眼皮發(fā)干怎么辦好呢？
很多的朋友在工作的時候都會長時間的面對電腦，有時候一忙起來就很容易使得眼睛出現(xiàn)疲勞，感覺干癢難受，加上平時對眼周的肌膚沒有做好護理，也很容易出現(xiàn)眼皮發(fā)干，甚至是出現(xiàn)細紋等的情況，下面，小編來介紹對于經(jīng)常感覺到眼皮發(fā)干的朋友可以通過哪些方法來進行有效的治療。
干眼癥不是細菌感染造成的，所以消炎藥無效，忽視正規(guī)治療會導(dǎo)致角膜干燥，嚴重的還會引發(fā)角膜和結(jié)膜上皮角化，視力嚴重下降，甚至失明。
人體是一個有機的整體，臟腑是人體生命活動的中心，眼睛作為人體的一個器官與五臟六腑有著密切的聯(lián)系。因此，身體各方面的疲勞都會表現(xiàn)為眼睛不舒服。對于常用電腦的人尤其要注意預(yù)防和緩解干眼癥。
中醫(yī)認為，人的淚液“由五臟六腑所生，由肝腎所主”，所以只要“肝腎精氣充足，津液上榮，目得以滋潤”。因此，中醫(yī)治療干眼癥需要綜合調(diào)理，從調(diào)節(jié)全身陰陽入手，“滋補肝腎，氣血流暢，津液敷布正常，陰平陽秘”，最終達到“目不干澀，諸癥消失”的目的。
綜合調(diào)理包括耳穴埋豆、中藥內(nèi)服和健康咨詢等。
對于經(jīng)常用電腦的人，要從根本上預(yù)防和緩解干眼癥，還是要多看報紙少上網(wǎng)，改變依賴電腦的習(xí)慣，多找一些緩解壓力的方法。還要少吃辛辣多清淡，漢堡包、可樂、薯條等西餐，以及水煮魚、香辣蟹、燒烤、涮肉等高蛋白中餐，都是引發(fā)干眼癥的導(dǎo)火索。此外，要調(diào)整心態(tài)，盡可能選擇打太極拳、快步走等一些強度不大的體育項目鍛煉身體，這對養(yǎng)護視力很有好處。
平時也可以通過做眼保健操，對眼周進行按摩來緩解實力疲勞，從而有效減少眼睛出現(xiàn)干澀的情況。也可以選擇一些油滋潤效果的眼霜，在眼周的肌膚進行涂抹，同時可以使用手指輕輕地在眼周的位置劃圈來幫助眼霜的吸收，平時還應(yīng)該按時喝水。
