睡覺(jué)流口水 早上起來(lái)枕頭濕了一片暗示這事
睡覺(jué)很多人會(huì)有流口水的情況，但是你知道嗎，經(jīng)常睡覺(jué)流口水可能是你的口腔出現(xiàn)了問(wèn)題，那么睡覺(jué)流口水是怎么回事呢？如何保持口腔健康呢？口腔有異味怎么辦呢？下面一起來(lái)看看吧！
早上起來(lái)你是不是經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況，揉揉剛剛睡醒的眼，卻發(fā)現(xiàn)枕頭邊上竟然濕了一大片，并且有口水絲連帶著嘴角，湊上去聞聞還有臭臭的味道。
很多人都不理解，已經(jīng)是成年人了，為什么還會(huì)流口水呢？如果睡覺(jué)經(jīng)常流口水，那你就需要提高警惕了，可能有幾種病已經(jīng)“潛伏”到你的身體里了。
人們常說(shuō)“病從口入”，我們每天可能都會(huì)吃各種各樣的食物，不免會(huì)有食物會(huì)殘留到牙縫和牙齦里，而這些殘留物容易誘發(fā)牙周病，這種疾病會(huì)導(dǎo)致流口水。再者，有口腔潰瘍疾病的患者也會(huì)流口水，因?yàn)樘弁吹拇碳?huì)促進(jìn)唾液的分泌。部分人由于工作性質(zhì)比較特殊，每天都需要大量用腦，當(dāng)用腦過(guò)度或者極度疲勞的時(shí)候，就會(huì)引起神經(jīng)功能紊亂，大腦會(huì)因此產(chǎn)生“錯(cuò)覺(jué)”，使大腦出現(xiàn)異常興奮，從而發(fā)出錯(cuò)誤的信號(hào)，導(dǎo)致流口水情況的發(fā)生。如果你存在這種情況，需要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，才能避免睡覺(jué)流口水情況的發(fā)生。
如果出現(xiàn)面部受涼或者感冒，也會(huì)有睡覺(jué)流口水的現(xiàn)象。與此同時(shí)還要看是否有嘴角歪斜、眼睛閉不嚴(yán)、頭痛等癥狀，如果有的話可能是中風(fēng)的前兆，需要及時(shí)就醫(yī)。另外，成年人脾胃功能失調(diào)也會(huì)流口水，脾胃功能減弱，會(huì)導(dǎo)致胃酸的分泌增加，導(dǎo)致有口水流出。
老年人睡覺(jué)如果有流口水的現(xiàn)象，可能是動(dòng)脈硬化導(dǎo)致的，因?yàn)閯?dòng)脈硬化會(huì)導(dǎo)致大腦和肌肉缺血、缺氧，從而造成面部肌肉松弛，再加上老年人，吞咽能力下降，也會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)流口水。
成年人睡覺(jué)流口水原因
1、口腔疾病
這個(gè)是比較外在的原因，牙齒的畸形可以引起睡覺(jué)時(shí)流面上的食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺(jué)時(shí)流口水。睡覺(jué)時(shí)流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛(wèi)生不良。如果口腔內(nèi)有潰瘍，疼痛的刺激會(huì)促進(jìn)唾液分泌，誘發(fā)流口水。這時(shí)可用藥促進(jìn)潰瘍愈合，流口水的情況會(huì)自動(dòng)消失。
2、前牙畸形
這個(gè)是比較外在的原因，牙齒的畸形可以引起睡覺(jué)時(shí)流口水，尤其是一些凸牙型牙齒畸形的人。如果前牙向前凸的很明顯，睡覺(jué)時(shí)唇部會(huì)不能完全覆蓋著牙面，導(dǎo)致口水流出口腔。
3、睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)
睡覺(jué)的時(shí)候流口水，可能是睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)引起的，如趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺(jué)等。
4、興奮過(guò)度
