩子的免疫系統(tǒng)和細胞被寄生蟲訓練過有關。

三、農(nóng)場里的孩子身體好

科學家發(fā)現(xiàn)，在農(nóng)場里長大的孩子，很少得過敏或哮喘。這些孩子和他們的媽媽，都能更多接觸微生物，這幫助他們的免疫系統(tǒng)更給力。進一步發(fā)現(xiàn)，懷孕期間和孩子一歲前，多接觸微生物很關鍵;而長期持續(xù)接觸牲畜、奶制品、動物飼料里的微生物，則更有好處。

四、灰塵和毒素，對身體有好處

2015年，一個重磅研究在《科學》雜志上發(fā)表?？茖W家發(fā)現(xiàn)，農(nóng)場里更常見的灰塵和細菌內(nèi)毒素居然是讓老鼠避免過敏的重要原因。特別是細菌內(nèi)毒素，跟老鼠體內(nèi)一個特殊基因互相配合，巧妙地避免了過敏機制被觸發(fā)。

雖然是在老鼠身上做的實驗，但對人基本同理。

順便說一句，研究里的內(nèi)毒素是細菌脂多糖，很多女人說排毒，要排的應該有它。

五、太干凈，皮膚接觸的微生物太少，并不是好事

2012年，有一個大規(guī)模的研究發(fā)現(xiàn)，家庭環(huán)境臟一點，空氣里的微生物就會更多樣，家庭成員的皮膚表面微生物也會更加多樣化，這樣有助于降低過敏反應的發(fā)生。

六、順產(chǎn)的孩子，不易過敏

越來越多研究表明，順產(chǎn)嬰兒能在出生時，從母親生殖道獲得第一批非常珍貴的微生物。這些微生物定殖在孩子的皮膚、呼吸道、口腔、腸道等部位后，很快能給力促進免疫系統(tǒng)的健康發(fā)育，讓他們不易過敏。

七、微生物不給力，身體的毛病不單是過敏

生活方式、衛(wèi)生習慣、飲食、藥物等都會影響微生物的種類和數(shù)量，讓人的免疫系統(tǒng)有不同的響應，或是超敏(過敏)反應，或是免疫缺陷。

而微生物和免疫系統(tǒng)的一些變化，與胰島素抵抗、身體的慢性炎癥反應都有關系，可能促進代謝綜合癥，肥胖、糖尿病等問題可能就此發(fā)生。

八、謝謝寵物和灰塵，帶給孩子乳酸菌哦

家有寵物，室內(nèi)灰塵也會多一些。有科學家發(fā)現(xiàn)，搭灰塵便車、住在灰塵上的細菌有很多很多，而其中就有大名鼎鼎的益生菌——乳酸桿菌。孩子在吃進灰塵時，能順帶吃進去乳酸桿菌哦，這樣對早期腸道微生物的建立很有好處！

想象一下，無論是不是嚴重霧霾天，你在家里一直開著空氣凈化器，消滅了灰塵，但你把孩子的“乳酸桿菌食物”也給消滅了。所以，小編鄭重建議，空氣凈化器，只在嚴重空氣污染天氣使用。

九、抗菌和消毒用品，節(jié)制，節(jié)制，再節(jié)制

家里可以有一些抗菌抑菌制品，以備傳染性疾病流行、家庭有人得病時使用，但日常不要經(jīng)常給孩子使用。

洗手洗澡等用普通香皂、洗手液、沐浴乳即可;衣物曬干晾干而無須刻意消毒;外出旅行、就餐，除了在衛(wèi)生條件確實惡劣的地方，一般不需要刻意使用消毒紙巾。

學會與微生物和諧相處，從不是時刻想著消滅它們開始。

十、別太糾結(jié)公共場所的衛(wèi)生

我們不能避免要在公共場所給孩子換尿不濕，很多人總會擔心衛(wèi)生問題。其實你不必要糾結(jié)，該換就換，很多地方可能不會像飛機上的設施一樣高級，但只要簡單清潔，就可以使用。

帶孩子到餐廳吃飯，不必要用消毒紙巾把桌椅擦遍，孩子這摸那摸了以后，簡單洗個手，順其自然就好。

大人不要總是緊張兮兮，徒增不必要的煩惱，疑神疑鬼別太疑微生物，病原微生物的種類真的比你想象的少很多。

十一、帶孩子多與大自然和土壤接觸

呼應前面提到的問題，我們應該向很多國外的家長學習，帶孩子多到大自然，多與土壤接觸。土壤中微生物的種類和數(shù)量驚人，與它們多接觸，對孩子多樣性微生物生態(tài)的建立具有巨大意義。

不過有一點要注意，去農(nóng)場，要避免接觸到動物糞便，里面可能有寄生蟲卵。

十二、腸道里的微生物，舉足輕重

對比其他部位微生物，腸道微生物被了解得最深入，也被發(fā)現(xiàn)確實有核心重要性。有一些激進的科學家甚至這樣說：腸道微生物主宰人的健康。

潔癖強迫癥造成的危害

1、影響生活節(jié)奏

時間一長，這樣的壞習慣就嚴重影響了工作和生活，自己明知道沒有必要，可就是控制不住，這該怎么辦呢？像這樣有“潔癖”的人在我們?nèi)粘Ｉ钪惺呛芏嘁姷模麄冋於蓟畹锰貏e緊張，其生活目標就是講究衛(wèi)生，整天關注的就是病菌，而無暇顧及別的，沒有什么業(yè)余愛好。

2、潔癖所帶來的危害超過益處

細菌是人類生活環(huán)境的必要組成部分，日常接觸到的眾多細菌對我們的生活與健康是有益的。如果不加選擇地滅菌，就可能給那些抵抗力、適應性、侵襲力強的有害病菌開綠燈，破壞人體內(nèi)及自然環(huán)境的微生物平衡，以致有害的超級細菌大量生存和繁殖。在心理咨詢門診，就有許多有潔癖的人同時還易患口腔潰瘍、腹瀉、感冒、咽炎等疾病。

2、導致誤入歧途

由于強迫癥患者會存在一些不良的心理狀態(tài)，容易受到一些環(huán)境的影響，從而導致患者會誤入歧途的。

3、阻礙患者的人格發(fā)展

大多數(shù)的中等以上程度的患者會處于一種沒有社交活動，經(jīng)常生病，生活品質(zhì)差的環(huán)境影響下，情緒控制與行為模式也逐漸受影響。

結(jié)語：看完以上的內(nèi)容，相信大家現(xiàn)在對于潔癖的危害已經(jīng)有一定的了解，希望對大家能夠有所幫助，其實生活中我們不必活的過于精致，因為小編身邊也有不少活的比較粗糙的人，身體卻非常健康哦。