養(yǎng)生常識(shí) 手被燙后要摸耳垂竟是因?yàn)檫@個(gè)
手被燙后為什么要摸耳垂呢？在生活中，很多人都不知道這是為什么，其實(shí)，耳朵是人體一個(gè)比較重要的養(yǎng)生部位，那么，你知道耳朵保健按摩有哪些呢？捏耳朵的好處有哪些呢？下面我們一起來(lái)看看養(yǎng)生常識(shí)吧！
手被燙后為什么要摸耳垂？這么摸還有養(yǎng)生功效，你也許不知道
天冷的時(shí)候大家都喜歡碰熱的東西，但是有時(shí)候手會(huì)不小心燙著，這個(gè)時(shí)候，很多人會(huì)立馬抓住耳朵來(lái)尤其是耳垂來(lái)降溫，你有沒(méi)有想過(guò)為什么會(huì)這樣呢？
原來(lái)，人類(lèi)的耳朵有散熱降溫的功能。體溫是由新陳代謝、血液循環(huán)等產(chǎn)生的。因?yàn)槎鶅?nèi)有許多血管通過(guò)，而且處在身體末梢部位，循環(huán)比較緩慢，所以容易散熱，耳朵本身的溫度比較低。所以，有句成語(yǔ)叫做面紅耳赤，正常的時(shí)候耳朵是不會(huì)發(fā)燙的。
這種方法只適用于手被輕度燙著時(shí)，快速的通過(guò)摸耳垂來(lái)進(jìn)行熱量的傳導(dǎo)，讓被燙著的手感覺(jué)瞬間散熱，但是比較嚴(yán)重的燙傷是不適用的。
大家在用手摸耳垂的時(shí)候，不妨順便做做揉耳垂的動(dòng)作，會(huì)給你帶來(lái)養(yǎng)生保健的效果。
怎么揉耳垂呢？
自己的雙手分別先放在兩耳根部，食指和中指分開(kāi)置于耳朵前后，中指在耳前，食指在耳后。然后從耳垂開(kāi)始，夾持耳朵向上推動(dòng)，注意有一定的力度，并且緊貼耳廓，直到耳尖。
每天50次。經(jīng)常揉耳垂后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的耳朵不再像以前那樣怕凍了，而且有助于振奮精神、保護(hù)視力和臉部減肥。
經(jīng)常搓耳朵的好處
我們都知道耳朵的主要功能是聽(tīng)力，但是多數(shù)人可能不知道，耳朵還與我們的身體健康息息相關(guān)，只要我們能經(jīng)常經(jīng)常搓耳朵就能幫助我們養(yǎng)生了，下面為大家介紹經(jīng)常搓耳朵的好處，供大家了解。
常搓耳朵能美化容顏
雙手掌輕握雙耳廓， 先從前向后搓49次，再?gòu)暮笙蚯按?9次，使耳廓皮膚略有潮紅，局部稍有烘熱感為度，每日早、晚各1次，搓后頓有神志清爽、容光煥發(fā)的效果。
常搓耳朵能治療高血壓、低血壓
若患某些慢性疾病，在搓耳之后，還應(yīng)搓相應(yīng)區(qū)域，如高血壓患者，用拇指搓耳輪后溝，向下搓用力稍重，向上搓用力要輕;低血壓者，用力的程度恰好相反而搓之。
常捏耳朵可清心明目，容光滿面
人之雙耳在外的形貌，頗似倒臥在母體腹中的胎兒。因而，恰當(dāng)?shù)匚談?dòng)雙耳垂，則能收到抗衰美容的效果，其重點(diǎn)是運(yùn)用拇指、食指輕巧而有節(jié)奏地捏壓耳垂的正中區(qū)域，每日2～3次，每次1分鐘，持之以恒地做下去，既美容，又能增添雙目的神采。
搓耳朵的實(shí)用方法
搓外耳
用拇指和食指搓揉外耳，要搓揉到發(fā)紅發(fā)熱，直至出現(xiàn)火辣辣的感覺(jué)。在冬季如能經(jīng)常搓揉外耳可以達(dá)到活血驅(qū)寒、防治感冒的目的。
