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這五種生活習(xí)慣最臟 你確定不戒嗎

2017-07-04 20:50:07  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:你認(rèn)為最臟的生活習(xí)慣是什么呢?是睡前不洗腳還是沒有天天洗頭呢?與這些比起來,下面提到的5個經(jīng)常犯但不引起注意的生活習(xí)慣,才算得上最

你認(rèn)為最臟的生活習(xí)慣是什么呢?是睡前不洗腳還是沒有天天洗頭呢?與這些比起來,下面提到的5個經(jīng)常犯但不引起注意的生活習(xí)慣,才算得上最臟。

1.內(nèi)褲并非天天換,內(nèi)褲襪子一起洗

對于女性來說天天換內(nèi)褲可能會做到,但男性做到的人比較少。

內(nèi)褲天天接觸人體的兩處排泄口,容易攜帶糞便、尿液、細(xì)菌、寄生蟲、病毒等。即使清洗也不能達(dá)到100%的消滅。如果不能做到天天換洗,細(xì)菌、病毒會利用人體的溫度與潮濕環(huán)境加速繁殖。甚至有研究顯示,平均每一條舊內(nèi)褲上攜帶有0.1g糞便。

另外,清洗已經(jīng)不能達(dá)到100%的滅菌、消毒,如果內(nèi)褲再與襪子一同洗,只會增加內(nèi)褲上的細(xì)菌與病毒。

2.不愛刷牙

每個人為了保持良好口氣,都會選擇在早晨刷牙,但是刷牙的最終目的是為了維護(hù)口腔衛(wèi)生,與早晨刷牙相比,晚上刷牙更重要。入睡前不刷牙了,因為睡眠期間唾液分泌少,導(dǎo)致空氣中細(xì)菌滋生迅速,同時細(xì)菌加速口腔中食物殘留的發(fā)酵。

3.在家愛光腳

家中地板很干凈,所以愛光腳走路?其實肉眼看到的干凈,只是沒有灰塵而已,而肉眼看不到的是細(xì)菌、寄生蟲卵、病毒等。

人體的腳部也分布汗腺,尤其在運(yùn)動時會大量出汗,出汗則有利于細(xì)菌滋生,而腳步的細(xì)菌會通過光腳走路而遺留在地面。當(dāng)你或你的家人再次踩上這些地面,就可能會受到細(xì)菌的感染,甚至是一些皮膚傳染病。

4.摳鼻子、扣耳朵

大多數(shù)人都會有摳鼻子、摳耳朵的習(xí)慣,其實這種習(xí)慣帶來的危害不是手部細(xì)菌過多,而是傷害了耳朵與鼻腔。

首先,手部細(xì)菌多這是不容否認(rèn)的,很少人在摳鼻子、摳耳朵之前會洗手,這樣給鼻腔帶去了細(xì)菌,有統(tǒng)計顯示,80%以上的呼吸道感染疾病,與鼻腔不清潔有關(guān)。

其次,鼻腔、耳朵空間小,并且毛細(xì)血管脆弱,受到外力容易被破壞出血,加劇感染。

5.便后只用清水洗手

老師教的知識能從幼兒園記到成年的估計是“飯前便后要洗手”這句話。但是大多數(shù)只用清水沖洗,并且時間短暫。其實上廁所時,手與大腸桿菌距離最近,極容易受到感染,而不用肥皂洗,達(dá)不到清潔目的。并且,即使用肥皂,清洗時間短暫,也達(dá)不到滅菌作用。

所以,飯前便后要洗手,不僅僅是說說而已,還得用肥皂充分清洗。

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