懷孕初期腹脹腹痛該怎么辦

孕婦的體質(zhì)往往比正常人要差一點(diǎn)，在懷孕的初期孕婦的體質(zhì)是十分的虛弱，這個(gè)時(shí)候孕婦會(huì)出現(xiàn)一些腹痛腹脹的現(xiàn)象，很多人還會(huì)出現(xiàn)尿頻，夜尿多等，人的體質(zhì)不同，所以在懷孕初期的表現(xiàn)也是不相同的，下面就讓我們一起來(lái)了解一下懷孕初期腹脹腹痛該怎么辦。

一、什么是孕期生理性腹痛？

在孕期，有些腹痛是正常的生理現(xiàn)象，這些腹痛大多偶發(fā)、輕微、持續(xù)時(shí)間少于30秒、沒(méi)有其他伴隨癥狀，如孕早期子宮增大子宮韌帶的牽拉、胎動(dòng)時(shí)、無(wú)痛性宮縮、假臨產(chǎn)、臨產(chǎn)。

二、什么是孕期病理性腹痛？

妊娠期出現(xiàn)的明顯的、有規(guī)律或持續(xù)性的腹痛，甚至伴有其他癥狀如明顯的宮縮、發(fā)熱、陰道流血、惡心、嘔吐等，多為病理性腹痛，需盡快就醫(yī)。常見(jiàn)疾病為：先兆流產(chǎn)、先兆早產(chǎn)、子宮肌瘤變性、急性胃腸炎、闌尾炎、肝炎、胎盤早剝等等。

三、如何判斷是生理性腹痛還是病理性腹痛？

妊娠期如果出現(xiàn)明顯的腹痛，持續(xù)性或規(guī)律性，尤其伴有其他癥狀，如發(fā)熱、陰道流血、陰道流水、惡心、嘔吐等，往往提示異常，甚至是母兒危險(xiǎn)的征兆，需提高警惕，如自己不能判斷，則應(yīng)盡早就醫(yī)，以作鑒別。

四、可能引起病理性腹痛的各種原因

子宮破裂、子宮肌瘤、 胎盤早剝、宮外孕、先兆流產(chǎn)、葡萄胎。

五、腹脹腹痛時(shí)，可以做的事

感覺(jué)到腹脹或腹痛后，孕媽咪可以找找自己的姿勢(shì)、生活中有什么可能會(huì)引起不適的原因，改變一下原來(lái)的生活小細(xì)節(jié)，有時(shí)候也能起到作用。

1、休息觀察情況

即使只是感覺(jué)到一點(diǎn)點(diǎn)腹脹也需要立即休息！在室內(nèi)條件許可時(shí)就“躺下”，外出時(shí)就“坐下”。最好是躺下休息30分鐘～1小時(shí)。如果周圍環(huán)境不允許躺下就坐下。如果這樣還是不能止住腹脹和腹痛就請(qǐng)及早就診。

2、在日常生活中需要注意的

平時(shí)對(duì)于腹部有什么感覺(jué)，掌握平時(shí)情況很重要！每天都找一個(gè)時(shí)間，將雙手放在腹部上，感受一下寶寶的動(dòng)靜，這樣察覺(jué)腹部的變化也同時(shí)能意識(shí)到寶寶。這可是成為孕媽咪的準(zhǔn)備活動(dòng)哦！胎動(dòng)、大小、硬度、柔軟……敏感地感覺(jué)身體的各種變化。

綜上所描述的就是懷孕初期腹脹腹痛的詳細(xì)描了，懷孕初期要注意不要有性生活，飲食非常重要，要多加營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)要多到戶外曬曬太陽(yáng)，可以補(bǔ)鈣，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候到戶外走動(dòng)，做一些柔和的孕婦瑜伽，可以活躍自己的新陳代謝，也可以讓腹中的寶寶活動(dòng)一下。