夏天感冒怎么好得快

2017-05-23 16:09:29　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：夏季來臨，由于天氣原因，感冒發(fā)燒肯定會(huì)經(jīng)常”光顧“ ，大家要做好預(yù)防措施。那一旦感冒發(fā)燒了怎么辦呢？醫(yī)生建議，發(fā)燒時(shí)建議多喝白開水

夏季來臨，由于天氣原因，感冒發(fā)燒肯定會(huì)經(jīng)常”光顧“ ，大家要做好預(yù)防措施。那一旦感冒發(fā)燒了怎么辦呢？醫(yī)生建議，發(fā)燒時(shí)建議多喝白開水，多吃一些蔬菜及水果，少吃油膩的東西。夏季水果比較多，下面我們來了解一下夏天感冒怎么好得快？

一般出現(xiàn)咽喉腫痛、流鼻涕或痰液黃稠、發(fā)熱高燒等炎癥反應(yīng)時(shí)，不宜吃補(bǔ)藥，如人參、當(dāng)歸、黃芪及麻油等，以免火上加油，讓病情更重。中醫(yī)認(rèn)為，性寒的水果如西瓜、梨等具有解熱作用，可以用來“熄火”

感冒患者宜吃草莓、柑桔類水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。它們富含維生素c和a，對治療感冒有較好的效果。

酸味很強(qiáng)的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，或?qū)⒏探壅ブ臃涿墼儆瞄_水沖飲，對治療咽喉腫痛十分有效。感冒是危害人類健康最常見的疾病之一。預(yù)防和減少感冒的發(fā)病，多少年來是人們所期望的。雖然有不少預(yù)防和治療感冒的藥物，但效果并不盡如人意，有些還存在某些副作用。而調(diào)整好合理的飲食結(jié)構(gòu)，巧用某些飲食調(diào)動(dòng)機(jī)體的生理變化來防治感冒，則不失為一條簡便而安全有效的重要途徑。

夏天感冒怎么好得快？綜上所述，夏季感冒了可以吃點(diǎn)草莓、柑桔類水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。這些水果對治療感冒有很好效果。多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對產(chǎn)生抗體的單核-巨噬細(xì)胞系統(tǒng)有較好的營養(yǎng)及調(diào)理作用，能提高人體的免疫力，適當(dāng)多食對預(yù)防感冒也有一定作用。