腳脫皮是怎么回事？如何預(yù)防腳脫皮

立秋后氣溫變化，很多人難以適應(yīng)。手變得發(fā)干，開始刺癢、起小泡，繼而空泡狀脫皮，最終露出鮮嫩的肉色，出現(xiàn)干裂。

腳脫皮是怎么回事？如何預(yù)防腳脫皮

腳脫皮是怎么回事

腳脫皮的原因還不清楚，因?yàn)槌３：喜⒛_潮濕，所以有人認(rèn)為與出汗不良有關(guān)系。也有的人認(rèn)為是與人體其他部位的真菌感染有關(guān)，如手足癬等?；颊呙磕甏耗┡c夏秋季節(jié)，氣溫高、濕度大，手腳心就會(huì)發(fā)生此種脫皮現(xiàn)象。這是表皮的角質(zhì)層與表皮細(xì)胞分離的結(jié)果，剛開始腳心出現(xiàn)一些小的白點(diǎn)，以后小白點(diǎn)漸漸擴(kuò)大，形成大小不一的像干涸的水皰，表面出現(xiàn)一層發(fā)白的角質(zhì)層，可以自然破裂，脫落下來像一層半透明的薄紙一樣。如果不斷脫落，留下的就是像地圖那樣的大片粉紅色的新生長的表皮。

腳脫皮的危害

立秋后氣溫變化，很多人難以適應(yīng)。手變得發(fā)干，開始刺癢、起小泡，繼而空泡狀脫皮，最終露出鮮嫩的肉色，出現(xiàn)干裂。家庭主婦因接觸洗衣粉，也會(huì)脫皮、干裂。這樣病菌、病毒乘虛而入，增加感染機(jī)會(huì)，小病成大病。有的人一年四季都在脫皮，且年年復(fù)發(fā)，逐年加重。這種病不是由真菌引起的，故抗真菌對它無效。

腳脫皮怎么辦

晚上要用溫水泡腳，達(dá)到腳部血液循環(huán)和活血的功效。

買一些護(hù)手霜或兒童霜，在泡完腳后，涂抹均勻，進(jìn)行足底按摩，達(dá)到全部吸收。

平時(shí)少吃一些辛辣，過酸的食物。

平時(shí)多吃一些含維生素較多的食物，或吃一些補(bǔ)維生素的藥物！

如何預(yù)防腳脫皮

第一，平時(shí)要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持皮膚干凈，盡量少沾水，洗手最好用溫?zé)崴?，每次洗完手、腳之后，不要對著空調(diào)或者干手器直吹；

第二，對于手腳多汗的人來說，可以用中藥水泡一下手腳；

第三，肥皂會(huì)迅速除去皮膚的保護(hù)油脂，皮膚干燥的人最好別用肥皂洗手、洗澡，盡量多用潤膚霜或手霜；

第四，平時(shí)注意放松心情睡好覺。

腳脫皮吃什么

多吃富含維生素A的食物（動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿卜等）；多飲溫?zé)岬陌组_水，少喝各種飲料，尤其是冰鎮(zhèn)的飲料更要盡量避免。