身體疲勞、用腦過(guò)度或服用某些藥物后，可能會(huì)誘發(fā)神經(jīng)紊亂，睡覺(jué)時(shí)大腦會(huì)發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào)，引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應(yīng)從調(diào)節(jié)生活、飲食習(xí)慣入手，避免暴飲暴食或饑一頓飽一頓，注意休息。平時(shí)可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿卜、香菇、大棗等。
5、脾胃失調(diào)
中醫(yī)認(rèn)為成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn)，這種情況常見(jiàn)于脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”。
6、面神經(jīng)炎或中風(fēng)
面部受涼、吹風(fēng)或感冒后，突然出現(xiàn)睡覺(jué)流口水的情況，一定要警覺(jué)?？梢詫?duì)著鏡子笑一笑，如果發(fā)現(xiàn)有口角歪斜的情況，或是存在眼睛閉不嚴(yán)、頭痛等癥狀，可能是面神經(jīng)炎或中風(fēng)的前兆，建議立即到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。
睡覺(jué)流口水治療方法
根據(jù)以上可能誘發(fā)睡覺(jué)流口水的原因來(lái)判斷自己屬于哪一種吧，對(duì)癥下藥方可藥到病除。明天，一覺(jué)醒來(lái)，枕頭依然干爽。
1、對(duì)于神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙引起的睡覺(jué)時(shí)流口水，可以去醫(yī)院看醫(yī)生，服用一些可以益氣安神的藥物，例如養(yǎng)血安神丸、安神湯等。
2、對(duì)于睡覺(jué)姿勢(shì)引起的流口水現(xiàn)象，只需要適當(dāng)調(diào)整睡覺(jué)姿勢(shì)，就可減少流口水情況的發(fā)生。
3、對(duì)于口腔感染引起的睡覺(jué)流口水，應(yīng)該要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，早晚睡前應(yīng)該刷牙，飯后也要漱口保持口腔干凈。如果嚴(yán)重的話，可以選擇到醫(yī)院尋找口腔醫(yī)生就診，消除牙齦炎，服用維生素C等藥物，讓口腔可以在正常的狀態(tài)分泌唾液，減少流口水情況。
4、對(duì)于牙齒畸形引起的睡覺(jué)流口水，唯一的方法是到醫(yī)院進(jìn)行牙齒矯正手術(shù)，才能讓牙齒變成正常形狀，睡覺(jué)時(shí)唇部可以覆蓋完全的牙面，防止流口水。
如何維持口腔健康
1.口腔健康是全身健康的重要組成部分
口腔健康直接或間接影響全身健康?？谇患膊∪琮x病、牙周疾病等會(huì)破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支持組織，除了影響咀嚼、說(shuō)話等功能和美觀外，還會(huì)導(dǎo)致社會(huì)交往困難和心理障礙?？谇谎装Y，尤其是牙周炎等可導(dǎo)致或加劇某些全身疾病如冠心病、糖尿病等，危害全身健康，影響生命質(zhì)量。
2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對(duì)維護(hù)口腔健康非常重要
飲食習(xí)慣與牙齒健康密切相關(guān)，口腔內(nèi)存留的糖和碳水化合物等是導(dǎo)致齲病的主要原因之一。容易引起齲病的主要是蔗糖，其次為葡萄糖、淀粉等。如果經(jīng)常攝入過(guò)多的含糖甜食或飲用過(guò)多的碳酸飲料而不能及時(shí)清潔口腔會(huì)導(dǎo)致牙齒脫礦，引發(fā)齲病或牙齒敏感。吃糖或飲用碳酸飲料的次數(shù)越多，牙齒受損風(fēng)險(xiǎn)越大，所以，應(yīng)盡量減少每天吃糖的次數(shù)，少喝碳酸飲料，進(jìn)食后應(yīng)用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不再進(jìn)食。
3.早晚須刷牙、飯后要漱口
