老年尿急尿頻怎么辦
尿急尿頻，很多情況下都是壓力所致。電視上總是播放著關(guān)于治療尿急尿頻的藥品廣告，但是，凡是都是要對癥下藥，先找到根源，才能有好的解決方法。老年尿急尿頻的治療會有什么不同么？今天，我們就一起來看看其中的秘密吧！
出現(xiàn)尿頻、尿急的情況首先考慮是泌尿系統(tǒng)的感染及前列腺炎的可能。前列腺炎主要是通過尿路感染直接蔓延，身體其他部位的感染灶血行播散，另外各種因素引起的前列腺炎充血如：過度飲酒，性刺激久坐，衣物過緊和會陰損傷等也是引起前列腺的誘發(fā)原因。臨床主要表現(xiàn)為排尿異常，尿道分泌物，精神衰弱，疼痛等等。老年人的尿頻、尿急一般是屬于前列腺增生?？梢猿砸恍┖秀y杏成分的食物對改善中老年人尿頻尿急有很好的效果。
預(yù)防：第一、是控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對于尿頻的預(yù)防有很大關(guān)系。
第二、要經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動，在陽光下多做運(yùn)動多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，多呼吸新鮮的空氣，減少發(fā)病的幾率。有助于人們的身體健康。
第三、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，使尿頻遠(yuǎn)離大家。
第四、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化。病毒容易入侵。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使病毒遠(yuǎn)離自己。
第五、遠(yuǎn)離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙喝酒，極易導(dǎo)致人體的酸化。
老人畢竟處于一個(gè)身體衰退期，各方面的體能都不如以前，因此出現(xiàn)一些毛病也都是正常的，家人千萬不要大驚小怪，以免加重老人的心理負(fù)擔(dān)。同時(shí)，對于老年尿急尿頻的情況，如果不嚴(yán)重，只需要進(jìn)行簡單治療。一旦問題嚴(yán)重，就需要醫(yī)生的介入。
