夜里嗓子有痰怎么辦
春秋天的時(shí)候都是比較干燥的，北方城市冬天的時(shí)候比較冷，有很多人會(huì)用電熱毯，造成上火的情況就非常多，干燥上火身體也就會(huì)產(chǎn)生各種癥狀，夜里嗓子有痰干咳得厲害，這些是病癥嗎？應(yīng)該怎么處理呢？處理的方法有很多，但是首先要確定引起病癥的原因，針對病情進(jìn)行有效的治療和預(yù)防，下面就來說說關(guān)于夜里嗓子有痰的問題。
夜里嗓子有痰極有可能是慢性咽炎的情況，平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣食物容易上火的食物，發(fā)熱者應(yīng)用抗生素、磺胺類藥和抗病毒藥。
注意勞逸結(jié)合，防止受冷，急性期應(yīng)臥床休息。經(jīng)常接觸粉塵或化學(xué)氣體者，應(yīng)戴口罩、面罩等防護(hù)措施。平時(shí)多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，使病菌不易生長。冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火，潤養(yǎng)肺腎陰液的作用，可適量選食，保持室內(nèi)空氣流通。不要長時(shí)間講話，更忌聲嘶力竭地喊叫。
還有可能是咽喉有炎癥，可以用消炎藥治療試試，一定要堅(jiān)持按時(shí)用藥，多喝水，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充充足的維生素，禁食辛辣刺激性食物，忌煙酒，注意預(yù)防感冒和復(fù)查即可。
還有可能是由于炎癥刺激引起氣管粘膜分泌物增多產(chǎn)生的，最好到醫(yī)院耳鼻喉科和呼吸內(nèi)科看一下，并做個(gè)胸透，排除下炎癥或其它的疾病，針對病情進(jìn)行相應(yīng)的治療。
平時(shí)要注意休息，一定要注意勞逸結(jié)合，不要經(jīng)常熬夜，多鍛煉身體，飯后快走散步周末和朋友騎單車爬山游泳都是很好的鍛煉方法，多喝些梨水止咳化痰，盡量不要和刺激性的飲品，更要戒煙禁酒，燒烤之類容易引起上火的食物也盡量少吃，另外還要注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口，最好漱口的水中加些食鹽不僅美白牙齒，還能消炎。
