降肝火的穴位在哪
肝火旺盛的話，自然對(duì)我們的健康是不利的，所以大家就需要注意一些調(diào)理和治療的方法，除了一些藥物抑制飲食調(diào)理之外，很多時(shí)候要是我們能夠掌握一些穴位，那么通過(guò)這些穴位，同樣可以起到有效的降肝火功效，所以現(xiàn)在就為大家介紹這些降肝火的穴位。
所謂肝火旺，一般是指火熱熾盛后內(nèi)擾于肝，則氣火上逆，表現(xiàn)出以頭痛，煩躁，耳鳴，脅痛等癥狀的實(shí)熱表現(xiàn).其多由于情志不遂后肝郁化火，或因火熱之邪內(nèi)侵人體，或其它臟腑火熱累及，致肝經(jīng)氣火上逆. 一般因肝火上炎引起的以上癥狀可以考慮行如下推拿按摩手法：（手法操作主要在穴位上進(jìn)行）
1.治法原則：疏肝解郁，通絡(luò)止痛.
2.操作手法：以按，揉，點(diǎn)，彈撥，推，抹，一指禪推推法為主.
3.選穴：太陽(yáng)，頭維，角孫，風(fēng)池，頭臨泣，率谷，魚腰，攢竹，期門，章門，太沖，外關(guān)，陽(yáng)陵泉，丘墟，支溝等
4.操作：以上穴位主要行：點(diǎn)，按，揉，彈等手法，在少陽(yáng)膽經(jīng)附近區(qū)域行一指禪推法，順經(jīng)理，（頭部分常用），拍（頭部不拍）法，沿眼眶行8字推法，環(huán)繞眼眶在前額及眉弓處.再拇指推頭部?jī)蓚?cè)膽經(jīng)，循經(jīng)施法.軀體部分可以行分推，抹得手法.下肢膽經(jīng)可以行拍擊的手法予以操作.
5.時(shí)間：一般操作3~5次即可.
以上就是可以幫助起到，降肝火的社會(huì)介紹，通過(guò)這些介紹之后，是不是覺(jué)得很不可思議呢，原來(lái)掌握這些穴位，也可以達(dá)到這樣好的效果，所以說(shuō)在生活當(dāng)中，我們對(duì)這些常識(shí)問(wèn)題當(dāng)然不可忽視，這樣也可以健康的降肝火。
