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小兒四肢冰冷應(yīng)該怎么辦

2017-05-23 17:35:16  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:很多的家長可能會發(fā)現(xiàn)自家的孩子,在冬季的時候手腳會比較冰涼,而且一不小心就會著涼生病,經(jīng)常都會出現(xiàn)感冒的情況,其實孩子出現(xiàn)這樣的情

很多的家長可能會發(fā)現(xiàn)自家的孩子,在冬季的時候手腳會比較冰涼,而且一不小心就會著涼生病,經(jīng)常都會出現(xiàn)感冒的情況,其實孩子出現(xiàn)這樣的情況一定要引起家長的重視,這是因為孩子本身的抵抗力比較弱引起的,一定要想辦法提高孩子的抵抗力,在一些生活習(xí)慣上面也要有好的改善。

體虛的寶寶易手腳冰涼

進(jìn)入冬季,手腳冰冷的主要原因是因為自律神經(jīng)的功能調(diào)節(jié)不順暢、血管變細(xì)引起的。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關(guān)節(jié)部位,脂肪少,熱度容易散失,血管也較少,更容易感到發(fā)冷,手腳冰涼,怎么捂都捂不暖。低血糖或低血壓等情況都易產(chǎn)生手腳冰涼。

不過,專家指出,除非是系統(tǒng)性疾病引起的手腳涼,否則不能算是疾病。如果家中的寶寶在冬季手腳冰涼,家長們在日常生活和飲食中注意調(diào)節(jié),即可改善這種狀況。

手腳冰涼的寶寶多補鐵

手腳涼多是由于末梢循環(huán)差所致,常見于體虛或貧血的寶寶。因而冬季除了做好保暖外,還需要從飲食上調(diào)節(jié),經(jīng)常吃含鐵元素豐富的食物,如蛋黃、瘦肉、牛羊肉、魚、動物肝臟、動物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等,同時注意葷素搭配可以增加鐵的吸收。6個月-3歲的寶寶是缺鐵性貧血的高發(fā)階段,因此要注意定期體檢,如果確診貧血,要及時服用鐵劑治療,以免延誤病情。

冬天里也要有好習(xí)慣

在生活習(xí)慣上,可以讓寶寶常喝水,增加活動量,常用熱水泡腳,這些都可以促進(jìn)四肢血液循環(huán)。同時,盡量讓孩子適當(dāng)參加冬季鍛煉,提高孩子的抗寒能力和適應(yīng)能力,不要把孩子包得太暖了。

還是在冬天的時候手腳發(fā)冷,在這個時候應(yīng)該多給孩子補鐵,因為主要這些情況都是發(fā)生在體質(zhì)比較虛弱,或者是貧血的孩子身上,在冬季的時候,除了要給孩子多穿一些衣服以外,還應(yīng)該給孩子多吃一些瘦肉,魚類,或者是動物的肝臟用來補鐵。

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