牙疼怎么辦？ 教你預(yù)防保健的方法

牙痛是一種常見(jiàn)疾病。其表現(xiàn)為：牙齦紅腫、遇冷熱刺激疼痛、臉頰部腫脹等。牙痛大多由牙齦炎和牙周炎、齲齒（蛀牙）或折裂牙而導(dǎo)致牙髓（牙神經(jīng)）感染所引起的。那么我們也要了解關(guān)于牙齒的一些相關(guān)的治療的方法，下面我們就來(lái)看看吧！

牙疼怎么辦？ 教你預(yù)防保健的方法

牙疼吃什么好

清熱解毒方

黃連3克，黃苓9克，黃柏9克，紫地丁15克，蒲公英15克，青黛15克。

水煎2次，分2次服。每日1劑，連服3～7劑。適于牙齦腫痛、出血、舌紅苔膩、口渴、口臭等癥。

通絡(luò)止痛方

川芎15克，當(dāng)歸10克、赤芍15克，防風(fēng)10克，細(xì)辛9克，大力子10克。

水煎2次，分2次服。每日1劑，連服3～7劑。

于牙本質(zhì)過(guò)敏牙釉質(zhì)破損牙疼者。

牙疼速效湯

生地30克，生石膏30克，丹皮10克，青皮12克，荊芥9克，防風(fēng)9克。

先煎生石膏30分鐘，加入余藥，再煎30分鐘；二煎30分鐘。

兩次煎液混合，分2次服。每日1劑，連服1～7劑。

適于齲齒或牙齦炎齒痛、牙齦腫脹、出血等癥。

牙疼如何預(yù)防保健

1、合理飲食

甜食是孩子偏愛(ài)的食品，其中含有大量的糖和淀粉，例如糖果、巧克力、餅干和糕點(diǎn)等。

尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養(yǎng)分，經(jīng)代謝后產(chǎn)生的有機(jī)酸致齲性很強(qiáng)。

因此，要?jiǎng)裾f(shuō)孩子少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前飲食后要刷牙。

此外，日常飲食不要偏食。膳食成份應(yīng)包括五谷雜糧、豆類及豆制品、奶及奶制品、魚(yú)肉蛋禽和蔬菜瓜果。這樣有利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和身體健康。

2、定期檢查

由于齲齒初期無(wú)癥狀而不易被察覺(jué)，直到出現(xiàn)疼痛癥狀時(shí)家長(zhǎng)才急于帶孩子到醫(yī)院就診，此時(shí)往往已錯(cuò)過(guò)良好的治療時(shí)機(jī)。

3、正確刷牙

這是去除牙菌斑的有效方法。先為孩子選購(gòu)一支刷頭小巧、刷毛細(xì)軟、毛端圓鈍并富有彈性的兒童保健牙刷。

再選購(gòu)一支含有氟化鈉的單氟牙膏或兼含有單氟磷酸鈉的雙氟牙膏。

牙膏中的氟化物能增強(qiáng)牙面結(jié)構(gòu)、促進(jìn)礦化，提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。

小兒一次用量約豌豆大，年齡增長(zhǎng)可適當(dāng)增加用量，刷牙時(shí)應(yīng)避免咽下。

孩子初學(xué)刷牙時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)作示范并耐心地教會(huì)孩子如何正確刷牙。

以上就是關(guān)于牙疼的一些相關(guān)的知識(shí)介紹，大家應(yīng)該都有了一定的了解了。平時(shí)最好定期的檢查牙齒。在日常的生活中注意良好的飲食習(xí)慣。保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙的良好習(xí)慣，希望以上的內(nèi)容能夠幫助到大家。