摩擦耳輪
用你的拇指、食指沿對(duì)耳輪上下、來(lái)回摩擦，至耳輪發(fā)熱為宜。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可防治頸腰腹痛、治療甲狀腺、乳腺疾病。
提捏耳垂
沒(méi)事的時(shí)候，可以用雙手提捏耳垂，直至耳垂發(fā)熱為宜?？奢o助治療頭痛、頭昏、健忘、小兒發(fā)熱等問(wèn)題;還有明目、美容、聰耳的功效，此外，還可預(yù)防感冒。
雙手掃耳
用雙手把耳朵由后面向前掃，這時(shí)就會(huì)聽(tīng)到“嚷嚷”的聲音。每天堅(jiān)持?jǐn)?shù)次，每次20下，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持.必能強(qiáng)身健體。
搓耳朵的注意事項(xiàng)
如果耳郭上有濕疹、凍瘡破潰、潰瘍等癥狀，則不宜搓揉耳朵;有嚴(yán)重器質(zhì)性疾病者、年老體弱者，搓操耳朵時(shí)手法要輕柔。
經(jīng)常摸耳朵養(yǎng)生功效好五種疾病輕松不見(jiàn)了
小時(shí)候老一輩的人總是告訴我們，手上有很多細(xì)菌滋生不能到處亂摸，尤其是身體上的一些部位，以免引起不必要的麻煩。
其實(shí)老一輩的思想有一點(diǎn)點(diǎn)的誤區(qū)，有些地方經(jīng)常用手摸一摸不僅不會(huì)有滋生細(xì)菌還會(huì)趕走疾病，例如經(jīng)常摸耳朵。相信很多人都沒(méi)有了解過(guò)摸耳朵的好處，那么現(xiàn)在就給大家介紹一下摸耳朵的好處。
1、牙齦腫痛摸耳朵
耳朵是人體重要的組成器官，同時(shí)耳朵穴位也較為豐富，經(jīng)常摸一摸可以減少疾病的發(fā)生。在牙齒出現(xiàn)疼痛時(shí)，拉耳垂可以減輕牙齒疼痛感，如果經(jīng)常拉耳垂，會(huì)減少牙齒腫痛的癥狀發(fā)生。另外，經(jīng)常拉拉耳垂還可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果，建議愛(ài)美的美眉可以經(jīng)常拉拉耳垂。
2、心絞痛摸耳朵
心絞痛是一種十分常見(jiàn)的疾病，而且它的疼痛感是很多疾病所無(wú)法超越的。在出現(xiàn)心絞痛時(shí)可以拉耳窩，拉耳窩可以促進(jìn)血液系統(tǒng)循環(huán)，減輕心絞痛的病狀。另外，也可以將手放在耳朵后面，按壓耳后根，對(duì)緩解心絞痛也有一定的幫助。
3、打嗝摸耳朵
打嗝在我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常遇到，在出現(xiàn)打嗝時(shí)，按壓上耳窩，可以瞬間制止打嗝。打嗝一般是暴飲暴食或攝入生冷食物引起的，因此盡量避免這些飲食習(xí)慣，不僅可以減少打嗝，還可以保護(hù)身體不受傷害。
4、失眠摸耳朵
很多人都有過(guò)失眠的情況，失眠是一件極其痛苦的事，摸耳朵可以幫助治療失眠。將食指放在耳窩，拇指放在耳后，有規(guī)律的按壓，每天按壓十到十五分鐘，一周后失眠就完全不見(jiàn)了。這種方法只適用于偶爾性失眠的人，如果失眠次數(shù)較多或比較頻繁，建議及時(shí)就診。
5、四肢疼痛摸耳朵
很多人下班回來(lái)都會(huì)感到疲憊，四肢無(wú)力，尤其是做完重體力活的人。輕輕按壓耳輪可以幫助緩解四肢疼痛，建議大家在平時(shí)多多按壓耳輪，不僅可以讓人保持活力和精力充沛，還可以減少疲憊感。
