眼袋浮腫腎虛怎么辦

2017-05-23 18:47:54　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：大家都知道眼睛周邊的肌膚是很薄很脆弱的，只有經(jīng)過特別的護理才能防止皺紋眼袋的出現(xiàn)，眼袋浮腫不但影響美觀還還很顯老，有的病理性的眼袋

大家都知道眼睛周邊的肌膚是很薄很脆弱的，只有經(jīng)過特別的護理才能防止皺紋眼袋的出現(xiàn)，眼袋浮腫不但影響美觀還還很顯老，有的病理性的眼袋只有通過手術(shù)才能去除，所以預(yù)防眼袋的出現(xiàn)是很重要的，今天要給大家的是眼袋浮腫腎虛怎么辦，平時要怎么做才能緩解這種現(xiàn)象？

1、生活要規(guī)律，生活規(guī)律是杜絕一切皮膚問題的根本，要預(yù)防眼袋，就要保證充足的睡眠，忌煙酒，多運動;同時保持樂觀情緒;睡眠要注意多仰睡不要俯睡，并盡量使用柔軟的枕頭。

2、補充營養(yǎng)，補充富含維生素A和維生素E的食物，比如芝麻、花生、胡蘿卜、雞肝、豬肝、蛋黃、豆類、堅果等。

3、化妝品，要選擇質(zhì)地細膩柔和的化妝品;眼部要使用眼霜;洗臉或卸妝不要用力揉搓眼部周圍的皮膚，要用柔軟的毛巾輕輕的擦拭。

4、睡前用維生素E輕輕涂在眼下部肌膚，可以消除下眼袋、延緩衰老。

5、將適量菊花用沸水浸泡，待水冷卻后用棉片浸花敷眼，15分鐘后拿下即可。

6、將少量鹽溶于一杯溫水中，把棉花浸濕后壓干水分，敷在眼睛上十分鐘，可以減輕眼部浮腫和眼袋。

7、用無名指輕輕按摩雙眼下眼瞼的部位，這樣有助于眼周的淋巴循環(huán)，減少眼部積水，從而消除眼袋。

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