去除牙結(jié)石的方法
相信大家肯定都知道牙齒對(duì)于我們的重要性吧,牙齒一旦出現(xiàn)了問(wèn)題,不但會(huì)給我們帶來(lái)痛苦而且還會(huì)影響到我們的飲食,所以我們?cè)谌粘5?a href="http://14april14hrs.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中一定要好好保護(hù)自己的牙齒才行,牙齒一旦出現(xiàn)了問(wèn)題,我們要積極的去治療,以免病情的惡化,下文我們就給大家介紹一下去除牙結(jié)石的方法吧。
1白礬刷牙法:將白礬50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黃色牙垢。
2食醋法:食醋口含,在口腔鼓漱2~3分鐘吐出,再用牙刷刷牙,最后用溫水漱口。或在刷牙時(shí),在牙膏上滴兩滴食醋,堅(jiān)持一段時(shí)間即可清除牙垢。
3烏賊骨刷牙法:取烏賊骨50克研成細(xì)末,摻入牙膏內(nèi)刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。
這些都是簡(jiǎn)單的清除牙垢的方法,只要能保證牙齒不沾牙垢,也就不可能形成牙石。
如何預(yù)防
1應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),少進(jìn)食松軟黏性食物,尤其是兒童少進(jìn)食含糖量高的食物,適當(dāng)多進(jìn)食些纖維性食物,以增加牙齒的自潔作用,減少牙菌斑的形成
2在日常生活中,我們也必須養(yǎng)成好的習(xí)慣,防止牙結(jié)石的形成,這就要求我們:認(rèn)真刷牙來(lái)清除牙面上的牙菌斑
在上面的文章里面我們介紹了牙齒對(duì)于人體的重要性,我們?cè)谌粘5纳钪幸欢ㄒB(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣,牙齒容易出現(xiàn)牙石,上文我們介紹了去除牙石的幾種方法。