經(jīng)常摸下耳朵巧防常見(jiàn)疾病
1、失眠多夢(mèng)
人生最幸福的事情莫過(guò)于踏實(shí)、舒心的睡個(gè)好覺(jué)，但是對(duì)于一些患上失眠的人，實(shí)在覺(jué)得很鬧心，不僅飽受失眠折磨，還會(huì)嚴(yán)重影響第二天的精神狀態(tài)。而中醫(yī)理論中將失眠稱(chēng)為“不寐”，主要是由心、脾虛弱而導(dǎo)致的，而在下耳窩上隱含一個(gè)與“心”相對(duì)應(yīng)的穴位，上耳窩則隱含與“脾”相對(duì)應(yīng)的穴位，經(jīng)常按摩耳窩能對(duì)其產(chǎn)生良好的刺激，有利于增強(qiáng)心、脾的功能，所以失眠的癥狀便也能迎刃而解。
另外，在耳窩的上方處還隱含一個(gè)重要的治療失眠的穴位——神門(mén)穴，經(jīng)常對(duì)其進(jìn)行按摩能有效的調(diào)節(jié)大腦皮層，使之處于興奮或抑制的狀態(tài)中，從而能很好的使得緊張的神經(jīng)趨于鎮(zhèn)靜，從而達(dá)到輔助睡眠的作用。
2、止咳化痰
生活中人若受寒著涼，便很容易感冒，中醫(yī)認(rèn)為這是身體出現(xiàn)了痰濕而引起的，若不能及時(shí)的采取治療，很容易發(fā)展成為一種慢性疾病。因此，針對(duì)這些癥狀，我們不妨通過(guò)按摩耳朵的方法進(jìn)行緩解。
在耳朵上分別含概了肝、膽、胃、十二指腸反射區(qū)、三焦這5個(gè)部位的反射區(qū)，在對(duì)耳朵進(jìn)行按摩的時(shí)候能很好的對(duì)其產(chǎn)生刺激按摩作用。對(duì)耳朵進(jìn)行按摩的時(shí)候，以所捏的部位有一定的酸脹感為宜，每個(gè)部位多按捏幾次，尤其是遇到痛點(diǎn)處，另外雙耳也需交替進(jìn)行。
3、有效防止腎虛
腎臟健康是先天之本，只有擁有一個(gè)健康的腎臟才能更好的助于其它臟腑之間的協(xié)調(diào)。但是，現(xiàn)在的很多人由于不良的習(xí)慣所致，而腎主藏精，當(dāng)腎臟機(jī)能出現(xiàn)失調(diào)時(shí)，人體自然會(huì)比較虛，身體體質(zhì)也每況愈下，所以，防止腎虛是養(yǎng)生的關(guān)鍵。而從中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)：“腎開(kāi)竅于耳”，在耳朵上隱藏了很多和腎臟相關(guān)的穴位，所以經(jīng)常按摩按摩也能輕松強(qiáng)身補(bǔ)腎。
所以，沒(méi)事的時(shí)候便可以對(duì)耳朵進(jìn)行按摩，在按摩的時(shí)候，雙手先搓熱乎，然后對(duì)耳朵進(jìn)行反復(fù)按摩，能通過(guò)熱力的作用對(duì)耳部上的經(jīng)絡(luò)產(chǎn)生良好的疏通，這對(duì)于腎臟發(fā)揮十分重要的保健作用。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，你知道手燙了以后為什么要摸耳垂了嗎？在生活中，很多人都不知道這一養(yǎng)生功效，其實(shí)，人的耳朵上有很多養(yǎng)生保健的穴位，經(jīng)常按一按能夠消除百病，看了上文希望能夠幫助到大家哦！
