活血化瘀疏肝理氣怎么辦

淤血的癥狀是平時(shí)比較多見(jiàn)的一種癥狀。主要是由于肝臟等器官的內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致了血液不能疏通到其他的部位，從而引起了淤血，所以要想從根源上治療淤血的癥狀，還是應(yīng)該活血化瘀疏肝理氣才行，活血化瘀的方法是多種多樣的，下面我們就了解一下活血化瘀疏肝理氣怎么辦？

脾虛濕盛引起的上述癥狀，還伴有腎虛的癥狀，但是根據(jù)你的描述不能判斷是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的。腎陰虛的典型癥狀是潮熱、盜汗、手心和腳心煩熱、口燥咽干，此外還有遺精、夢(mèng)遺、早泄等。腎陽(yáng)虛的典型癥狀是腰膝酸軟、不耐疲勞、經(jīng)常覺(jué)得乏力、四肢發(fā)涼、喜熱怕冷等。有些腎陽(yáng)不足的人，也可能會(huì)出現(xiàn)勃起功能障礙、早泄、滑精等性功能問(wèn)題。

吃點(diǎn)參苓白術(shù)散治療脾虛濕盛的癥狀，同時(shí)建議自己是腎陰虛還是陽(yáng)虛，如果是腎陰虛的話建議吃點(diǎn)六味地黃丸，如果是腎陽(yáng)虛建議你吃點(diǎn)金匱腎氣丸。

按摩法

1、舒氣會(huì)

方法：兩掌重疊，置于兩乳間的膻中穴，(此穴為人體宗氣聚會(huì)的地方)，上下擦動(dòng)30次。

作用：舒理氣機(jī)，刺激胸腺，增強(qiáng)免疫機(jī)制。

2、寬胸法

方法：

1.坐位，右手虛掌置于右乳上方，適當(dāng)用力拍擊并漸漸橫向另一側(cè)移動(dòng)，來(lái)回10次。

2.以兩手掌交叉緊貼乳上，橫向用力擦動(dòng)20次。

3.兩手掌虎口卡置于兩腋下，由上沿腰側(cè)向下至髂骨，來(lái)回推擦，以熱為度。

作用：寬胸理氣，通暢全身氣機(jī)。

3、疏肋間

方法：坐位，兩手掌橫置于兩腋下，手指張開(kāi)，指間距與肋骨的間隙等寬，先用右掌向左分推至胸骨，再用左掌向右分推至胸骨，由上而下，交替分推至臍水平線，重復(fù)10次。注意手指應(yīng)緊貼肋間，用力宜均勻，以胸肋有溫?zé)岣袨橐恕?/p>

作用：理氣疏肝。

4、拿腰肌

方法：坐位，兩手虎口卡在兩側(cè)腰部肌肉處，由上往下至髂部捏拿腰部肌肉，往返操作10次。

作用：可健脾益氣。

5、擦側(cè)腹

方法：

坐或仰臥位，兩手掌分置于兩脅肋下，同時(shí)用力斜向小腹推擦至恥骨，往返操作20次。

作用：健脾利氣。

以上就是活血化瘀疏肝理氣的處理方法。通過(guò)按摩的方式也是當(dāng)前比較有效的一種方法，對(duì)我們的人體沒(méi)有任何的副作用，還能起到很好的調(diào)節(jié)作用，有的患者，因?yàn)槊τ诠ぷ鞯脑?，沒(méi)有過(guò)多的時(shí)間去醫(yī)院接受治療，在家里就可以輕輕松松的通過(guò)按摩法來(lái)治療。