得了風濕病應注意什么呢

2017-05-21 13:50:51　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：風濕病主要是遇到風寒潮濕，年紀越大病發(fā)率越高。風濕病對待溫度，天氣等環(huán)境因素的要求非常大，針對風濕病的注意事項也應該從這些方面下手

風濕病主要是遇到風寒潮濕，年紀越大病發(fā)率越高。風濕病對待溫度，天氣等環(huán)境因素的要求非常大，針對風濕病的注意事項也應該從這些方面下手。林飲食事物的冷熱屬性，居住環(huán)境的溫度方面考慮，再加上天氣情況的隨時關(guān)注都應該在注意事項，那么得了風濕病我們到底應該注意什么呢？讓我們一起來看一下。

1.不吃過多油膩食物，(防止血脂過高引起病情加重)。女性風濕病的注意事項要注意不吃生冷食物。女性風濕病的注意事項還有冬季不沾生冷的水。不穿濕衣濕褲。月經(jīng)期間更要注意保暖，不要著涼。注意預防感冒、感染。注意防寒保暖，不能要風度沒溫度，這也是女性風濕病的注意事項。

2.使用空調(diào)必須注意通風，每天應定時打開窗戶，關(guān)閉空調(diào)，增氣換氣，使室內(nèi)保持一定的新鮮空氣，且最好每兩周清掃空調(diào)機一次。從空調(diào)環(huán)境中外出，應當先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應后再到太陽光下活動；若長期在空調(diào)室內(nèi)者，應該到戶外活動，多喝開水，加速體內(nèi)新陳代謝?？照{(diào)室溫和室外自然溫度不宜過大，以不超過5度為宜，夜間睡眠最好不要用空調(diào)，入睡時關(guān)閉空調(diào)。

風濕病是由于我們平時生活的不注意，不注意對自己的保暖，特別是年輕人冬天不注意保暖很容易得此病。但是風濕病不是不能治療的，我們平時有個良好的合理生活習慣，不要過長時間在偏冷偏熱的壞境中，平時不要吃太多生冷食物，還要定時到醫(yī)院看醫(yī)生，遵醫(yī)囑。