刷牙能去除牙菌斑、軟垢和食物殘?jiān)３挚谇恍l(wèi)生，維護(hù)牙齒和牙周組織健康。刷牙之后，菌斑很快就會(huì)在清潔的牙面上重新附著，不斷形成，特別是夜間入睡后，唾液分泌減少，口腔自潔作用差，細(xì)菌更易生長(zhǎng)。因此，每天至少要刷牙兩次，晚上睡前刷牙更重要。飯后漱口可去除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)３挚谇磺鍧?。咀嚼無(wú)糖口香糖也可以刺激唾液分泌，降低口腔酸度，有助于口氣清新，牙齒清潔。
4.提倡使用含氟牙膏預(yù)防齲病
牙膏是輔助刷牙的一種制劑，可增強(qiáng)刷牙的摩擦力，幫助去除食物殘屑、軟垢和牙菌斑，有助于消除或減輕口腔異味，使口氣清新。成人每次刷牙只需用大約1克(長(zhǎng)度約1厘米)的膏體即可。如果在牙膏膏體中加入其他有效成分，如氟化物、抗菌藥物、控制牙石和抗敏感的化學(xué)物質(zhì)，則分別具有防齲、減少牙菌斑、抑制牙石形成和抗敏感的作用。
含氟牙膏有明確的防齲效果，其在世界范圍的廣泛應(yīng)用是齲病發(fā)病率大幅度下降的主要原因之一。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施，特別適合有患齲傾向的兒童和老年人。但應(yīng)注意：牙膏不是藥，只能預(yù)防口腔疾病或緩解癥狀，不能治療口腔疾病，有了口腔疾病還是應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)治療。
5.應(yīng)定期進(jìn)行口腔健康檢查
齲病和牙周病等口腔疾病常是緩慢發(fā)生的。早期多無(wú)明顯癥狀，一般不易察覺(jué)，等到出現(xiàn)疼痛等不適癥狀時(shí)可能已經(jīng)到了疾病的中晚期，治療起來(lái)更為復(fù)雜，患者也會(huì)遭受更大的痛苦，花費(fèi)更多的費(fèi)用，治療效果還不一定十分滿意。因此，定期進(jìn)行口腔健康檢查，每年至少一次，不但能及時(shí)發(fā)現(xiàn)、治療口腔疾病，還有助于醫(yī)生根據(jù)情況采取措施預(yù)防和控制口腔疾病的發(fā)展。
6.出現(xiàn)口腔問(wèn)題，及早就醫(yī)是關(guān)鍵
牙菌斑、食物殘?jiān)?、軟垢在牙面上附著沉積，與唾液中的礦物質(zhì)結(jié)合，逐漸鈣化形成牙石。牙石表面粗糙，對(duì)牙齦造成不良刺激，又有利于新的牙菌斑粘附，是引起牙周疾病的一種促進(jìn)因素。自我口腔保健方法只能清除牙菌斑，不能去除牙石。因此需定期到醫(yī)院由口腔醫(yī)生進(jìn)行潔牙，最好每年一次。潔牙是由口腔醫(yī)生使用潔牙器械，清除齦緣周圍齦上和齦下部位沉積的牙石以及牙菌斑。潔牙過(guò)程中可能會(huì)有輕微的出血，潔牙之后也可能會(huì)出現(xiàn)短暫的牙齒敏感，但一般不會(huì)傷及牙齦和牙齒，更不會(huì)造成牙縫稀疏和牙齒松動(dòng)。定期潔牙能夠保持牙齒堅(jiān)固和牙周健康。
口腔有異味怎么辦
勤刷牙
養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，如果條件允許，盡量做到飯后刷牙，這樣可以有效的清潔口腔，減少口腔內(nèi)的細(xì)菌滋生，清除口腔異味。當(dāng)然，也要注意刷牙的正確方式。
勤漱口
不僅要養(yǎng)成勤刷牙的好習(xí)慣，還要養(yǎng)成勤漱口的習(xí)慣。在吃東西或者抽煙之后，盡量用漱口水漱漱口，也可以有效的清除口腔內(nèi)的殘留物質(zhì)，避免因殘留物質(zhì)在口腔內(nèi)變質(zhì)引發(fā)異味。
戒煙
喜歡抽煙的朋友或多或少都會(huì)有口腔異味，吸煙不僅有害健康，而且對(duì)他人也有危害。如果抽煙之后口腔異味較為嚴(yán)重的朋友，還是建議早日戒煙吧。
到醫(yī)院檢查治療
口腔異味較為嚴(yán)重的朋友，有可能就是自身存在口臭疾病了，導(dǎo)致口臭的原因有很多種，建議還是到醫(yī)院做一個(gè)全方位的檢查，對(duì)癥下藥。
結(jié)語(yǔ)：口腔健康需要我們?cè)谄綍r(shí)生活當(dāng)中多多注意，口腔出了問(wèn)題，胃口都會(huì)受影響，那么對(duì)于睡覺(jué)流口水可能暗示的口腔問(wèn)題，大家看了小編的介紹都了解了吧！希望大家在生活當(dāng)中多多注意口腔的健康哦！
