晨起眼睛浮腫的原因以及治療方法
我們都知道睡覺不足的人他每天早上起床就會(huì)出現(xiàn)眼睛浮腫這種情況，所以我們建議大家在生活中應(yīng)該要對(duì)于眼睛浮腫的預(yù)防方法好好的引起注意。我們晨起眼睛浮腫可能是因?yàn)楦哐獕?、糖尿病等原因?qū)е碌模部赡苁窃虬疽?、喝酒等壞?xí)慣導(dǎo)致的，希望你們可以好好的進(jìn)行分析眼睛浮腫的原因。
其實(shí)，晨起時(shí)是人們自查身體的最佳時(shí)機(jī)，通過一些現(xiàn)象可以看出你的健康狀況，有的是疾病的先兆，有的則是提醒你應(yīng)該改掉不良的生活習(xí)慣。早晨起來就看不清東西，有時(shí)眼角還會(huì)有分泌物，多半是結(jié)膜發(fā)炎了。這類人平時(shí)要避免隨意揉眼，應(yīng)勤洗手，用流水洗臉，不和家人共用毛巾、手帕等。
晨起時(shí)眼睛浮腫，可能是高血壓、糖尿病、心臟病等原因造成的。建議這類人睡前不要喝太多水，改掉熬夜、飲酒的壞習(xí)慣。如果起床一段時(shí)間后，眼睛依舊浮腫，就應(yīng)該到醫(yī)院腎內(nèi)科就診，檢查是否患腎炎等疾病。若沒有，則可能是腎氣衰弱，除對(duì)癥服藥外，這類人可在睡前適度按摩眼周，加速眼周血液循環(huán)，減輕癥狀。
解救辦法：
1.不妨試著把綿紙或棉簽在凍奶或茶水中浸透，在眼周敷一會(huì)，然后再在眼皮上敷兩片梨或菠蘿，能使眼睛神采飛揚(yáng)。
2.根據(jù)季節(jié)來調(diào)整喝水的量，睡前切忌喝過多的水;也要避免大量飲酒，或吃太多汁兒多的水果。
3.起床后可以在屋里做一些簡單的肢體運(yùn)動(dòng)，比如伸展、抻拉、緩速蹲起、擴(kuò)胸等等，一方面把你的懶筋抻開，激活興奮細(xì)胞，另一方面也促進(jìn)血液循環(huán)，緩解浮腫。
4.眼部浮腫最影響觀瞻，按摩能促進(jìn)眼周肌膚的血液循環(huán)，松弛緊張肌肉，用中指和無名指按壓眼窩上方，由眼角至眼尾方向重復(fù)3次，或用無名指由眼尾至眼角，以畫小圈的方式滑動(dòng)按摩，重復(fù)5次。
通過這篇文章對(duì)于晨起眼睛浮腫治療方法的介紹，希望大家在生活中遇到眼睛浮腫這個(gè)問題可以采用文章介紹的方法去治療它。同時(shí)，我們建議大家在生活中應(yīng)該要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及作息時(shí)間規(guī)律等，這樣我們就可以預(yù)防一些眼睛浮腫的發(fā)生。
