老年人晚上突然尿多？

2017-05-21 19:40:53　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：很多老年人來和小編抱怨，說自己年紀越大，晚上就睡不了好覺，主要就是由于晚上睡覺的時候頻繁起夜，出現(xiàn)尿頻的情況。尤其是冬天的時候，還

很多老年人來和小編抱怨，說自己年紀越大，晚上就睡不了好覺，主要就是由于晚上睡覺的時候頻繁起夜，出現(xiàn)尿頻的情況。尤其是冬天的時候，還會很容易感冒，今天，我們就一起來說說老人夜間尿頻是怎么回事，并且應該如何解決令老年人擁有一個良好的睡眠質(zhì)量。

老人夜間尿頻是怎么回事

如果老人家出現(xiàn)了晚上尿頻的情況，那么首先不要驚慌，弄清楚原因才是關(guān)鍵。并不是說老年人尿頻就一定是疾病，他可能是生理原因，也有可能是病理原因。具體的原因如下：

第一：生理性原因

如果在晚上睡覺之前喝了太多的水分，或者是吃了含有液體比較多的食物，例如啤酒、西瓜等等，這些都會導致尿量增多。這是因為喝了太多的水分，在腎臟的調(diào)節(jié)能力以及過濾能力的雙重作用之下，尿量自然而然就會增加，所以晚上排尿的次數(shù)就會增加，這就出現(xiàn)了夜間尿頻的情況。

第二：女性早衰型尿頻

這種尿頻的主要癥狀表現(xiàn)為晚上尿頻、尿不盡，甚至出現(xiàn)失禁的情況。專家告訴我們，上了年紀之后的女性出現(xiàn)晚上頻繁起夜的主要原因就是由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生改變。女性在35歲之后，卵巢的功能就出現(xiàn)了衰退，這個時候體內(nèi)的雌激素水平也出現(xiàn)了下降的情況。等到年紀到了四十歲之后，體內(nèi)的雌激素水平大概就是青春期的四分之一左右。

如果出現(xiàn)了老人夜間尿頻的情況，那么首先就是應該弄清楚原因，然后對癥下藥，千萬不要過于驚慌。事實上，想要令身體更加的健康，那么在日常生活中老年人就應該注意科學的飲食，并且進行適當?shù)捏w育運動，長期如此堅持，身體才能夠越來越健康，體質(zhì)越來越好。