肩袖損傷康復(fù)訓(xùn)練有用嗎
肩袖損傷會引起患者肩周附近陣痛嚴(yán)重，并且肩袖損傷的情況如果沒有得到及時治療，很容易引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛，留下一些后遺癥。我們都知道，后遺癥是最不好治愈的，只能慢慢改善。肩袖損傷嚴(yán)重的患者會導(dǎo)致手臂不能正?；顒?，肩袖損傷的影響也是比較廣的。下面，我們就一起來看看肩袖損傷的知識吧！
1.保守治療
損傷的肌腱應(yīng)得到充分的休息，并加強(qiáng)健側(cè)肩部肌肉的鍛煉?；颊邞?yīng)避免做推壓動作，而代之以牽拉活動。局部可使用膏藥等外用藥物治療。疼痛較重的可口服非甾體類消炎止疼藥。
2.手術(shù)治療
如果損傷較重、肩袖完全撕裂，或經(jīng)保守治療3～6個月效果不好，需行手術(shù)治療。
隨著關(guān)節(jié)鏡技術(shù)的發(fā)展，肩袖損傷的手術(shù)治療現(xiàn)在大部分在關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)治療，效果較好。部分巨大撕裂或條件較差者，可行小切口開放手術(shù)修補(bǔ)損傷的肩袖。
本病多見于40歲以上患者，特別是重體力勞動者。傷前肩部無癥狀，傷后肩部有一時性疼痛，隔日疼痛加劇，持續(xù)4～7天?；颊卟荒茏詣邮褂没技纾?dāng)上臂伸直肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋、外展時，大結(jié)節(jié)與肩峰間壓痛明顯。肩袖完全斷裂時，因喪失其對肱骨頭的穩(wěn)定作用，將嚴(yán)重影響肩關(guān)節(jié)外展功能。肩袖部分撕裂時，患者仍能外展上臂，但有60°～120°疼痛弧。
肩袖損傷的患者最好要避免肩部承擔(dān)重物，如果不下心使肩袖部分受到損傷，應(yīng)該馬上用冰塊冷敷來緩解，之后去醫(yī)院檢查一下。如果是平時有運(yùn)動的朋友，那么肩袖損傷之后一定要注意做好熱身運(yùn)動，否則肩袖損傷還是可能再次發(fā)生的。
