例假生氣的危害有哪些呢？
月經(jīng)就是我們經(jīng)常說的例假，月經(jīng)對于女性來說是非常重要的，是女性身體健康的標(biāo)志，如果月經(jīng)出現(xiàn)了異常就是有很多原因造成的。生活習(xí)慣不好，還有女性自身的情緒不好，都是對身體有危害的。所以例假生氣的危害有哪些呢？因?yàn)樯眢w健康對于每一個(gè)人來說都是非常重要的?，F(xiàn)代人無論男性還是女性都需要關(guān)注自己的身體健康。
生氣對身體的危害不可忽視，有的女性到經(jīng)期的時(shí)候，情緒往往容易變壞，女性生氣時(shí)來月經(jīng)痛經(jīng)有什么危害？從中醫(yī)學(xué)的角度講，女性生氣是有許多壞處的，會(huì)傷及大腦、內(nèi)臟等器官，所以在月經(jīng)期間生氣、發(fā)火也會(huì)對身體有所傷害的。
1、傷肺，生氣時(shí)的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。
2、傷肝，人處于氣憤愁悶狀態(tài)時(shí)，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。
3、傷腎，經(jīng)常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。
4、傷膚，經(jīng)常生悶氣會(huì)讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。
5、傷乳房，也稱之為乳癖，中醫(yī)認(rèn)為多因情志內(nèi)傷，肝郁痰凝，痰瘀互結(jié)乳房所致，也因沖任失調(diào)，氣滯痰凝所致。
6、傷胃，氣懣之時(shí)，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。
7、傷腦，氣憤之極，可使大腦思維突破常規(guī)活動(dòng)，往往做出魯莽或過激舉動(dòng)，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會(huì)導(dǎo)致腦溢血。 女性生理期生氣的危害有這么多，所以，女性朋友在生理期時(shí)一定要控制好自己的情緒，那時(shí)傷的不只是和家人、朋友的感情，而且還有自己的身體。
以上就是關(guān)于例假生氣的危害有哪些。了解到生氣不僅對自己的身體造成危害，也會(huì)影響他人的身心健康。所以保持良好的心情，對于每一個(gè)人來說是非常重要的。這樣我們才會(huì)覺得生活的美好。而且生氣傷肝臟，肝臟可是人體的重要器官之一，所以建議大家能夠愉快的生活。
