?眼睛脹痛怎么辦

眼睛脹痛是我們很多人在平時(shí)的生活過(guò)程中經(jīng)常會(huì)遇到的一種情況，一般的眼睛脹痛，大家都是不會(huì)多在意的，因?yàn)樵诖蠹铱磥?lái)，眼睛脹痛基本上是由于用眼過(guò)度引起的，只要注意好休息就可以了。其實(shí)事實(shí)并非完全如此的，很多時(shí)候的眼睛脹痛并不是由于眼睛疲勞導(dǎo)致的。那么，眼睛脹痛怎么辦呢？

眼睛脹痛是很多人常有的一件事情，所以對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，一般是不會(huì)把眼睛脹痛放在心上的。只不過(guò)很多時(shí)候，眼睛脹痛會(huì)影響到我們的日常生活以及身體健康的，這時(shí)候大家就要引起重視了。那么，下面就來(lái)詳細(xì)地介紹一下關(guān)于眼睛脹痛的處理方法。

眼睛脹痛可能是麥粒腫，沙眼，結(jié)膜炎等。具體處理方法如下：

1、你體會(huì)一下是眼眶疼還是眼球疼，根據(jù)你的描述是眼眶疼的可能性大，很有可能是你前一段時(shí)間感冒發(fā)燒引起的框內(nèi)組織炎癥，吃消炎藥就行。如果是眼球脹痛，那可能是眼壓高，要去醫(yī)院看病了。

2、保持眼部衛(wèi)生，不要揉眼睛，應(yīng)該滴要消炎作用的眼藥水配合治療。

3、疼痛如果影響到視力，應(yīng)該馬上去醫(yī)院就診。這就嚴(yán)重了。

4、如果就診方便，最好還是去醫(yī)院看看。

有許多人由于工作的需要，必須整天注視電腦熒光屏，這樣時(shí)間長(zhǎng)了，很容易患視疲勞，甚至誘發(fā)其他一些眼病，如青光眼、干眼癥等，因此，經(jīng)常操作電腦的人應(yīng)注意眼睛的養(yǎng)護(hù)。（1）避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，通常連續(xù)操作1小時(shí)要休息5～10分鐘。休息時(shí)可以看看遠(yuǎn)處，使眼睛充分放松。（2）保持良好的工作姿勢(shì)。保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉放松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。（3）如果出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，則要立即停止操作電腦，休息一段時(shí)間。（4）長(zhǎng)時(shí)間操作電腦出現(xiàn)視覺(jué)疲勞癥狀時(shí)，可以閉上雙眼按摩眼眶周?chē)膸讉€(gè)穴位。

按摩穴位的具體方法如下：揉睛明穴：睛明穴在鼻梁兩側(cè)，距內(nèi)眼角約半公分，用雙手拇指的羅紋面按在睛明穴上，按壓鼻根部分，先下后上擠壓，上下擠壓一次為一拍，連續(xù)做四個(gè)八拍；揉四白穴：四白穴在眼眶下緣中部下方的凹陷處，用雙手食指按壓，按壓面不要太大，一按一松為一拍，連續(xù)做四個(gè)八拍；揉太陽(yáng)穴：太陽(yáng)穴在外眼角和眉梢之間向后約1寸的地方，雙手拇指的羅紋面按在太陽(yáng)穴上，一按一松為一拍，連續(xù)做四個(gè)八拍。整個(gè)按摩過(guò)程大約只需要2分鐘。還可以用濕熱毛巾熱敷雙眼，每次15分鐘。如果通過(guò)上述處理，仍無(wú)明顯好轉(zhuǎn)，那就需要到醫(yī)院看眼科醫(yī)生了．

所以，相信通過(guò)上面文章的詳細(xì)描述。大部分人應(yīng)該也就了解了上述的問(wèn)題了。其實(shí)對(duì)于眼睛脹痛這種癥狀，大家不必過(guò)于緊張和擔(dān)心的，當(dāng)然也不能完全不在意的。當(dāng)我們出現(xiàn)眼睛脹痛的時(shí)候，最好是先去醫(yī)院進(jìn)行一下全面的檢查，之后再進(jìn)行對(duì)癥下藥治療，這樣的治療才是最有效的。