肩周炎按壓什么穴位呢
肩周炎是很常見的一種出現(xiàn)在肩膀部位的一種疾病,缺乏運(yùn)動(dòng)的人和上班族是該疾病的主要發(fā)病人群,而且肩周炎在發(fā)病初期的時(shí)候癥狀表現(xiàn)不是很明顯,但是如果不及時(shí)治療,病情會(huì)越來越嚴(yán)重。很多有肩周炎的患者都喜歡用中醫(yī)進(jìn)行治療,那在中醫(yī)治療的時(shí)候,肩周炎按壓什么穴位呢!
1、點(diǎn)按法。點(diǎn)按肩髃、肩井、天宗、缺盆、臂臑、曲池、外關(guān)、合谷,每穴約半分鐘。2、推法。醫(yī)者一手抬起患肢前臂,另一手掌指著力,從前臂外側(cè)經(jīng)肩部向背側(cè)推進(jìn),反復(fù)5-7次,然后醫(yī)者兩手換握,一手同前,另一手從前臂內(nèi)側(cè)向腋下推進(jìn),反復(fù)5-7次,以活血解控。
3、揉法。醫(yī)者一手扶住患肢上臂部,另一手掌指著力,先從患者的上臂外側(cè)開始經(jīng)肩部向患側(cè)上臂部作輕揉回旋揉動(dòng)5分鐘。然后,醫(yī)者兩手換握,一手向前,另一手從上臂內(nèi)側(cè)開始向內(nèi)向肩關(guān)節(jié)揉動(dòng)。重點(diǎn)揉肩關(guān)節(jié)。
4、撥法。醫(yī)者用拇、食、中指對(duì)握患側(cè)三角肌囊,作垂直于肌纖維走行方向的撥動(dòng)3-5次。然后,醫(yī)者一手按岡上肌和肩關(guān)節(jié)痛點(diǎn),另一手將患肢前屈、后伸、環(huán)轉(zhuǎn)活動(dòng)。最后醫(yī)者一手扶住患肩,另一手握住前臂遠(yuǎn)端作環(huán)轉(zhuǎn)搖動(dòng)撥伸。
5、提拉法。醫(yī)者立于病人背后,一手扶住健肩,另一手握住患肢前臂遠(yuǎn)端,從背后向健肩牽拉上提,逐漸用力,以病人能夠忍而為度。然后術(shù)式同上,將患肢從胸前放到對(duì)側(cè)肩部。醫(yī)者兩手緊抱患肢肘關(guān)節(jié)逐漸用力向健側(cè)肩部方向上提,以病人能忍耐為度。
按摩療法對(duì)肩周炎患者來說效果十分明顯?;疾〉臅r(shí)候只要做一次按摩癥狀就會(huì)得到好轉(zhuǎn)。但是一定要按對(duì)穴位,所以一定要找有經(jīng)驗(yàn)的按摩師。肩周炎按壓什么穴位呢?上面就是詳細(xì)的介紹了,希望可以找到你想要的答案。