了解痔瘡初期癥狀 做好日常護(hù)理

痔按發(fā)生部位的不同分為內(nèi)痔、外痔、混合痔。在肛管皮膚與直腸黏膜的連接處有一條鋸齒狀的可見的線叫肛管齒狀線。在齒狀線以上的為內(nèi)痔，是肛墊的支持結(jié)構(gòu)、靜脈叢及動(dòng)靜脈吻合支發(fā)生病理改變或移位，被覆直腸黏膜。

了解痔瘡初期癥狀 做好日常護(hù)理

痔瘡是高發(fā)病，所以我們了解一下痔瘡的早期癥狀是很有必要的。在生活中，一旦出現(xiàn)以下痔瘡的早期癥狀，就應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不然等病情加重才想起來看醫(yī)生就麻煩了，不僅耽誤治療，而且給自己的健康帶來更多的危害。

痔瘡的主要表現(xiàn)為便血：便血的性質(zhì)可為無痛、間歇性、便后鮮血，便時(shí)滴血或手紙上帶血，便秘、飲酒或進(jìn)食刺激性食物后加重。

肛門瘙癢也是痔瘡的早期癥狀，其主要是由于痔瘡出現(xiàn)后，會(huì)有分泌物不斷溢出，使得肛門周圍出現(xiàn)處于潮濕狀態(tài)，長此下去就會(huì)出現(xiàn)肛門瘙癢，所以當(dāng)大家有出現(xiàn)肛門瘙癢的情況時(shí)，不可忽視。

痔瘡預(yù)防方法

1、改掉一些壞習(xí)慣

比如邊上廁所邊看報(bào)，在馬桶上一坐就是十幾分鐘甚至半小時(shí)，不少痔瘡患者都有這樣的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣是遠(yuǎn)離痔瘡的第一步。

2、切勿排便時(shí)用力過猛

不少便秘患者在排便時(shí)往往用力過猛，這也會(huì)造成肛管、直腸充血。對(duì)此，專家建議，不妨試著用手在左下腹部按壓，使糞便向下運(yùn)行，或在尾骨前方，即肛門后方向上按壓，以幫助糞便順利排出。

3、及時(shí)如廁

每當(dāng)有明顯便意時(shí)，就應(yīng)立即如廁，排便時(shí)要集中精力，不要一心二用。因?yàn)榕疟銜r(shí)間延長，會(huì)加重肛管、直腸充血，使靜脈叢的淤血擴(kuò)張，長期如此，很容易引發(fā)痔瘡。

痔瘡的形成原因和遷延不愈和飲食有很大的關(guān)系，所以飲食調(diào)理和糾正不良的飲食習(xí)慣是預(yù)防及治療痔瘡的重要措施。

要節(jié)制辛辣刺激性食物，避免過食燒烤、肥膩、堅(jiān)硬不易消化的食物，這些食物可使腸胃壅滯、經(jīng)絡(luò)不舒、血脈不暢、濕熱下注，或損傷腸管黏膜，從而造成痔瘡。

要積極的預(yù)防便秘，經(jīng)常吃些粗雜糧、雜豆，及含粗纖維多的新鮮蔬菜、水果，如：芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、橘子、梨、無花果等能增加腸蠕動(dòng)。咀嚼功能好的可多吃些涼拌菜，多飲水、吃些果凍、肉凍之類的食物，以使糞便軟而潤滑，便于排出。

痔瘡的最佳治療方法就是多吃蔬菜、多做提肛運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，防止便秘、少吃或不吃辛辣、剌激的食物，少喝酒或不喝酒，注意肛門清潔，溫水坐浴，一般來說，做到以上幾點(diǎn)，痔瘡癥狀都能緩解。

痔瘡日常護(hù)理措施

1、勿蹲馬桶太久

每次坐在馬桶上的時(shí)間最好不要超過5分鐘，尤其不要一邊廁所一邊看書，這是極不衛(wèi)生的習(xí)慣。

2、勿長時(shí)間端坐不動(dòng)

不要連續(xù)幾個(gè)小時(shí)坐在椅子上不動(dòng)，即使必須如此，也應(yīng)每小時(shí)至少起身活動(dòng)5分鐘。

3、多攝取水分及纖維

便秘是造成痔瘡的最大憂患，因此，為防治便秘，須多喝水及多吃富含纖維的食品。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍(lán)科蔬菜、胡蘿卜、綠豆、guar麥麩、天子豆、梨子、豌豆、洋車前子及全麥等谷類，都是好的選擇。

4、坐溫水浴

也是一種治療的最佳方式，溫水促進(jìn)患部的血液循環(huán)，并且能止痛。

如果確定自己的癥狀就是痔瘡也不要害怕，平時(shí)注意多加調(diào)養(yǎng)就可以恢復(fù)，很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)只要自己一吃辣就會(huì)大便困難，如果多喝白開水，多吃水果又可以改善。從這一點(diǎn)上就證明痔瘡和飲食有著很大的關(guān)系，所以大家平時(shí)要多注意自己的飲食好習(xí)慣的養(yǎng)成。